Oricine nu se bucură de înrădăcinare. Fiecare parinte vrea ca copilul să fie sănătos. gatul inflamat frecvente și răcelile knock-out de echilibru și complică foarte mult viața. Iar pentru copii, ei sunt toți factorii care împiedică dezvoltarea deplină. Prin urmare, este problema extrem de important de prevenire a bolilor, și anume, modul de consolidare a gâtului unui adult și un copil.
Prezentare generală
Gât - un organism special, care se intersectează căile respiratorii și ale tractului digestiv. Se primele întâlniri cu substanțe străine care intră din exterior. Deci, nu trebuie să dispună de mecanisme de protecție adecvate. Acestea sunt reprezentate de mai mulți factori:
- formațiuni Limfoepitelialnogo (amigdala, foliculi).
- Componentele de mucus (lizozimul, interferon, imunoglobuline, lactoferina).
- epiteliu ciliat nazal (clearance-ul mucociliar).
- perfuzie activă și mucoasa regenereze.
Toate acestea reprezintă o barieră naturală la infecții și inflamații. In amigdalele produse de elemente celulare apărării imune (limfocite) și factori umorali prezenți mucus (anticorpi secretori de clasa A) și substanțe influență dăunătoare asupra microbilor. Folosind cilia epiteliu ciliat, se deplasează spre mediul exterior din faringe substanțe nocive derivate (praf, alergeni, aerosoli, picaturi) care pot avea un efect dăunător. A vasele sanguine furnizează tesatura furnizarea de substanțe nutritive necesare.
Dacă a încălcat cel puțin una dintre aceste procese, protecția locală este slăbită, ceea ce creează riscul modificărilor inflamatorii în faringe. Activated florei saprofite, întotdeauna prezente în mucoasa umană. Și atunci este posibilă apariția faringitei, dureri în gât, amigdalita și infecții respiratorii. Aceste boli nu sunt doar purtători de simptome neplăcute (durere în gât, tuse, febră și stare de rău), dar poate fi o sursă de complicații periculoase. De exemplu, streptococ dureri în gât poate duce la deteriorarea inimii, rinichilor și a articulațiilor. Și cu această dezvoltare, desigur, nimeni nu vrea să se confrunte.
Esența prevenirii
Pentru a durerilor de gât și răceli au fost o parte, trebuie să acorde o atenție aproape de măsuri preventive. Acestea vor fi utile atât la copii cât și adulți. Prevenirea - cel mai important domeniu al medicinii, așa cum a fost mult timp cunoscut faptul că boala este mult mai ușor să previi decât să vindece.
Copiii care au suferit o dată inflamație a faringelui, pot fi încălcate mecanisme de protecție. Și în gât, cum se spune, este „slab“. Dar nu este normal - este necesar să se direcționeze toate eforturile de consolidare a imunității locale și generale (nespecifice și specifice). Apoi, și gâtul inflamat nu sunt teribil, iar dacă au avut o șansă de a prinde o raceala, boala se va proceda într-un mod simplu.
Măsurile preventive trebuie să fie temelia oricărei îngrijiri medicale, în special în copilărie.
metode de bază
Îmbunătățirea proprietăților barierei mucoasei faringiene - proces gradual. Ar trebui să se facă în colaborare cu medicul și cu ajutorul unor metode eficiente. Ce este mai bine de a utiliza în cazul în care un copil - o problemă care devine clar după diagnostic. Înainte de a normaliza ceva, este necesar să se afle motivul pentru încălcări și modul în care se manifestă la nivel biochimic și clinic. Și apoi transferat la prevenirea propriu-zis.
proceduri locale
Un aspect important al apariției durerilor de gât și amigdalită devine rezistență scădere la nivelul mucoaselor la frig. Prin urmare, pentru a crește imunitatea gâtului poate utiliza proceduri de călire. Acestea sunt reprezentate de mai multe versiuni:
- Contrast clătire.
- băutură rece.
- Consumul de înghețată.
- Resorbția de cuburi de gheață.
Start ar trebui să întărire treptat. Copiii mai întâi cald în gât de clătire cu apă (dimineața și seara) la fiecare 3-5 zile, temperatura este coborâtă, ajungând în cele din urmă de 16-18 grade. exercițiu bun pentru navele de gât devin proceduri contrastante. Pentru a aplica această alternativ apă de clătire caldă și rece. Băuturi reci, înghețată și cuburi de gheață spori, de asemenea, rezistență la nivelul mucoaselor la temperaturi joase. Din nou, este necesar și moderație gradualism - câteva înghițituri, o pereche de linguri sau bucăți mici.
