Îngrijirea picioarelor este o parte esențială a îngrijirii pentru frumusețea picioarelor. Conduita de îngrijire a pielii în curs de desfășurare trebuie să se oprească pe tot parcursul anului. Numai în acest fel poate avea un tocuri moi și frumoase, care vă permit să poarte pantofi deschise în timpul verii. Acest material este considerat de îngrijire picior și picior, folosind o varietate de mijloace pentru măști și cojile de la domiciliu.
Grija pentru pielea picioarelor și unghiile de la picioare trebuie să fie mai atent decât fața și mâinile. În caz contrar, pot exista consecințe neplăcute, cum ar fi miros, bătături, fisuri, calusuri și așa mai departe. D. Desigur, pentru a menține frâna în stare bună, necesitatea unor proceduri regulate, curata si inmoaie, hranesc si protejeaza pielea.
După curățarea oprire a pielii ar trebui să se aplice o cremă hrănitoare sau o masca - acest lucru se va proteja de uscarea și crăparea. În cazul în care acest lucru sa întâmplat deja, este necesar să se utilizeze mijloace suplimentare de vindecare.
tocuri de umidificare
tocuri de hidratare - este o măsură necesară pentru combaterea tocită, rugozitate, fisuri și bataturi. creme pe bază de picioare, ca oricare alta, sunt uleiurile vegetale (ricin, măsline, porumb), animale (lanolină, seu de bursuc etc.), minerale. Ele ajuta pentru a retine umezeala in piele, lasand-o moale si supla.
creme hidratante conțin de la 20 până la 40% ulei. Acestea sunt potrivite pentru îngrijirea picioarelor din piele moale, și, în plus, pot fi folosite pentru a combate pielea uscată în timpul zilei. Crema cu conținut de ulei 40% se referă la gras. El este intens hrănește pielea picioarelor, formând o peliculă protectoare pe ea. puteți folosi o crema de grăsime pentru masaj la picioare sau ca o componentă în mască nutritivă.
Aplicați crema pe pielea curata ar trebui să se oprească mișcări ușoare de masaj în direcția degetelor de la picioare la călcâi. După aceea, este de dorit să poarte șosete din materiale naturale - aceasta va crește de aprovizionare și de înmuiere efect crema. crema de achiziție pot fi înlocuite cu succes de gătit-acasă.
Crema Chefir. 2 linguri pasăre flori de cireș toarnă 1 cană cu apă clocotită, păstrați la foc mic timp de 5 minute, se lasă 1 oră, apoi se filtrează.
1/3 cana de supa rezultată amestecat cu 4 linguri de lapte bătut. Compoziția rezultată este frecat într-o mișcare circulară pentru a opri pielea, purta șosete. De fiecare dată pentru a pregăti un nou lot de cremă.
Masca pentru picioare uscate și înmuiere tocuri calloused
-Masca pe bază de cremă hidratantă. 3 linguri hidratant lumina amestecat cu 1 lingura de sare de mare și sucul de la o jumatate de grapefruit. Se adaugă 2 picături de migdale, lavandă și uleiuri esențiale mandarini. Compoziția aplicată la opritorul pielii, păstrați 15 minute, apoi se spală cu apă caldă și grăsime cremă hrănitoare.
Masca de cremă pe bază de măcriș. 2 linguri de grăsime se amestecă smantana cu 1 lingura frunze de măcriș. Aplicați masca pe pielea picioarelor, țineți timp de 10 minute, apoi se clătește cu apă caldă și unge cu o crema hranitoare.
masca Cașul cu miere. 2 linguri brânză de vaci amestecată cu aceeași cantitate de smântână topită și miere. Compoziția aplicată la opritorul pielii, păstrați 20 minute, apoi se spală cu apă caldă și grăsime cremă hrănitoare.
Masca de lamaie-ou. 1 lamaie micronizat (cu coaja) amestecat cu 1 galbenus de ou 1 lingura de unt. Compoziția rezultată este aplicată pe piele după înmuierea baie oprire, țineți 15-20 de minute, apoi se clătește masca cu apă caldă.
Cum să aibă grijă de picioare folosind băile?
