Stereotipul că acnee si cosuri pe fata sunt doar un om tânăr și „trec“ false. De fapt, probleme ale pielii sunt motive mai grave decât la supratensiuni hormonale tineresc si tratament competent al pielii sau schimbarea stilului de viață este necesar, în orice caz.
7 Pași pentru piele pură
Pentru a vindeca pielea de acnee, este nevoie de un sistem clar de acțiuni, mai degrabă decât un tub aleatoriu de cremă. În acest articol, vom oferi baza acestui sistem, si umple-l cu medicamente, proceduri, de îngrijire la domiciliu specific va ajuta medicul dermatolog sau cosmeticiana.
1. pentru a investiga cauza
Acneea poate apărea în fundal:
- supratensiunii hormonale;
- stres;
- malnutriție;
- contaminarea zgurei a intestinului;
- jeg crescută a pielii;
- se deplasează în altă zonă climatică;
- boli interne.
O parte din acest lucru este ușor de a ține evidența (schimbările climatice, stres, ten gras). Problemele interne pot adesea releva un medic. Prin urmare, în cazul în care lista noastră nu a fost găsit potrivit pentru motivele tale, par la dermatolog. Medicul poate prescrie examinarea de către alți specialiști, dacă este necesar.
2. Lucrul cu problema
Pentru a vindeca acnee, aveți nevoie pentru a face față cu cauza rădăcină, mai degrabă decât cu erupții individuale. Am trecut de prima etapă? Noi înțelegem de ce există cosuri tu? Acum, că știi cum să acționeze.
- Ajustați dieta, dacă medicul a observat o dieta nesănătoasă ca cauza acnee. Adăugați la meniu verdeață, fructe și legume. Mananca un pic mai puțin afumat, prăjit, gras. Pielea va fi recunoscător.
- Urmează prescrierea de endocrinolog, ginecolog sau alt specialist, care a detectat o problemă internă în organism. Când vă aduce în ordinea endocrine, sistemul de reproducere și digestiv, pielea va fi mai curat.
- Întrebați cosmetician ca pielea uscată, acnee în cazul în care cauza - activitatea excesivă a glandelor sebacee.
3. Finalizarea tratamentul de îngrijire la domiciliu și vizita un cosmetician
4. Plasați comanda în cosmeticiana
Hotărît aruncați toate nepotrivite pentru tipul agenților delincvente, grase. Lăsați doar ceea ce pielea nu reacționează la noi inflamație (nu este dificil de a urmări). Asigurați-vă că pentru a căuta pe etichetă scrie „nekomedogenno“ (adică, nu astupa porii sau provoca acnee).
5. Evitați stoarcere cosuri
Acest obicei - una dintre cele mai nocive pentru piele. Nu contează cum te trata acneea, în cazul în care o parte din conținutul lor devine întotdeauna sub piele si infecta partile sanatoase. Noi leziuni în acest caz nu poate fi evitată. Prin urmare, regula este simplu: așteptați în liniște pentru comedon să se sparge, și dezinfectate.
6. Igiena - da
Spălați-vă pe mâini înainte de a vă spălați fața ta, aplica crema, tratarea cosuri. Cumpara o rolă de prosoape de hârtie pentru a șterge fața după spălarea ei, și nu un prosop murdar. Acest lucru vă va proteja de noi leziuni pe piele.
7. Mananca mai multe alimente sănătoase
Chiar dacă cauza problemei dvs. în diferite schimbări, pozitive în dieta ta va avea un impact cu siguranță pe piele. Mananca mai multe fructe și legume, bea multa apa si ceai verde - este simplu, gustos și eficient.
Acești 7 pași simpli pentru a vă ajuta să scapi de acnee toate mediile și de toate vârstele. Și cum de a vindeca acnee în cazul dumneavoastră, spuneți medicului. Cu toate acestea, tratamentul cu medicamente speciale nu pot fi necesare.