Când aveam 17 ani, am folosit pentru a lucra 20 de ore pe zi. Am studiat, lucrat și a servit comunitatea într-o organizație de voluntari. Apoi a fost ușor.
Dar acum am mai în vârstă și a început să se gândească în mod diferit. Am realizat că munca grea - nu este întotdeauna calea cea dreaptă spre succes. Uneori trebuie să lucreze mai puțin pentru a obține cel mai bun rezultat.
Să luăm, de exemplu, proprietar de afaceri mici, care lucrează întotdeauna non-stop. El are un milion de concurenți, și el știe că timpul - o resursă limitată. Antreprenorul poate funcționa 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână, dar uneori el are un concurent, care este doar mai mulți bani. El adună o echipă mare, dându-i ceva timp - și by-pass dependent de munca noastră în câteva luni ...
Se întâmplă invers. Facebook a cumpărat Instagram, atunci când locul de muncă pe un total de 13 persoane, pentru un miliard de dolari. Snapchat, un tânăr de start-up, cu o echipa de 30 de persoane, a refuzat să vândă Facebook și Google. Da, o mare parte din succesul lor se bazează pe noroc, ci pilonul pe care aceste companii sunt - eficiență.
„Cheia succesului - nu este o muncă grea și munca inteligentă.“
După cum știți deja, există o mare diferență între a fi ocupat și de a fi productiv. Pentru a fi eficiente, trebuie să învețe să gestioneze nu timpul și energia internă.
Acest lucru ar trebui să fie o chestiune de viata ta. Noi trebuie să învețe să-și petreacă un minim de energie în beneficiul maxim pentru ei înșiși.
Încercați să stabilească în mod eficient prioritățile și să învețe să trăiască cu plăcere - este o adevărată provocare pentru el însuși. Dar, la doar câteva luni, am învățat să-și petreacă cu privire la munca de 80 de ani de ore pe săptămână ca și mai înainte, și numai 40, și, în același timp, sunt în stare să facă mult mai mult de lucru. Acesta este cazul atunci când mai puțin - aceasta înseamnă mai mult.
Aici sunt 7 lucruri pe care trebuie să nu mai faci dacă vrei să trăiești o viață cu sens și plăcere.
1. Oprire ore suplimentare de lucru.
V-ați gândit vreodată în cazul în care ar putea fi în cazul în care a lucrat doar 40 de ore pe săptămână? În 1926, Henry Ford, industriașul american și fondator al Ford Motor Company, a efectuat o serie de experimente pe angajații lor și au obținut rezultate uimitoare: dacă reduce numărul de ore de lucru 10-8, iar săptămâna de lucru de la 6 până la 5 zile, atunci este posibil să se producă chiar mai mare industriale produse! timpului de lucru este compensată de o creștere a productivității!
Cu cât muncești mai multe, sunt mai puțin eficiente și productive pe termen lung devin.
„În cazul în care programul prevede 60 sau mai multe ore pe săptămână, și așa durează mai mult de două luni, efectul cumulativ al productivității reduse a angajaților conduce la faptul că sunt mai puține produse decât la 40 de ore pe săptămână de lucru.“
Dacă această noapte te-ai culcat cu o oră mai mult decât ai nevoie, atunci maloveroyayatno că te vei simți viața fericită și mulțumit. Cel mai probabil, astăzi ai o stare de spirit proasta - aceasta este o consecință normală a surmenaj.
Oamenii care lucreaza ore lungi si putin somn, își pierd capacitatea de a acționa proactiv, încetează de a controla impulsurile lor, devin iritat și indiferenți.
Data viitoare când vă opriți să se gândească de ce sunt atât de teribil de neproductive și de ce este atât de greu să trăiască, amintiți-vă de faptul că 70% dintre oameni din lume nu dormi suficient.