Efectul pozitiv suplimentar se obține prin aplicarea la clătire nu apa obișnuită, și soluție salină și antiseptice pe bază de plante (hlorofillipt, mușețelul, salvie). Ei vor elimina germenii de pe suprafața gâtului. Dar prevenirea este necesar să se utilizeze o concentrație scăzută de medicamente. Cum cele mai bune pentru ei și în ce doză utilizați, spuneți medicului.
Pentru a menține mucoasa gâtului în stare fiziologică, este important să se mențină o optime condiții de temperatură și umiditate în cameră. Aveți nevoie de ventilație regulată (și nu numai în timpul verii). aer condiționat efectivă înseamnă temperatura de 22-24 de grade și 60% umiditate. Acest lucru va preveni supra-uscarea mucusului și, ca urmare, un risc ridicat de boli inflamatorii.
Proceduri menite să consolideze proprietățile de protecție ale membranelor mucoase ale gâtului - un element necesar de prevenire.
expunerea sistemică
În ceea ce privește modul de îmbunătățire a sistemului imunitar, nu este lipsit de activități comune. Împreună cu procedurile de armare direct gâtul copilului, în prevenirea complexului includ în mod necesar componentele sistemului. Dintre metode non-specifice, trebuie să rețineți următoarele:
- stingerea totală a organismului.
- Alimente sanatoase.
- Modul optim.
- Gimnastica.
- Masaj.
Pentru a ridica rezistența la infecții, ar trebui să îmbunătățească starea generală a organismului. Pentru a face acest lucru, copilul trebuie să mănânce corect. Dieta ar trebui să fie bogat legume proaspete, fructe, ierburi. Că acestea conțin vitamine care sunt necesare de către celulele în creștere. Ai nevoie de modul de a optimiza: somn odihnitor și de odihnă, plimbări în aer curat.
O mare importanță este dată o întărire generală a organismului. La copiii mici, sistemul imunitar este încă slab, așa că trebuie să-l ajute. Cel mai bun punct de plecare pentru astfel de proceduri - copilarie. În primul rând, copilul primește baie de aer, apoi ștergeți-l cu un prosop umed, o baie cu o scădere treptată a temperaturii și, în final udate cu apă rece. Călirea este important să se respecte următoarele reguli:
- Efectuați procedura în timpul verii.
- Asigurați-vă că copilul este sănătos și reglat emoțional.
- Scăderea temperaturii pentru a efectua treptat - cu 1 grad în fiecare săptămână.
- Cursul nu poate fi întrerupt, în caz contrar va trebui să înceapă peste tot din nou.
călirea efectuat în mod corespunzător îmbunătățește rezistența la răceli. buna sa de a fi combinat cu gimnastica si masaj - atat locale (gât și piept, picioare), și partajate. Apoi, efectul va fi mai pronunțată. Ca profilaxia anginei nu uitați să ștergeți contactul cu o persoană bolnavă, și este mai bine să se abțină de la drumeții cu un copil în locurile de adunare în masă a populației în perioada de epidemie.
Printre profilaxia specifice poate fi observat vaccinarea sezonieră împotriva infecțiilor respiratorii (gripă, Haemophilus influenzae). Dar, inainte de concurs, trebuie să vă asigurați mai întâi că nu există contraindicații, t. E. consulta un medic. Fără sfatul unui profesionist competent nu se poate face, precum și utilizarea altor medicamente:
- Imunomodulatori (Derinat, Nazoferon, Immunal, Bronhomunal).
- Bio-stimulatorilor (aloe, ginseng Tinctură, lemongrass).
- Multivitamine (Biovital, vârfurile Multitabs).
Acțiunea acestor medicamente are ca scop consolidarea sistemului de apărare al organismului si rezistenta la influentele agresive din exterior. Dar fezabilitatea admiterii lor, chiar și în scopuri preventive, este determinată doar de către un medic.
Menținerea o stare sănătoasă a corpului, nu se poate face griji cu privire la riscul de raceli si gatul inflamat.
Pentru a preveni boli ale faringelui, este necesar să se acorde o atenție la eforturile de prevenire. Cum de a consolida sistemul imunitar - un general local sau - spune medicul. Și este important pentru parinti si pacienti pentru a se conforma recomandărilor sale și persistent vă faceți griji cu privire la ridicarea nivelului de sănătate.