Înainte de a avea grijă de picioare, trebuie să știți despre o altă metodă eficientă aceste proceduri. În continuare este descris modul în care să aibă grijă de picioare prin diverse băi, care conțin substanțe nutritive, hidratante și emoliente. Baia calda liniștitor - este nu numai foarte frumos, dar, de asemenea, procedura destul de eficient, care poate fi efectuată atât în mod independent și în combinație cu peeling și măști hrănitoare.
lapte de baie. 2 cani preîncălzit lapte dizolvat în 2 litri de apă caldă. Soluția rezultată este imersat stativ picior timp de 10-15 minute, apoi pielea uscata si moale prosop freca picior proaspat de lamaie felie.
Grija pentru pielea picioarelor începe pentru sănătatea lor. Picioarele trebuie spălate cel puțin o dată pe zi, cu apă caldă și săpun, apoi obsushivat prosop moale.
Îndepărtarea cu un strat de oprire de celule cheratinizate poate folosi o perie rigida special sau piatra ponce.
Notă. Pentru a curăța frâna de piele poate fi folosită piatră naturală sau artificială piatra ponce, dar este extrem de nedorite de a utiliza fișiere de unghii din metal și piatră ponce. Schimbarea ponce ar trebui să fie de cel puțin 1 dată în 3 luni.
Sare de baie. 1/2 cana sau mare sare dizolvată în 3 L de apă caldă, se adaugă 5-10 picături de uleiuri esențiale de mușcată, rozmarin, lavanda sau mușețelul se combina in prealabil cu 2 linguri de lapte. Rezultante picioare compoziție scufundați stea timp de 10-15 minute, apoi se spală cu apă caldă.
bai Săpun-sifon. O mică bucată de săpun grătarul pentru copii. 1 lingura de chips-uri rezultate si 1 lingurita bicarbonat de sodiu dizolvat în 2 litri de apă fierbinte. În această compoziție se scufundă picioarele, păstrați 20-30 minute, apoi se clătește cu apă caldă.
cada Kefir cu bulion de cartofi și saramură varză. se amestecă iaurt 2 cana cu 3 cani de decoct de cartofi și aceeași cantitate de saramură din varză murată. Soluția rezultată este imersat timp de 5-8 așteptare picior minute, apoi se clătește cu apă caldă.
Comprimare cu tomate proaspete. felii subțiri de roșii coapte impun pe piele aspră a picioarelor, o folie de picior cu folie de plastic și să poarte șosete de bumbac. După 2 chasa se clătește cu apă caldă.
Decojire picioare la domiciliu
Scrub trebuie aplicat pe piele opri mișcare circulară intensivă pentru masaj câteva minute, apoi se clătește picioarele cu apă caldă, uscați-le cu un prosop și freca crema de grăsime.
În prezent, cele mai multe tufarisuri nu au numai peeling, dar, de asemenea, anti-inflamator, calmant si tonifiere efect, datorită uleiurilor lor membre, precum și suplimente vegetale și minerale. Dacă se dorește, puteți utiliza tufarisuri piele picior, preparate în mod independent. Ca particule abrazive în sare protrudes mai, zahăr, cafea măcinată și altele.
Scrub pentru picioare: cum să gătească la domiciliu
Puteți pregăti un exfoliant sigur si eficient pentru picioare la domiciliu. Iată câteva rețete.
exfoliant de zahăr. 2 linguri de zahar amestecat cu 1 lingura de ulei de ricin sau ulei de măsline, și se adaugă 1-2 picături de orice ulei esential. Amestecul rezultat a fost frecat în pielea picioarelor într-o mișcare circulară timp de 2-3 minute, apoi se clătește frecarea apă caldă cu săpun, picior prosop uscat si aplicati crema hranitoare.
Cafea Scrub. 3 linguri cafea macinata amestecat cu 1 lingura de sare de marime medie sau mare și 1 linguriță scorțișoară sol. Adăugați 2-3 linguri de ulei de masline, se amestecă bine până la o textură în formă de cremă. Amestecul rezultat a fost frecat în pielea picioarelor masat timp de 2-3 minute, apoi se clătește frecarea apă caldă cu săpun, picior prosop uscat si aplicati crema hranitoare.