Ai nevoie de o companie! Prin mine știu. Și astfel, să ai fost frumos pentru a merge la sala de sport să stea (în timp ce exercitarea), cu oameni buni. Nu este necesar să fie prieteni cu ei în afara camerei, ar trebui să fie un club frumos.
M-am cumpărat cel mai scump bilet și hozhu.Dobru nu dispar.
Plus. Sunt, de asemenea, foarte leneș, dar a cumpărat un bilet cu reducere la cel mai tare club de sport, un stil de abonament ol piscină inclusiv, trenazherka fitness-sauna-masaj și du-te) Cel mai placut fly-fitness)
Nikak.Naydutsya orice scuze pentru a nu lizh zanimatsya.Tak b.e.s.ya.t. oameni ca ty.Lenivye slabye.Eto și crezi că ești subțire și frumos și atletic fată uita la tine și tipul smeyutsya.Neznayu suferă tebya.Zh.r.i. și voința de a tu.pa.ya. canapea ku.r.i.ts.a., a.m.e.b.a. lenivaya.fu.
Ai nevoie de o companie! Prin mine știu. Și astfel, să ai fost frumos pentru a merge la sala de sport să stea (în timp ce exercitarea), cu oameni buni. Nu este necesar să fie prieteni cu ei în afara camerei, ar trebui să fie un club frumos.
Ohhh, dar aceste „atleților“ atinge))) de pe pista abia picioare și rearanja la-la-la. Flotoarele piscina atârnă pe, toate se amestecă, dar, la naiba, sport implicate. În limba - singurul musculare).
Da, nu mă deranjează, și complet de acord cu tine. Dar am făcut-o întotdeauna înainte de un stimul, dar acum nu este într-un fel. Am toate sportivnenkaya, dar, de asemenea, trebuie să-l mențină. Dacă am conecta televizorul la domiciliu, în cazul în care diferite de formare și antrenor distrați, unde să meargă, indiferent de ceea ce nu este cheltuit, aș dori foarte mult în urmă. Și apoi să înțeleagă tipul du-te, să-și piardă o jumătate de zi, epuizat, apeluri constante la locul de muncă, care nu va răspunde (este apoi de formare), plus pierderea de bani, din moment ce eu nu lucrez. (Ceea ce a lucrat, atât de multe câștigat). Același exercițiu în hol, m-am plictisit, și care se numește prin puterea. Du-te departe de casa este un alt sala de fitness, pentru a afla că acestea sunt acolo.
Nimic. Øederea gros.
Nu am o problemă de greutate, dar eu încă mai fac. Mă duc la sala de sport de 4 ori pe săptămână, face yoga. Atât de multă energie, corp tonifiat, mereu vesel și în toane bune. Și eu nu sunt monotonia enervant, atunci când vă simțiți rezultatul, atunci există un stimulent. Puteți fi subțire și, în același timp, dificil de a urca la etajul 3, dificultăți de respirație, atunci când mersul pe jos ca o femeie bătrână, oasele dacă criza să se așeze, și nici măcar nu îndoiți. În fiecare zi la domiciliu a face exerciții de yoga și Pilates și rasstyazhku. Puteți continua să inventeze scuze pentru el însuși și să devină o epavă în 30 de ani
Multumesc pentru un răspuns bun bun! Da, aveți nevoie pentru a găsi activități interesante pentru a cumpăra un bilet, să facă un efort. și vom merge departe. Mă simt ca înapoi tonusul muscular, toate astfel strânse. Dar corpul meu din cauza lipsei de odihnă pentru un motiv oarecare nu doresc să sport, și produse alimentare și odihnă)). Sau este bine? Am fost mai proaspătă sau ceva, odihnit.
Am fost căutarea pe hol, nu-mi place sau nu se potrivesc în timp sau este scump sau nu. Aici a deschis un an în urmă în apropiere de sala, am început să meargă, o mulțime de lucruri au încercat, și a găsit propria sa versiune a antrenorului său (mă duc la sesiuni de grup). Încep să nu merg „pentru a pierde in greutate“, și pentru a „obține unele energie.“ Ca urmare, ea a pierdut in greutate si a luat trupul. În primul rând, du-te la 19h seara după muncă, într-adevăr ajuta la ameliorarea stresului. Apoi a schimbat programul, începe de mers pe jos în dimineața cu 9-10ch. La început nu a fost acum obișnuit, fără pregătire nu poate trăi. M-am dus la locul de muncă plin de vigoare. Tot în jurul muștele somnoros, căscat, poluspyat în depresuhe veșnică, toate da roz (Eu sunt șeful), cereți-le energia lor, toți aleargă, să efectueze planul))).
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]