În lupta împotriva excesului de greutate sunt diuretice ce mai utilizate. Ele pot reduce în mod semnificativ greutatea unor 3-4 zile. Astăzi, în urma dragostea oamenilor pentru pregătirea naturală în acest scop, a decis să utilizeze plante medicinale. Și dacă doriți să reducă la minimum riscurile pentru sănătatea lor, dieta, utilizarea de var, care va curata organismul este complet, dar va funcționa fără probleme și sparing.
Efectul asupra organismului
Lipa a fost mult timp o plantă medicinală pentru multe boli. Deosebit de utile sunt florile sale, care este compus din ulei esențial, taninuri, cumarină, flavonoide, saponine, ceara, glucoza, vitamine, caroten, micro si macro. Datorită lor, vom folosi această materie primă ca un mijloc pentru pierderea in greutate.
pierdere în greutate lentă, dar constantă - o consecință a unui efect diuretic puternic. Din corpul în termen de câteva zile, este excretat în mod activ lichid care se acumulează în țesuturile și provoacă umflarea. Împreună cu ea merge toxinele, deșeurile și alte resturi contaminează intestinele și alte organe. Singurul dezavantaj al acestor fonduri - pierderea de vitamine și minerale prețioase, împreună cu substanțe nocive celulelor.
Acest efect este susținut de o altă proprietate importantă a unui tei - sweatshop. Pregătiți-vă să fie faptul că utilizarea de băutură fierbinte cu flori ei, vei transpira abundent. Și asta înseamnă - să-și piardă toate aceleași substanțe fluide și nocive în exces.
Drept rezultat, o purificare complexă a începerii corp pentru a dezvolta procese metabolice, care, atunci când excesul de greutate tind să fie încălcate. rezerva de grăsime nu mai este amânată, așa cum este cheltuit educația în domeniul energetic. In timpul acestei diete este recomandat sa urmeze o dieta saraca in calorii si activitatea motorie a crescut.
Linden și îi ajută pe cei care au fost numite foame psihologică, atunci când doresc să profite de orice problemă. Perfuziile pe inflorescențe sale au un efect calmant pronunțat. Sistemul nervos pașnic încetează să se aplice la semnalele creierului care este necesar pentru a satisface foamea.
Dacă este utilizată în mod corespunzător aceasta planta timp de o lună, puteți pierde până la 5 kg de greutate.
Viața hacking. Pentru a obține cele mai bune rezultate în scădere în greutate, proprietăți diaforetice de lămâi verzi pot fi consolidate. Acest lucru se poate realiza în diferite moduri. De exemplu, înfășurați organism anti-celulita si bea un pahar de ceai fierbinte cu miere de tei. Sau ia un suc sau orice alt cada de ardere de grăsime, și după - ceaiuri medicinale. Și, de fapt, și într-un alt caz, termogeneza accelera de mai multe ori.
Indicații și contraindicații
Rețineți că arborele de tei în baza - nu este un mijloc de pierdere în greutate, ca plantă medicinală. Prin urmare, atunci când intenționează să se ocupe de excesul de greutate, asigurați-vă că pentru a lua în considerare indicațiile pentru utilizarea sa. Ați putea fi capabil de a combina utilul cu placutul: și în kilograme, pentru a pierde, și de a îmbunătăți sănătatea lor.
- durere în gât;
- infecții bacteriene;
- insomnie;
- bronșită;
- tulburări ginecologice;
- dureri de cap;
- tuse de orice natură;
- crampe intestinale;
- laringită;
- febră;
- boli neurologice;
- leșin;
- boli ale sistemului urinar;
- gută;
- febra de fân;
- răceli;
- reumatism;
- probleme dentare (gingivite, stomatite);
- convulsii;
- cistita;
- ulcer gastric.
- alergie (aceasta poate provoca uleiurile esențiale conținute de culoare var.);
- idiosincrasie;
- hiperexcitabilitate;
- urolitiaza;
- instabilitate mentală;
- probleme cardiace;
- coagularea sângelui săraci.
Înainte de a utiliza decocturi și infuzii pentru a combate excesul de greutate, mai întâi asigurați-vă că nu au contraindicații pentru ea. Dacă există vreo îndoială, este mai bine să se consulte cu privire la această chestiune cu medicii.
E interesant. Lipa - una dintre putinele plante care pot fi folosite pentru a pierde în greutate, fără nici un pericol pentru sănătatea femeilor gravide, mamelor care alăptează și chiar copii.
norme de aplicare
Nu toată lumea știe cum să ia var ca un mijloc de a pierde in greutate. Dacă credeți că tehnica este doar în utilizarea constantă de ceai cu muguri uscate, nu este. Există mult mai nuanțată, pentru a vă ajuta să atinge obiectivul prețuite în cel mai scurt timp posibil.
Dacă nu se poate face singur, pentru a primi o colecție gata făcute de var în farmacie.
slăbire Baie
Inflorescenta poate fi preparată pentru prepararea căzi-ardere de grăsime:
- 100g prime umplut cu 500 ml de apă clocotită.
- După perfuzia peste 2-3 ore, soluția concentrată se filtrează și se toarnă într-o baie fierbinte.
- Aceste proceduri iau de trei ori pe săptămână, timp de 20-30 de minute, adăugând apă caldă în mod constant.
