Ce determină răbdarea? Ce determină liniștea? În plus față de factorii externi, există trăsături de personalitate care îi permit să fie durabilă - în ciuda tuturor dificultăților și surprize ale vieții. Cum de a dezvolta aceste calități? Pentru aceasta există exerciții adecvate ...
1. Împărtășește problema în componente, și în mod constant efectua aceste părți o mare problemă. În același timp, să ia în lucrarea nu este o sarcină arbitrară, și de a acționa într-o anumită secvență, care este în mod clar pe plan.
2. Învață să facă planuri. Scrie câteva exemple de realizare a ideii, și apoi să le compare: care opțiune este cel mai rapid, ceea ce este cel mai ieftin, ceea ce este cel mai de încredere, etc. Formulați pentru raportul dvs. (preț + calitate + viteză), care este potrivit pentru tine.
Exemplu: când am fost ales ceea ce sa cumpere un apartament. Am creat o formulă prin care se poate determina valoarea unei anumite proprietăți. Asta este, „cât de mult este logic să plătească pentru apropierea sa de la metrou?“, „Cât de mult este logic să plătească pentru apropierea de parc?“ Etc. Astfel, alesul, nu ieftin, dar nu plătesc prea mult (overpay cu excepția faptului că valoarea pentru tine).
3. Învață să ia decizii. Din formulat planuri de a alege cel mai bun în opinia dumneavoastră. Dacă nu vă puteți decide - arunca o monedă.
4. Etapele planului, în cazul în care vă aflați acum, ca cel mai important. Dacă este posibil, scrie numele casei scenă și atârnă într-un loc vizibil. Acest lucru va ajuta mintea sa se concentreze asupra lucrurilor esențiale.
5. Învață să accepte calm critica. Arată cineva planul și întrebați dacă este bine făcută. Liniștit asculta toate comentariile și a mulțumit consilier.
6. Învață să accepte calm eșecuri. Nu Taita furie pe client, care a preferat să apeleze la alți artiști. Chiar dacă oferta este mai bine - nu cred că nu poți vinde. Pe de altă parte mai bine pentru a încerca din nou, și apoi din nou, și mai mult ...
Iată ce a spus despre eșecurile antreprenorului american Thomas Edison:
„Eu nu mă înșel, de două mii de ori, și a găsit o o mie nouă sute nouăzeci și nouă de moduri cum sa nu faca un bec“
7. Dezvoltarea capacității de a îndeplini obiectivele calitative. Cum pentru a determina dacă activitatea se face bine. Pentru a face acest lucru, imaginați-vă că sunteți șeful și să evalueze lucrarea care a fost atribuit un subordonat. Și apoi întrebați-vă întrebarea: Ce altceva ar putea fi îmbunătățit?
8. Învață să aștepte. Pentru dezvoltarea acestei abilități este împlinirea foarte eficient de penitență. Aici este un exemplu de austeritate: toarnă apă rece (anumit interval de timp). Și în fiecare zi, ridica bara.
Iată un alt exemplu de austeritate: într-unul dintre locurile sale de muncă, am observat că directorul companiei este așezat pe un scaun, în timp ce subordonații săi să stea pe calculator scaune normale. Și bani pentru un scaun de la întreprinderile au fost, și ia-o - nici o problemă (o mașină). Uita-te la ea timp de mai multe luni. Apoi, el a cumpărat încă un scaun bun.
9. Fiți conștienți de limitele lor. Mulți oameni au tendința de a supraestima abilitățile lor. Și aceasta este o capcană foarte periculoasă. Aici poate ajuta doar o abordare obiectivă: „Ce calități ar trebui să o persoană care joacă rolul de ...“, „cum de a determina ce decizia corecta?“, „Cât de mulți ani ar trebui să devină clar dacă decizia este corectă sau greșită?“
10. Renunță la violență. De exemplu, forțând copiii lor să învețe limbi străine, acționăm cu cele mai bune intenții. Cu toate acestea, în cazul în care copiii nu împărtășesc acest punct de vedere, eficiența va fi mică, iar părinții vor fi deranjat de acest lucru. În mod similar, cele mai multe dintre liderii sunt companii supărat, în cazul în care cursurile de calificare a personalului care nu sunt plătite de la sine.
Ei bine, acum știi cum să devină o personalitate stabilă. Apoi, mergeți mai departe: la obiectivele nobile!