Leonardo da Vinci dormit puțin timp de noapte, dar a preferat să ațipesc de mai multe ori pe zi. Împăratul Napoleon franceză în fiecare zi a mers la culcare, în mijlocul zilei. Inventatorul american Thomas Edison, de asemenea, a mers la culcare timp de o oră sau două după cină. Eleonora Ruzvelt, sotia presedintelui american Franklin Roosevelt, a mers la culcare înainte de a vorbi în public un important. Președintele Dzhon Kennedi a petrecut aproape timpul său de prânz fiecare în pat. Și industriașul și filantropul ulei Dzhon Rokfeller a avut un obicei de pui de somn regulat în biroul său. Winston Churchill credea că un pui de somn după-amiază ia permis „să facă de două ori mai multe cazuri.“
Odată ce am început să aibă grijă pentru a obține 7-8 ore de somn in fiecare noapte, el a observat imediat o schimbare. Se pare că pentru ziua de lucru de 8 ore, puteți face mai mult de 16 ore!
2. Nu spune „da“ prea des.
Amintiți-vă principiul Pareto: 20% din eforturile oferă 80% din rezultate. Cu toate acestea, restul de 20% din rezultatele vor trebui să-și petreacă 80% din efortul.
Mai degrabă decât să încerce să lucreze mai greu și mai greu, trebuie să se concentreze numai asupra acelor eforturi, care generează 80% din rezultate. Și da tot restul.
Vei avea mai mult timp să se concentreze pe cele mai importante sarcini. Trebuie să ne oprim spunând „da“ la sarcinile, punerea în aplicare a, care are un efect slab asupra vieții noastre.
„Diferenta dintre oamenii de succes și foarte de succes, care sunt foarte aproape de succes spune întotdeauna“ nu ". Uorren Baffet.
Se pune întrebarea: cum să învețe să răspundă în mod conștient „da“ sau „nu“? Dacă nu vă puteți da seama ce este în valoare de timp, și că - nu, efectuați un simplu split-testare. Păstrați o evidență a tot ceea ce faci în timpul zilei, și sunt în mod constant caută modalități de a optimiza fiecare proces.
Cei mai mulți dintre noi spunem „da“ mai des decât ar fi necesar. Nimeni nu vrea să fie „cel rău“. Prin urmare, este necesar să sufere și să acționeze în detrimentul său.
Pentru a scapa de acest obicei, există un truc simplu. Această regulă este „20 de secunde“. Data viitoare când aveți dorința de a înregistra următoarea sarcină în listă, timp de 20 de secunde pentru a încerca mental pentru a găsi o scuză pentru a face acest lucru. Faceți o listă în capul meu de 2-3 motive să nu preia cazul. Dacă funcționează, nu ezitați să uite despre asta. Nu merită efortul tău.
Ia timp și efort pentru a se asigura că forma un obicei de a nu înțelege la toate lucrurile care fac oferte de viață. Lucrarea mai puțin inutile facem, mai multă putere va trebui să se asigure că viața o schimbare în bine.
3. Încetează să faci totul singur; lasa pe altii sa te ajute.
După ce am încercat să fac totul singur. Dar repede ars. Și apoi cu surprindere de la sine, am constatat că unii oameni pot face treaba mai bine decât mine! Și apoi am înțeles puterea comunității, și nici un lucru, cum ar fi „conținut generat de utilizatori.“
Acest lucru este important: pentru a găsi puterea de a cere ajutor atunci când aveți nevoie. Noi nu putem face totul singur.
Pe drum, un alt delegat de locuri de muncă plictisitoare și neinteresante pentru tine - ori de câte ori este posibil. Dacă vă puteți permite, angaja o femeie de curățare, și nu petrec toată ziua sâmbătă pe „să-și lingă apartament.“ Cumpără o mașină de spălat vase. Plătiți facturile prin Internet.
Citiți în continuare pe pagina următoare
PUSH „Like“ și de a primi doar cele mai bune poziții în Facebook ↓