- Curs - 10-15 bai.
- Pentru a pregăti sweatshop și un diuretic este mai bine să ia flori de tei, deoarece frunzele acestui arbore este puțin profil diferit (ele au proprietăți anti-inflamatorii și analgezice).
- Dintre acestea, vă puteți prepara un decoct, tinctura sau ceai - a se vedea pentru tine, ce ai prefera. În eficacitatea sa în ceea ce privește pierderea în greutate, nici una dintre aceste băuturi nu este inferior unul de altul.
- Nu încercați să îndulci gustul de zahăr, deoarece calorii suplimentare te la ceva.
- Pentru a obține un efect prost plătită, este necesar să le bea cald, in inghitituri mici.
- Timpul optim - intre mese de trei ori pe zi.
- Pentru a compensa deficitul de vitamine și minerale care se pierd din cauza unui efect diuretic puternic, este recomandat în timpul pierderii in greutate sau de a lua complecși de multivitamine, sau să includă în dieta de alimente bogate in potasiu, calciu, magneziu, vitaminele B, A, E și C.
- Cursul nu trebuie să depășească 2 săptămâni, ca prea multe substanțe nutritive pot fi pierdute. Da, și mușchiul inimii devine sarcină uriașă în timpul transpirației.
- Doriți să obțină rezultate maxime în a pierde în greutate? În acest caz, este necesar nu doar să bea bea var - trebuie să-și consolideze sporturile lor de actiune si dieta saraca in calorii.
- Acesta poate fi combinat cu un alt var arderea grăsimilor și ierburi diuretice. Foarte des folosit sistem de pierdere în greutate cu vâsc. În termen de 5 zile, trebuie să alterneze băuturile din aceste plante.
- Preveni deshidratarea permite cantitatea zilnică de apă beți aproximativ 3 litri.
- Dacă în timpul slăbire simt slab și amețit, care amenință să defalcare, apoi ajuta doar frunze de tei. Decoctul pe baza unor bune oboseala si durere sindroame lor. Acest material brut va rezista la orice dieta.
Aceste băuturi ar trebui să fie întotdeauna în stare proaspătă. Nu este necesar pentru a le pregăti pentru viitor și se lasă în ziua următoare.
Păstrați în minte. Lipa are un efect calmant. În acest sens, nu să se ghiftui noaptea, bea ceai de tei cu puțin timp înainte de culcare. Și somnul va fi mai puternic, iar foamea va înceta să chin.
Pentru a pregăti băutura tradițională de flori de tei, care vă va ajuta în a pierde în greutate, utilizați următoarele rețete. Încercați să fie așa cum este specificat în aceste proporții. Singurul lucru pe care îl puteți experimenta - pentru a adăuga la ele celelalte arderea de grăsime și un diuretic plante medicinale care imbunatatesc numai eficacitatea acestora.
Doriți să piardă în greutate rapid și fără a afecta sănătatea? Utilizați în acest scop, bulionul de var, care este preparat doar 15 minute. Pentru aceasta, 15 g de flori umplut în apă clocotită (300 ml) și țineți-le în foc nu mai mult de un sfert de oră. Lăsați până când soluția devine caldă. Strain. Bea 100-150 ml intre mese. În loc de fierbere pe foc, puteți selecta evaporarea într-o baie de apă (este nevoie de mai mult timp - o jumătate de oră).
Se crede că fierbere prelungita ucide toate substantele nutritive. Prin urmare, mulți preferă să utilizeze infuzie slăbire de tei, aburit într-un termos. 15 grame de flori Brew ceașcă de apă fiartă. Lăsați peste noapte într-un termos. În dimineața scurgere. Se recomandă să se bea în porții mici (50 ml) în timpul zilei pe tot parcursul săptămânii. Apoi, aveți nevoie pentru a face o pauză de 7 zile, și se repetă din nou același model.
Cel mai bun instrument de ardere a grasimilor - ceai cu var, după care poate fi sudoare în mod corespunzător. Pentru prepararea 15 g inflorescențe sale pentru a face un pahar de apă clocotită. le Sustain sub capac 10 min. Se diluează apa fierbinte fiert într-o proporție de 1 la 1. Pentru a bea în orice moment al zilei, dar nu mai mult de 3 cesti. Ceaiul de var este util pentru a adăuga diferite produse, cunoscut sub numele de nutritie in arderea grasimilor. Aceasta radacina de ghimbir, lamaie, scortisoara si miere. Băutura va avea un gust mai bun, iar eficiența acesteia va crește de mai multe ori.
Flori uscate se macină într-o râșniță de cafea. Se aplică 10 c înainte de fiecare masă, cu apă din abundență. Durata - 1 săptămâni.
Basswood este considerat unul dintre cele mai utile plante pentru pierderea in greutate. În primul rând, acesta poate fi ușor să-și procure propriile lor, t. E. Pentru a fi pe deplin încrezători în materiile prime naturale. În al doilea rând, ea are un minim de contraindicații. Și efectul său diuretic este atât de moale încât nu este tot ce există. Cu toate acestea, curățarea organismului, deși lent, dar încă se întâmplă.
Asigurați-vă că pentru a folosi ceai din această plantă medicinală în tandem cu arderea grăsimilor și corp anti-celulita înfășoară bai - si silueta ta va fi fără cusur.