Bine ati venit la blog-ul „Tasty cu fotografii»
retete de varza destul de mult, merge bine cu diferite produse cu ciuperci, cartofi, carne și chiar cârnați. Astăzi, doresc să ofere un pas cu pas fotografii reteta tocana varza cu orez - un prea caloric gustos, util și nu.
Ingrediente: 700 grame varza alba, orez 180 de grame, ceapa 2-3 nu mari, morcovi 1 medie 2-3 linguri pasta de tomate, ulei vegetal, sare, piper, frunze de dafin, boia.
Figura clătire bine și se fierbe în apă podsolonnoy. Apoi se aruncă într-o strecurătoare și se clătește sub jet de apă, se scurge excesul de lichid.
Ceapa se taie în inele și jumătate, cuburi de morcov. Ceapă și morcovi ușor prăjite în ulei vegetal.
În timp ce acestea sunt prăjite, shinkuem fin varză.
Cand ceapa si morcovi atât de obosit un pic, și trimite înapoi varza. prăji varza, dar așa cum se încălzește în tigaie pe o căldură destul de mare, amestecând constant până când se schimbă culoarea. Adăugați orezul și condimente: frunze de dafin, ienibahar, piper dulce uscat - o jumatate de lingurita, un pic de sare și piper.
Pasta de tomate rasa apă fiartă caldă și umple 300-350 mililitri de varză. Se amestecă bine, se acoperă cu un capac și se fierbe timp de aproximativ 20 de minute.
Varza tocană cu orez este gata, nu uitați să îndepărtați frunze de dafin afară. Acesta poate fi folosit ca un vas separat sau ca garnitura, dar încă o varza foarte gustoase toarna smantana - Yum.
Aceasta varza este, cu siguranță nu smântână bun pentru a include în dieta ta pentru cei care doresc să piardă în greutate sau puteți merge pe o dieta, de exemplu molokochaynuyu. Dieta este un foarte interesant și un pic costisitoare, citiți despre dieta molokochaynoy poate aici.
Cu respect amanta de blog „Tasty cu fotografii» Elena Samolkina.
