Dar este fără echivoc utilitatea dacă acesta este un curativ, care a interzis să bea și cum să bea?
Care sunt beneficiile si dauneaza de suc de rosii
Parfumat băutură roșu, bogat ar trebui să fie pe tot parcursul anului de masă. Completarea în frig cu vitamine și minerale, îmbunătățește imunitatea, protejează împotriva formarea celulelor canceroase si de a imbunatati starea generala de sanatate si starea de spirit. În lunile mai calde - stimulează procesele de regenerare în organism, și energizează reglează procesul digestiv și îmbunătățește pielii și a părului, și doar acizi grași saturați și răcoritoare.
Vindecarea și efectele benefice ale suc de roșii
Este greu de spus un cuvânt, decât suc de roșii utile, din cauza efectelor sale benefice pentru om este fără margini. Și putem menționa doar principalele avantaje ale acestei băuturi roșii picant.
Revigorant. Era suc de roșii poate fi o băutură și o masă într-un pahar. Bogat in fibre dietetice, carbohidrați, vitamine, diverse elemente, acid organic, potolește setea și foamea, revigorant si revigorant.
Dacă vom adăuga câteva picături într-un pahar de ulei non-rafinat (alimente de măsline sau orice alt) și o grămadă de ierburi proaspete, un astfel de cocktail de sănătate pentru o jumătate de oră înainte de aportul alimentar principal va ajuta să arunce câteva kilograme într-o săptămână sau două, și de a îmbunătăți sănătatea și digestia considerabil.
Vindecarea. Conținuți în pectină bautura poate reduce colesterolul si reduce riscul de ateroscleroza, imbunatateste starea vaselor de sânge și este favorabil pentru persoanele în vârstă și cei care suferă de varice și tromboză venoasă. Efectele benefice asupra vaselor sanguine și conduce la o reducere a presiunii oculare, deoarece acest produs este pacienții cu glaucom util.
Pot suc de roșii gravidă? - Este necesar. Ca prevenirea constipației, pentru a reduce simptomele de toxicitate pentru a normaliza digestia și prevenirea obezității.
Combinația optimă de carbohidrați și acizi organici și o acțiune de scădere a glicemiei Saka este un răspuns, este posibil să se bea sucul de roșii la diabetici și persoanele din grupul de risc (având tulburări endocrine, obezitate, și care au o predispoziție genetică la diabet).
Conținutul caloric suc de roșii
oamenii mai subțiri nu se poate face griji cu privire la cât de multe calorii în suc de roșii.
Utile decât suc de roșii sau de a pierde in greutate pentru femei este gustos
beneficii în special vizibile de suc de roșii pentru pierderea în greutate. dacă o bea înainte de mese pentru o jumătate de oră, fără a adăuga pâine sau biscuiți. Ei bine, pentru cei care doresc sa reduca rapid in greutate, dieta potrivita pentru suc de roșii, în cazul în care nu există restricții pentru motive de sănătate.
Combinând salata cu rosii si o varietate de cocktail-uri pe baza de suc lor, se lasă să se piardă cel puțin 4 kg în două săptămâni.
limitări
Deși suc de roșii sarcina nu este dăunătoare, precum și orice persoană sănătoasă, dar alăptarea ar trebui să limiteze cantitatea sa, în special în cazul în care există o mamă sau un copil este alergic la roșu sau copilul cu diaree.
Este cunoscut de a dăuna suc de roșii bolnav cu litiaza biliară și boli de ficat, deoarece activează tractul digestiv și crește secreția de bilă și a funcției hepatice. Din același motiv, nu este recomandabil să se bea colecistită bolnav și pancreatită.
Și din cauza băuturii conținând acid nu este recomandată cu litiază renală și hiperaciditate sau gastrita. Deoarece sucul de roșii îmbunătățește absorbția substanțelor din sânge, nu este necesar pentru a trata otravire.
Reteta de suc de roșii
În ciuda mare varietate de suc gata preparat, sucul cel mai util este proaspăt de casă. Parfumat, proaspăt stors din fructe roșii coapte, adăugând un vârf de cuțit mic de sare si piper, el va fi capabil să distreze orice gurmand.
Congelarea va păstra proprietățile benefice într-o măsură mai mare decât la fierbere, și de a folosi o băutură de vindecare, chiar și în timpul iernii.
Ca un antioxidant puternic, conține cantități mari de ea într-un suc de tomate sterilizat roșu.
Un strop de suc de țelină și câteva picături de ulei de dovleac, porumb, muștar și alte ulei medicale va îmbogăți gustul și de a crește utilizarea băuturii. Dacă doriți, adăugați semințe de susan, etc.
Dar combina tomate cu amidon nu este recomandat, și să beneficieze de o astfel de băutură zapivaniya va fi mult mai mică decât în cazul în care este consumată în avans, înainte de masă, cel puțin o jumătate de oră.
Pentru a pregăti tomate este necesar suc:
Reteta (pe baza volumului unei cutii de trei litri)
- Roșiile se spală și se curăță cozile;
- tăiate în bucăți;
- Am stoarce prin storcator manual sau printr-un filtru sau tifon;
- arunca tort;
- suc se pune pe o farfurie cu un foc mic;
- se aduce la fierbere și se fierbe timp de 25-30 minute;
- pune sare - o lingura;
- turnat zahar - trei linguri;
- se adaugă câteva mazăre piper parfumat și negru;
- prin adăugarea de frunze frunze;
- deversare, sterilizați, roll up;
Ușor de creștere roșii la domiciliu și de neprețuit și de neegalat său gust duce la o astfel de mare popularitate a produselor de tomate în dieta de familie. O varietate de măști pentru a ajuta la combaterea onctuozitate excesivă a părului, porii dilatati, punctele negre si jeg pielii.