Tema ediției de astăzi, vorbim despre nutriție sport: arzătoare de grăsimi, adică, noi vom discuta, modul în care acestea acționează, cum de a alege ce e mai bine, cum, cât de mult și când să ia, efecte secundare, și multe altele.
Pierderea in greutate - un tip de nutriție sport, esența, care este arderea excesului de grăsime. Acestea sunt medicamente speciale, care promovează pierderea in greutate, muschi de ton aduce relief.
produse pierdere în greutate sunt concepute pentru persoanele care exercita in mod regulat, iar scopul lor principal este de a arde excesul de grasime din organism. procesul de ardere a grasimilor are loc în timpul antrenamentului, atunci când dieta aleasă în mod corespunzător. Vă recomandăm insistent să acorde o atenție la faptul că dacă mănânci arzătoare de grăsimi, dar nu aderă să-și exercite și de nutriție adecvată, efectul nu va fi. sau ar dar prost definite, în general, că vreau să spun că, dacă crezi într-un supliment miracol că pentru o săptămână se va transforma în fitonyashku sau dacă sunteți o persoană care conduce un stil de viață sedentar sedentar și nu urmezi o dieta, acest supliment nu este pentru tine , nu are nici un sens să ia acest lucru.
Cum sunt arzătoare de grăsimi?
Mecanismul de bază este de a stimula metabolismul în organism, adică, apetitul este suprimat, procesul de absorbție a grăsimilor și carbohidraților încetinind, a blocat eliberarea de excesul de lichid. În general, zhiroszhigateli accelera moleculele lipolizei sunt convertite în grăsime pentru energie, sporind astfel consumul.
Disponibilitatea și selectarea aditivilor
În magazinele de nutriție sport, în diverse săli de sport mai mult sau mai puțin echipate prezintă o selecție largă de aditivi, acestea sunt toate diferite, toate varietatea formulărilor și a mecanismelor de acțiune. Și în cazul achiziției, va trebui să alegeți cu atenție pentru ei înșiși un anumit supliment, uite-o pe sus, recenzii ale clientilor, etc. deoarece unele pot fi fie mai puțin eficiente sau chiar inutile, iar unele chiar dăunătoare pentru sănătatea ta!
Cel mai bun arzatoare grăsime de sport.pita
1. Lipo-6x de Nutrex - considerate ca fiind în mod incontestabil cel mai bun arzător de grăsime, se face de la compania Nutrex. Produse în banca 120 sau 240 capsule. Băncile 120 capsule este suficient timp de 1 lună, iar capsulele bancare 240 de suficient timp de 2 luni.
Ia recomandat în primele două zile, o capsulă în dimineața 30 de minute înainte de micul dejun și o altă capsulă după 6 ore înainte de a mânca. 3-4 zile au nevoie pentru a crește doza la 2 capsule dimineața, înainte de micul dejun și o capsulă de după-amiază. Pe 5-a zi este deja posibil să se mute la o doză de 2 capsule dimineața și 2 capsule în după-amiaza. Și așa mai departe timp de 8 săptămâni, și apoi să ia o pauză de o săptămână. Efectele secundare pot fi prezente sub formă de dureri de cap, sentimente de anxietate și de emoție, uneori, indigestie.2. Stimulant X (anabolice Xtreme) - este pe locul al doilea după Nutrex Lipo, dar acest arzător de grăsime cu efect de mare stimulent, care operează până la 8 ore, în plus, suprima pofta de mancare si ridica starea de spirit.
Aplicați recomandat o capsulă dimineața și înainte de formare în zile non-formare (în zilele de odihnă), trebuie să ia în dimineața și 30 de minute înainte de prânz). Durata cursului aproximativ 8nedel, atunci este important să se ia o pauză de o săptămână. Eu nu-l iau în seara, și mai ales înainte de a merge la culcare (de exemplu, insomnie garantat).3. Cheaters Relief. de BSN - considerat cel mai bun blocant de carbohidrați și grăsimi. În acest supliment nu are concurenți.
Acceptați recomandat timp de 15 minute înainte de mese și 2-4 capsule, imediat dupa masa 2-4 capsule. variație Nota 2-4 capsule după mese depinde de cantitatea de alimente pe care le-ați înghițit, în cazul în care o mulțime de - 4, în cazul în care nu foarte 2. Capsule bea apă. Acest arzător de grăsime nu trebuie să dureze mai mult de 3 ori pe zi.4. L-carnitină - ultimul loc, dar tot ce a ajuns în lista mea. Ie Este absolut sigur si chiar benefic pentru sănătate. Cu toate acestea, eficacitatea sa nu este la fel de mare ca și în cele de mai sus, dar este încă acolo. Ie Mulți oameni consideră că acest aditiv inutil, dar nu este. Acest aditiv are un efect în formă de ardere a grasimilor, doar efectul este aproape imposibil de observat sau se simt, se poate evalua doar rezultatul final.
Acceptați recomandat înainte de exercițiu și dimineața post, 500 mg până la 2 grame pe zi. În non-formare zile să ia în dimineața și după-amiaza între mese, pe stomacul gol. Apropo, să acorde o atenție la doza, nu-l depășească, pentru mai mult de 2 grame luate nici un sens.Prieteni, v-am spus despre arzătoarele de grăsime cele mai eficiente în nutriție sport. Primul loc meritat ia Lipo-6x de Nutrex, este ego-ul pe care am recomandăm, în cazul în care încă mai au decis să achiziționeze acest tip de nutriție sport.
Doar nu uitați pentru a maximiza impactul cererii este vitală pentru a respecta dieta corectă și exercițiu fizic, pierderea in greutate.
Cu respect, administrator.