Medicina, medicina tradițională, sănătate și frumusețe.
Ce este uleiul de pește. Uleiul de pește - este grăsimea care provine din ficat de pește din familia de cod, sau mușchii peștilor. Uleiul de pește este un lichid uleios galben deschis, transparent, cu un miros caracteristic și gust. El este disponibil în două forme.
1. lichid De fapt, turnată în flacoane de sticlă cu o capacitate de 50 sau 100 ml.
2. Forma capsulei - ulei de pește este plasat într-o capsulă de gelatină. Capsulele sunt ambalate în recipiente de sticlă sau plastic. Acesta este sub forma unui lichid vărsat într-un ambalaj de sticlă a fost o formă de eliberare a uleiului de pește în epoca sovietică. Medicii și părinții în orice mod forțat să bea acest „chestii“ utile. Dar acum există ulei de pește în capsule, astfel încât procesul de admitere a devenit mult mai ușor.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că uleiul de pește este derivat din mușchi de pește este considerat a fi mai util decât grăsimea derivată din ficat, deoarece are mai important pentru izolare acizii grași polinesaturați corpul uman Omega-3.
compoziție de ulei de pește. Uleiul de pește conține vitamine (A, D), eicosapentaenoic și acizi docosahexaenoic, acizi grași polinesaturați omega-3.
Utile decât uleiul de pește pentru copii și adulți.
Vitamina A este esențială pentru dezvoltarea și menținerea vederii bune, este implicată în construcția mucoasei, pielii, părului, unghiilor, oasele, smalțul, are proprietăți antioxidante, ajută sistemul imunitar pentru a lupta împotriva bacteriilor și virusurilor.
Vitamina D este implicata in asimilarea calciului si fosforului. Mai ales aceasta vitamina este esentiala pentru copii în perioada de creștere activă. De asemenea, aceasta vitamina ajuta la protejarea anti-cancer al organismului, iar acest lucru este valabil și pentru adulți.
acidul eicosapentaenoic, care este conținut în uleiul de pește au proprietăți antidepresive, este implicat în mecanismele inflamatorii utile pentru sistemul cardiovascular.
DHA joaca un rol important în funcționarea normală a sistemului nervos, vederea normala, sanatoasa a pielii.
De o valoare deosebită în uleiul de pește sunt acizi grași polinesaturați conținut omega-3.
Acestea joacă un rol important în procesele fiziologice. Formarea creierului la făt și dezvoltarea normală la copii nu este posibilă fără participarea acestor acizi. Acești acizi au proprietăți anti-inflamatorii. Pielea normală, păr, unghii, cartilaj, țesut conjunctiv, pereții vasculari, sistemul nervos este dependentă în mare măsură de cantitatea dorită a acestor acizi în organism.
Acizii grași Omega 3 reduce semnificativ riscul de boli de inima si vasculare. Cine a realizat o mulțime de cercetare cu privire la importanța acestor acizi. În urmă cu doar câteva decenii, sa observat că Groenlanda eschimosii, care mănâncă o mulțime de pește, cu greu suferă de boli cardiovasculare. Dar ar trebui clarificat faptul că acesta este un pește care se găsește în mările nordice bogate în Omega-3.
Deoarece acizii grași nu pot fi sintetizați de către organism, aceasta înseamnă că ei trebuie să provină din alimente. Acizii grași conținute în uleiurile vegetale, în special în multe dintre ele in ulei de in. Acestea conținute în floarea-soarelui, porumb, ulei de măsline, dar în număr mai mic.
Cum copiii sunt acizi grași deosebit de util Omega-3.
Este pentru copiii cu deficiențe de vedere; de multe ori și lung bolnav cu răceli, alergii; cu tulburări de dizabilități mintale sau fizice, pipernicit; copii care consideră că este dificil să se concentreze și să se concentreze.
Concluzii pot fi trase, astfel încât uleiul de pește este util pentru copii și adulți. Dar, în toate ar trebui să fie măsura. Și uleiul de pește nu este o excepție. Prin urmare, este necesar să se ia cursuri preventive sau curative (de prescripție medicală) și să adere la doza. Este posibil ca pentru unii oameni poate să nu fie adecvată și de a provoca efecte secundare. Deci, trebuie mai întâi să se consulte un medic.