Semne de sentimente suprimate
Poate că te gândești: „Dar dacă suprimarea emoție este aproape inconștient, cum să înțeleagă dacă nu le suprima?“
In plus fata de simptome fizice dureroase, indicatori de emoții reprimate sunt anumite probleme psihologice. Iată câteva caracteristici ale oamenilor care pentru o lungă perioadă de timp, de multe ori in copilarie, utilizate pentru a suprima sentimentele lor:
Dorința de a face totul în viață „foarte bine“ - nu a trebuit să sufere eșecuri, critica sau respingere.
Pasiunea pentru controlul
Dorința de a controla pe deplin modul în viața lor și viețile altora. Iluzia de putere asupra ei înșiși, oamenii și viața dă speranța că nimeni nu sentiment neinvitat, nedorita pace interioară nu va încălca „controler“.
Indoiala de sine și auto-condamnare
Ca o regulă, oameni care sunt obișnuiți pentru a suprima sentimentele lor, a crescut într-un mediu disfunctionale care nu cere dragoste dopoluchili și știa respingere. De multe ori, un copil au fost lipsiți de securitate și de familie caldura a atmosferei. Ca rezultat, au ajuns la maturitate, cu stima de sine scazuta si negarea de sine în valoare. Aceste convingeri sunt stocate pentru o lungă perioadă de timp, chiar dacă mulți oameni ajung mai târziu.
simț adânc înrădăcinată a propriei lor insignifianța și inferioritate se manifestă adesea într-o lipsă de încredere. Astfel de oameni au tendința de a evita o acțiune decisivă și devalorizeze deciziile lor. Ei se tem să stabilească obiective și să facă alegeri, mai ales în cazul în care în trecut a permis defectele reale sau imaginare.
Ele sunt, de asemenea, caracterizate printr-o tendință de a auto-critica excesivă: o bătaie de joc crudă a propriilor sale neajunsuri, respingerea de laudă, condamnarea obișnuită de el însuși pentru cele mai mici erori și omisiuni. Deci, oamenii consideră că este dificil să accepte noua. Ele sunt în mișcare, nici măcar penetrante ideea și să evalueze noi oportunități, spune: „Nu știu.“
Întâlnire oameni noi și de a fi într-un mediu nefamiliar, ele devin amețit și să încerce să rămână în umbră.
Cinismul și ironic
Uneori, oamenii care suprima sentimentele lor, să ia o atitudine cinică față de lume în jurul lor - critica totul și toată lumea, în mod ironic, devaloriza conceptele importante, ajungând în acest mare abilitate. Cinismul îi ajută să evite sentimentul de respingere, resentimente și alte experiențe grele, pentru că în acest fel ei distragă atenția de la propria ei înșiși și de problemele lor interne.
relații sexuale promiscui
La prima vedere, relația dintre sentimentele reprimate și promiscuitate sexuală nu este vizibil. Cu toate acestea, multe persoane cu stima de sine scazuta incearca din greu pentru a te alții, și, prin urmare, să câștige dragostea. Ele sunt în căutarea pentru dragoste, nu în cazul în care se poate obține, și nu în cei care sunt capabili să-l dea. Promiscuu este adesea caracteristică a oamenilor din nedolyublennosti copilărie: ca adulți, ei încearcă cu disperare să creeze o atmosferă de securitate și căldură. Motivul pentru promiscuitatea poate deveni, de asemenea, dorința inconștientă de a „se răzbune“, după defalcare căsătorie.
simțurile bliț neașteptat (creșterea afectivitate)
• Nu excesiv reacția mea la zi cu zi lucrurile mici in viata? Indiferent dacă se întâmplă că, după ascultarea un cântec, eu plâng? Nu vă faceți griji și nu mă deranjează miros niște parfum?
• Nu mă chinui amintiri sau coșmaruri, asociate cu evenimente grave ale trecutului - de exemplu, violență sau divorț?
• Este Se întâmplă că am văzut un bărbat sau o fotografie, erupe brusc teniei sau simt o tristețe profundă?
Rețineți: în cazul în care, ca răspuns la stimuli moderată vă confruntați cu emoții puternice, atunci vrei ceva de raportat. Un pacient de-al meu mi-a spus că mirosul ei turbat de menta. Cel mai greu lucru pe care ea a avut în ziua de Crăciun - mirosul de bomboane de mentă (dulciuri tradiționale americane) în urma ei peste tot. În ceea ce a fost problema? Vorbind despre viața lui, femeia brusc aminte că un copil supus în mod regulat hărțuire sexuală de către unchii. De fiecare dată când o molestat în camera de zi. Fata se uită la distanță, pentru a vedea nimic, și se uită numai la oala de menta, care se afla pe un mic tabel de lângă canapea. Nu este surprinzator, mirosul de mentă trezește în ei sentimente profund ascunse de mânie, amărăciune și resentimente.
Ponderea pe pagina