Bună ziua dragi prieteni!
Știi, de la ceea ce a făcut arpacaș? Foarte interesant.
Dacă pornim de la denumirile de cereale, se face ... în mare, în cojile 🙂
Pearl (în limba engleză perla) - perla perle. Nu-mi place? Foarte asemănătoare. Numele englezesc de orz - orz brobonit. A apărut din cauza asemănării externe a cerealelor cu perle. Și esența ei este un produs prețios arpacaș.
Orz terci este numit, de asemenea, terci regelui. Se spune că orzul terci de iubit Petru I. Soțul meu și am înțeles pe deplin. În plus față de un gust excelent, acest fapt că satietatea vine destul de repede și permanent, în orz perla are o mulțime de util.
Judecător pentru tine. Orz perla contine proteine complete, vitaminele A, D, E, grupa B, amidon, fier, cupru, calciu, iod (încă unele de rudenie cu produse marine, cum ar fi algele marine au 🙂) O fosfor perla orz mai mult de 1,5 ori mai mare pește! Ei bine, mai mult decât în alte cereale. Există o mulțime de lizină.
Și de ce ne lizina Lizina este implicată în producerea de colagen. Este elastic frumos piele,, netedă. Deci, terci de orz - este, de asemenea, un dezastru pentru frumusețe.
Și este nevoie de fosfor, printre altele, că nu au existat încălcări ale circulației cerebrale.
Afișat cu diete arpacas pentru persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal. Porțiune de terci de orz și satisface nevoia de fibre dietetice, în 22% din norma zilnică.
Produce arpacaș din orz.
Orzul a început să cultive un timp foarte lung, în urmă cu mai mult de 10 000 de ani. O altă perioadă vkamennom. orz sălbatic și acum crește pe insula Creta, Africa de Nord la munte tibetane. Orzul a fost întotdeauna foarte stimat. El a fost, de asemenea, o parte din ofrande zeilor, iar în mormintele egiptene cele mai vechi ...
Culturistii nota. În Roma antică Gladiatortrainer numit „orz furajer“, datorită faptului că orzul promovat creșterea masei musculare rapide.
O rudă a unui orz perla? porumb fiert orz. Este tocat fin perla orz. Din faina de orz, terciul preparate terci. Dacă doriți să pregătească o supă cremă, este mai bine să ia faina de orz.
Îmi place să mănânc terci de orz cu o mică bucată de unt. terci de orz este potrivit ca un fel de mancare parte la aproape toate feluri de mâncare - carne, pește, legume ...
Am gătit pilaf de orz. Excelent! Foarte mult.
De orz perla, altele decât cerealele, puteți găti o varietate de feluri de mâncare. Și adaugă la supe și umpluturi utilizate. Acesta este principalul ingredient în orzotto vas italian (orzotto). cu caracter obligatoriu Pearl orz terci de cereale și garnituri orz pe meniu ca bucătăria rusă și europeană.
Acum, că știi de la ceea ce a făcut arpacaș.
Deci, ce să includă în dieta dumneavoastră această „perla“ orz. Învață să-l gătească în diferite exemple de realizare. Rețete sunt acum Internetul este plin. Soțul meu și am adaptat pentru a cumpăra perla orz în saci. Gatiti convenabil și rapid. Și porțiunile deja măsurate.
Vei fi interesant articol: