Așa cred. Doar nu te dus de val. Pentru corpul de cafea - este mâncare, nu bea. Nu uitați să bea apă mai curată.
natatusy. 19.01.09 17:02 (Răspuns la: Guardian angel)
Am bea cu un îndulcitor bazat pe ciclamatul. ea poate fi?
înger păzitor. 19.01.09 16:59 (Răspunde la: natatusy)
Dacă se poate bea fara zahar - ceva înainte de exercițiu poate cerc mai puternic. Și mai bine o pereche de tablete de cafeină. Vshtyrilo o mulțime de capital, plus nu au nevoie de o aruncare de zahăr. Din efectul termogenic cofeina este foarte bun, așa că se adaugă în diferite arzătoare de grăsimi (pentru a ridica tonul și etc). Dar foarte puțini oameni le place să bea cafea pură, fără zahăr - de data aceasta. A are un efect diuretic, dar nu avem nevoie în a doua cafea.
natatusy. 19.01.09 16:29 (Răspuns la: Guardian angel)
de ce îndepărta cafeaua? Am crezut că accelerează metabolismul.
înger păzitor. 18.01.09 16:06 (Răspunde la: natatusy)
natatusy. 18.01.09 10:52 (Răspuns la: Guardian angel)
te rog spune-mi cât de mult timp și de ce intensitate ar trebui să fie clase (aerobic), pentru a pierde in greutate. Și cum să mănânce?
înger păzitor. 13.01.09 18:14 (Răspunde la: natatusy)
Mușchii cresc numai atunci când acestea sunt date o putere de încărcare progresivă. In cazul tau, ei nu vor crește. Numai consolidate.
natatusy. 13.01.09 17:39 (Răspuns la: Guardian angel)
Multumesc pentru raspuns, dar muschii nu cresc de la un cocktail?
înger păzitor. 13.01.09 17:38 (Răspunde la: natatusy)
Mușchii cresc atunci când mănânci o mulțime de proteine și carbohidrați. Și o mulțime - acest lucru este atunci când sosirea calorii se suprapune în mod semnificativ consumul lor. Și dacă lipsa corpului de calorii - că nimic nu va crește, va fi consolidat. Dar numai la talie Nu se poate pierde in greutate. arde grasimile întotdeauna la nivel local și pe tot corpul. Cel mai notabil, acesta devine mai întâi în cazul în care este mai puțin probabil. O talie, coapse, solduri si stomac merge în ultimul rând!
înger păzitor. 13.01.09 17:34 (Răspunde la: natatusy)
natatusy. 13.01.09 17:29 (Răspuns la: Guardian angel)
și nu va fi pe acest cocktail de mușchi cresc? Vreau să piardă în greutate în talie!
natatusy. 13.01.09 17:28 (Răspuns la: Guardian angel)
și în cazul în care pentru a obține acest cocktail?