Sambo este considerat unul dintre cele mai populare sporturi din lume. Toată lumea ar trebui să poată să se ridice în picioare pentru ei înșiși și apere viața lor de atacurile huligani.
Literal, „Sambo“ standuri pentru auto-apărare fără arme. Avantajul imens al acestei secțiuni sport este faptul că sunt nu numai frecventează adulți, ci și copii. În acest caz, sexul copilului nu este important - există un grup special atât pentru băieți cât și fete.
Tehnicile sambo sunt foarte eficiente. Acest lucru nu este surprinzător, pentru că în acest sport au fost combinate cele mai bune elemente ale diferitelor arte martiale, cum ar fi judo și lupte greco-romane.
Cerințe de bază pentru unelte
Pentru practicarea Sambo ar trebui să fie selectate echipamente speciale. Acest lucru este valabil și pentru forma copiilor.
Este necesar să se selecteze cu atenție și haine pentru un pic atlet. Există câteva principii de bază de selecție adecvată a echipamentului pentru tineri wrestleri:
- Îmbrăcăminte ar trebui să fie la fel de convenabil și confortabil. Dacă forma leagă mișcarea atlet, el se simte inconfortabil mereu și nu se poate dedica întreaga atenție asupra procesului de luptă. Incorect preluat de haine pot provoca rănirea copilului. selectează întotdeauna echipamentul pentru dimensiunea Sambo.
- Calitatea materialului din care forma cusută este de asemenea important. În timpul competiției, sau învățarea tehnicilor de auto-apărare în sala de sport, sportivul este în mod constant în contact cu inamicul. În cazul în care jacheta-sambovka se va face dintr-un material de proastă calitate, se poate pur și simplu rupe în timpul capturării de succes. Același principiu ar trebui să fie ales nu numai luptătorii haine, dar, de asemenea, pantofi.
În cazul în care părinții vor putea alege echipamentul potrivit pentru a practica Sambo copilul în procesul de formare tânărului atlet va primi doar o placere, acordând o atenție doar la procesul de luptă. În acest caz, vă va proteja copilul de la un prejudiciu din cauza formă de penibil.
Ce formă de concurs
Luptătorii trebuie să participe la formare și concursuri în haine speciale. Există două diferențe foarte importante care distinge acest costum printre restul:
- Pentru practicarea Sambo utilizate sub formă de culori spirtoase - albastru și roșu. În cazul în care există competiții minore locale, sportivul poate efectua în alb. Cu toate acestea, în acest caz, el nu se poate face fără culoare centura albastră sau roșie.
- Elementul principal al echipamentelor de tineri wrestleri - un sacou pentru ocuparea forței de muncă, care se numește „Sambovka“. Acest articol de îmbrăcăminte are propriile sale caracteristici, nu poate fi confundat cu un chimono pentru judo sau alte haine special pentru arte martiale. așa-numitele „aripi“ sunt plasate în partea superioară sambovki. Aceste benzi ajuta atlet pentru a face față cu o aderență destul de puternic. Pe fiecare parte a îmbrăcăminte exterioară, veți observa două sloturi. Acestea sunt proiectate pentru fixarea etanșă a luptatorilor centurii - un alt element obligatoriu al echipamentelor.
Cum de a ridica pantaloni scurți și lupte pentru ocuparea forței de muncă
În cazul în care părinții pregătesc tânăr atlet la primul în competițiile sale de viață Sambo, ei trebuie să cumpere echipamentul complet pentru tineri wrestleri.
Alegerea haine pentru ocuparea forței de muncă în secțiunea Sambo sport, amintiți-vă întotdeauna regula de bază - toate luptătorii forma trebuie să fie de aceeași culoare.
Pe langa jachete sambovki trebuie să cumpere pantofi speciale și pantaloni scurți.
Lupta - este un profesionist pantofi pentru a practica artele martiale. Acesta este fabricat din piele naturală. O atenție deosebită trebuie acordată o talpă.
Acest element de pantofi nu ar trebui să fie părți prea tare și piroane. Glezna și antepiciorului - acesta este cel mai vulnerabil loc wrestleri care au nevoie de o protecție suplimentară.
Sambo pantofi producători pentru acest scop, stabilesc garnituri speciale, fabricate dintr-un material moale, cum ar fi fetru sau spumă. pantofi de top piele completă ar trebui să fie închise.
Alegeți lupte pentru copii pentru practicarea singur Sambo luptă doar cu talpa moale. Aceasta este o condiție prealabilă echipament sportiv adecvat.
