Consolidarea gatului este un aspect extrem de important de a permite copilului să evite răceli, boli infectioase si virale care provoaca in primul rand inflamarea mucoasei tractului respirator superior, în special în gât.
Cum de a consolida gât, copilul în casă, remedii populare, și dacă există medicamente care pot ajuta pentru a consolida gâtul copilului?
consolidarea generală
Statul a organismului în ansamblul său joacă un rol decisiv în incidența infecțiilor respiratorii. Prin urmare, este necesar să se acorde o atenție la nutriție, în modul observa. Alimentația corectă include fructe, legume, alimente care contin o multime de vitamine. Dieta Toddler, bogata in vitamine poate ajuta la cresterea imunitatii.
Sport - prevenire ODS excelenta, raceli si gatul inflamat. Orice exercițiu va ajuta la intarirea organismului, pentru a ridica rezistenta la boli.
Zilnic plimbări în aer curat - este o altă opțiune pentru a crește capacitatea de protecție a organismului. În timpul iernii, umidifica aerul din casa în sezonul rece, aerul este uscat și deshidrata nasul copilului și mucoase supra-uscat face ca organismul mai vulnerabil la infecții virale. Orice lucru care imbunatateste sistemul imunitar, în mod necesar întărește și gât.
întărire
Calire - nu este altceva decât o pregătire a organismului la schimbările din vreme. Există mai multe tipuri de durificare: frecție cu un prosop umed, masaj, gargara si altele.
frecuș
Copiii au nevoie pentru a înmuia copil, ștergeți cu un prosop umed, după baie de aer, turnarea de apă. Dacă Calirea efectuate în mod corect, picioarele ude și hipotermie nu se tem de copil.
Start șterge picioarele și mâinile copilul umed, prosop cald. Ștergeți degetele mai întâi, apoi locul de muncă mișcările de masaj pentru corp. După ceva corpul freca uscat la roșeață scăzut. Temperatura apei trebuie să fie de 28 de grade. În fiecare săptămână se reduce cu 1-2 grade. Treptat-l aduce până la o limită de 18-20 de grade.
contrast clătire
Racelile, amigdalite cronice, faringite, amigdalite și alte inflamații în gât, livra neplăcute, dureroase, senzațiile nu dorite pentru a evita acest lucru, este necesar să se tempereze gât. După ce a suferit durerile de gât la copii este de a deveni un punct slab. Atunci când sunt expuse la temperaturi scăzute pe membrana mucoasa a gâtului, începe imediat procesul inflamator cu care sistemul imunitar nu este capabil să se ocupe de rapid. Simptomele de mai târziu, cum ar fi durere în gât, nas înfundat, oboseală constantă.
Părinții interzic copiilor lor să bea băuturi reci, mânca înghețată în cantități mari, sunt învățați să bea cald, astfel încât membrana mucoasa se obisnuieste cu temperatura cald și rezistă la rece rău.
La un pahar de băuturi reci, înghețată, poate fi prevenirea gustoase și plăcută a anginei. O modalitate eficientă de a consolida gât - de contrast gargară.
Pentru procedura, aveți nevoie de: 2 cani umplute cu apă de diferite temperaturi. Un pahar, apă rece, al doilea cald. Gargara, apă caldă, cu rece finisaj, cald procedura alternativ. Această metodă poate fi utilizată ca o perfuzie de contrast. Se recomandă să se înceapă procesul cu o mică diferență de temperatură.
imunomodulatori
Acestea sunt cele mai eficiente pentru prevenirea răcelilor astfel de medicamente: immunal. Echinacea. Cursul de tratament preventiv cu vitamine și imunomodulatoare în perioada de toamnă-iarnă, înainte de epidemia virusului. Durata cursului nu mai mult de 2 luni.
