ouă de prepeliță dietetice de calitate a devenit obiect de cercetare este foarte des în ultimii ani. Dar, în timp ce oamenii de știință susțin despre proprietățile acestui produs, oamenii obișnuiți luați cu succes pentru alimente și satura propriul corp o varietate de substanțe nutritive. Și, din moment ce acest produs este destul de specific, este important să înțelegem cum să-l folosească. Există mai multe aspecte interesante legate de utilizarea ouălor. Și toți trebuie să fie posibilă demontate complet.
Conditii de utilizare
În primul rând, trebuie să vă dau seama cum să-l folosească ca un popor sănătos util prepelita produs pentru adulți. În cazul în care organizează în mod corespunzător acest proces, puteți satura organismul cu diversele componente crește nivelul de hemoglobina, imbunatateste functia organelor interne, a scăpa de diverse componente nocive, cum ar fi toxine și deșeuri. Există două moduri de a folosi ouăle ei înșiși. Acestea sunt potrivite pentru ingestie în ambele prime și fierte. Dar, în același timp, trebuie să fie îndeplinite următoarele cerințe.
- Numărul de ouă consumate pe zi, nu poate depăși 6 bucăți. Acest lucru este valabil pentru adulții care nu au probleme cu digestia. Aproximativ 5-6 oua pe zi va fi la fel de util posibil, și nu va duce la dezvoltarea de efecte secundare neplăcute.
- Ouăle de prepeliță pot fi supuse tratamentului termic, dar nu este întotdeauna înțelept. De exemplu, în cazul în care organismul are în mod normal, ouă crude, este mai bine pentru ei și nu gătesc. În acest caz, ouăle sunt utilizate în dimineața înainte de micul dejun. ouă fierte pot fi consumate pe tot parcursul zilei, în plus, acest produs este foarte potrivit pentru prăjit, se adaugă la salate și așa mai departe.
- La început, trebuie să urmăriți cu atenție reacția organismului. Simptomele alergice sunt puțin probabil, dar este posibil. Prin urmare, dacă ați observat o erupție cutanată, mâncărime, febră, în valoare de abandon, cel puțin temporar, ingerarea unui astfel de produs. În cazurile deosebit de dificile, aveți nevoie pentru a opri complet consumul de ouă.
După cum puteți vedea, nimic complicat în utilizarea ouălor de acolo. Deși există mult mai multe aspecte înguste, care ar trebui, de asemenea, luate în considerare. De exemplu, primirea de copii produsul este diferit de la adulții de primire ale acestuia. În consecință, acest caz, ar trebui să aloce, de asemenea, un element separat în cauză.
oua de prepelita pentru copii
În primul rând, este necesar să se determine limita de vârstă, ceea ce însemna în acest caz. Anumite restricții privind utilizarea ouălor sunt stabilite, cu condiția ca acestea să fie administrat copiilor sub 16 ani. Din saisprezecelea an de viață este acceptabil să mănânce o cantitate normală a acestui produs. În alte situații, ar trebui să fie ghidate de astfel de norme.
- În cazul în care copilul este sub varsta de trei ani, nu-i dau mai mult de o zi de ouă de prepeliță. În plus, astfel de copii li se permite să mănânce ouă numai fierte. În forma sa brută nu poate fi dat.
- Până în acel moment, până când copilul merge la școală, este permis să mănânce până la două ouă pe zi. Și la vârsta de 3 la 7 ani, este deja posibil pentru a obține ouă crude, care nu sunt supuse unui tratament termic.
- Studenții care încă nu au împlinit 13-14 ani pot mânca la fel de mult ca trei ouă mici. Din nou, produsul poate, și de gătit, și alimentat în formă brută.
- O atenție deosebită trebuie acordată tinerilor cu vârsta cuprinsă între 14-16 ani. În timp ce ei încă prea devreme pentru a da un „ouă normale pentru adulți“. Este de dorit ca există un număr maxim de 4 oua pe zi, în dieta lor. Puteți transfera apoi pe băiat sau fată pe dieta unui om matur.
Respectarea normelor în acest caz, este posibil să se îmbunătățească performanța, crește intensitatea proceselor de gândire, oferă condiții bune pentru dezvoltarea fizică. Prin urmare, aditivii „prepeliță“ ar trebui să devină o parte integrantă a meniului copilului atunci când părinții să aibă grijă de sănătatea lui.
Cum se utilizează shell
- În primul rând, trebuie să se pregătească în mod corespunzător coajă. Este folosit doar sub formă de pulbere. Prin urmare, învelișul este luat, care este bine măcinat, de exemplu, un mojar. Pentru adulți, puteți pisa shell despre o lingura. Copiii nu este de dorit pentru a da mai mult de o linguriță.
- Pulberea preparată poate fi administrată într-o formă pură, orice băutură băut. De asemenea, se adaugă shell la salate și supe. Deși această din urmă opțiune nu aduce același efect ca și utilizarea de scoici direct sub forma unui ciocan.
- Puteți utiliza shell în orice moment al zilei. Nu contează atunci când masa principală. Cantitatea dorită de pulbere se toarnă în apă caldă, după care componentele sunt agitate baut bine si imediat.
De preferință, perioada de primire coajă de ou de prepelita nu a fost mai mult de trei luni consecutive. Acest lucru este suficient pentru a consolida corpul bine și să îi furnizeze cantitatea necesară de calciu. Și trebuie amintit că, în prepararea ouălelor trebuie să fie inițial foarte bine clătit. Dacă au nici o, chiar și cele mai minime, contaminarea ar trebui să le trateze mai întâi cu oțet. În caz contrar, există pericolul de infectare cu boli neplăcute până la salmonella.
Băut ouă crude
Nu putem ignora problema de primire a ouălor în produsele alimentare, fără tratament termic. Ouale crude, potrivit unor experți, conțin mai multe substanțe nutritive benefice pentru organism. Cerți cu asta inutil, deoarece acest fapt este confirmat de cercetare. Problema este că ouăle crude după toate pericolul de fierte sau prăjite. Din acest motiv, este necesar de a utiliza un astfel de produs, în forma sa brută numai cu condiția ca vânzătorul de ouă este bine cunoscut pentru un anumit client și-a dovedit deja calitatea înaltă a propriilor produse.
Pentru a lua în ouă crude alimentare, în primul rând ele trebuie să fie spălate foarte atent. Din nou, poate fi prelucrată în continuare oțet coajă. Urmatoarele 4 sau 5 persoane sunt împărțite în recipient, amestecati amestecati și bea, fără nici un snack-uri sau zapivki. Ia ouă crude ar trebui să fie condiții de repaus alimentar. Acesta este cel mai bun timp pentru acest lucru - dimineața. Ouale crude ajuta începe procesul digestiv, iar organismul este umplut cu colesterol bun. De altfel, ultimul punct este deosebit de important pentru bărbați. Faptul este că colesterolul bun este capabil de a spori potenta. Dar, trebuie să vorbim despre acest lucru în mai multe detalii.
oua de prepelita pentru potenta
Nu există nici o garanție că ouăle de prepeliță va deveni un leac plin. Dar efectul de sprijin, ei doar oferă. Există mai multe modalități de utilizare a ouălor, în cazul în care doriți să mențină sau să sporească potența. Orice om poate utiliza una dintre următoarele opțiuni.
- Cel mai simplu mod de a lua oua de prepelita crude sau fierte 4-5 bucăți pe zi. efect sesizabil apare după un total de aproximativ 60 testicule vor fi consumate.
- Ouăle de prepeliță poate fi amestecat cu alte ingrediente pentru a obține un cocktail pentru a spori potenta. Creșterea puterii de sex masculin în cazul în care nu se amestecă ou jumătate pahare de apă minerală, 20 ml de coniac, suc de lamaie si o lingura de miere. Și o jumătate până la două luni de zi cu zi rezultatul utilizării cocktail nu va reuși să observe.
- În cele din urmă, un foarte bun ouă de prepeliță sunt combinate cu tinctura de alcool preparat pe nuci. Componentele conținute în aceste produse crește efectul reciproc și să facă virilității stabilă și intensă.
Ar trebui să fie clar acum modul în care deciziile sunt mănâncă ouă de prepeliță. Moduri de a le primi, de fapt, destul de mult. Selectarea cea mai potrivită într-un caz special, va fi capabil de a scăpa de diferite boli și, în același timp, de a diversifica dieta. Acest produs este acum disponibil, astfel încât nu probleme cu experiența sa de cumpărare pur și simplu nu se poate.