Pentru utilizarea de imunomodulatori este necesară consultarea cu un medic imunolog. Copilul tau este bolnav sau nu, depinde în mare măsură de starea sistemului său imunitar. Pentru a îmbunătăți imunitatea unor medicamente și vitamine achiziționate de la o farmacie, nu este suficient, trebuie să facă un efort pentru a lucra pe corpul copilului.
Cel mai simplu mod de a spori gâtul unui copil - masaj. Petreceți un masaj în timpul liber pentru tine. Masaj nu ar trebui să fie aspru. Stroking gât mișcările sale netede, atunci lumina mangaie piept.
Există un tip de masaj - „masaj Plaja“. Masaj funcționează cu pietricele de râu, care este plasat pe fundul rezervorului cu apă călduță. Picioare pentru copii scufundat în apă în cazul în care acesta este de peste 10 de minute. mersul pe pietricele. „Masaj Beach“ este util în faptul că copilul pas cu pas pe pietre mici, activeaza zone ale sistemului imunitar, care sunt situate pe picior.
Consultați copilul în vara să meargă desculț pe nisip, iarbă, piatră, în timp ce în timpul iernii, gât și nas copilul mic nu necesita tratament.
remedii populare
Există mai multe rețete „bunicii“ ajuta la consolidarea gât și pentru a preveni căile de atac comune la rece, angina pectorala, si altele. Folk bine expuse la primul semn de boală, gât înroșită. nas înfundat și alte simptome rece. Dacă copilul primele simptome ale racelii, părinții pot folosi această metodă de tratament. Elimină comprese, muștar, inhalare de aburi în cazuri de diagnostic angină, prezența la temperaturi ridicate.
bună utilizare Inhalarea după trece printr-o durere în gât. Mash frunze de eucalipt și pune-l pe nasul copilului, respiratie eucalipt poate fi în nici o cantitate limitată de timp. De asemenea, atunci când o durere în gât folosi uleiuri esențiale, acestea au acțiuni anti-inflamatorii. Uleiurile esențiale se adaugă la aromolampu și utilizate pentru prevenirea răcelilor.
clăti
gât procedura de clătire cu apă rece. vă ajuta să evitați răceli. Utilizați această metodă de două ori pe zi, apa trebuie să fie mai întâi la temperatura camerei, treptat sa folosit pentru a muta apa rece si apoi apa ar trebui să fie rece deloc. Schimbarea temperaturii apei la fiecare 4-5 zile.
La fel de eficient pentru întărirea membranei mucoase a gâtului, o gargară sare. Pentru procedurile au nevoie :. 1 cană de apă la temperatura camerei timp de 1 oră lingură de sare de mare. Pentru a se clătește cu o soluție de 2 ori pe zi, după mese timp de o săptămână.
Ca măsură preventivă, cu disconfort în gât, după durere în gât, gargară cu utilizarea de iod: 1 st. apă 3 picături de iod. utilizați o soluție de 2-3 ori pe zi sau după o vizită în stradă. În schimb, puteți folosi tinctura de iod de gălbenele -. 1 lingurita la o cana de apa.
Consolidarea gât, ajuta clătiți ierburi. Acest lucru ar necesita: 1 până la 1 cană de apă pentru a pune la cale mușețelul st.lozhku, gălbenele, salvie sau un amestec de mușețel, sunătoare, rozmarin, flori de soc. gargară perfuzie cu un copil de 2-3 ori pe zi.
recomandări
- Cheltuie întărire în gât, asigurându-vă că copilul este complet sănătos, astfel încât să nu provoace inflamație suplimentară a membranei mucoase.
- Petreceți întărire în timpul verii.
- Copilul trebuie să fie o atitudine pozitivă și echilibrată emoțional.
- procesul de întărire nu poate fi întreruptă în caz de întrerupere pentru o perioadă de 10 zile, trebuie să înceapă mai întâi un curs.
- Combinați temperare cu activitate fizică, sportul are un efect pozitiv asupra consolidării generală a organismului.