Shorts - formează un element separat. țesături sintetice tricotate utilizate pentru a face astfel de articole de îmbrăcăminte. În cazul în care copilul dumneavoastră are o alergie la sintetic, poate fi comandat la pantaloni scurți cerere de croitorie din țesături naturale.
În conformitate cu normele, acest lucru înseamnă echipament trebuie să închidă aproape jumătate din coapsei. Pe pantaloni scurți trebuie să fie mai buzunare, fermoare și catarame acute.
varietate de culori de articole de îmbrăcăminte nu este prea mare pentru Sambo. Alegerea uneltelor albastru sau roșu va depinde de numărul care Sambo mic wrestler va lupta într-un duel.
În timpul competiției pentru acest tip de arte marțiale judecător trebuie să poarte, de asemenea, o formă specială. Se compune din pantaloni albi și cămăși de aceeași culoare. În acest caz, manecile de îmbrăcăminte exterioară ar trebui să fie colorat - unul albastru, celălalt roșu.
Selectați dimensiunea dorită pentru tineri atlet
Pat pentru a fi confortabil in timpul clasa de Sambo, este foarte important să selectați cu exactitate dimensiunea formei. Există câteva reguli, a căror respectare exactă va facilita foarte mult această sarcină.
Sambovki manșon trebuie să ajungă la o perie atlet. lățime liberă de cel puțin 10 cm. Prea mult timp jacheta va împiedica mișcările. Cu selectarea adecvată a mărimii acestor elemente ale porțiunii de capăt superioară a vitezelor 15 centimetri sub centură. Mulți părinți fac greșeala de a cumpăra un formular pentru a combate „pentru creștere.“
Desigur, se va salva. Cu toate acestea, dimensiunea formei alese în mod corespunzător - este un pericol direct pentru copil. maneca lunga vă poate împiedica finalizarea la recepție. Tânărul atlet va simți întotdeauna inconfortabil și distras, care este foarte periculos.
Se calculează sambovki dimensiunea exactă posibil, folosind o formulă simplă. Este suficient pentru a măsura circumferinței pieptul copilului, iar această cifră este împărțit la doi.
Regulile de selecție de pantofi nu este atât de greu pe detalii, dar, de asemenea, demn de atenție. Toate cusăturile de Sambo ar trebui să fie atent sigilate în interior. Alege numai pantofi din piele, pe ea nu ar trebui să fie un Inserții din țesătură, părți dure.
Sambo pantofi talpa este de asemenea din piele moale. Acest element sambista echipament strâns fixat la picior. Pantofii trebuie să fie suficient de mare pentru a acoperi glezna. Există o masă de dimensiuni speciale de pantofi.
Pentru a alege dimensiunea dorită a Sambo, pur și simplu măsura lungimea piciorului copilului dumneavoastră de la degetul mare la calcai pe diagonală. Fiecare lungime corespunzătoare dimensiunii sale. De obicei, aceste tabele au în magazinele de sport sau de pe Internet.
Conectări la practica Sambo, de asemenea, trebuie să alegeți cu atenție. Acestea ar trebui să fie ideal pentru dimensiunea copilului. Asigurați-vă că pentru a păstra în vedere faptul că pantaloni scurți - este o parte de uniforme sportive, astfel încât acestea nu ar trebui să fie nimic în plus.
Dimensiunea exactă de pantaloni scurți care se potrivesc tânăr atlet se poate calcula foarte simplu. Pentru a face acest lucru, Luptătorii măsurat lungimea taliei, atunci această cifră este comparat cu tabelul de dimensiune standard GOST.
Lista completa Echipamente Luptătorii pentru a concura
- Pantaloni scurți. În conformitate cu standardele general acceptate, acestea trebuie să acopere aproape jumătate a coapsei. Pentru a combate produsele sambo albastre sau roșii potrivite. Alte nuanțe de îmbrăcăminte sunt interzise.
- Sambovka din țesături naturale, 500g densitate. / Mp Pe umerii trebuie să fie „aripi“ caracteristice pe laturile - 4 sloturi verticale pentru centura. Culori - albastru și roșu. Belt și pantaloni scurți selectat aceeași culoare ca și jacheta. Alte culori nu sunt permise.
- Lupta - Sambo pantofi sportivi, din piele sau piele de căprioară. Este nevoie de acest element pentru a folosi echipamentul în timpul competiției. Culoarea de pantofi, de asemenea, ar trebui să fie conforme cu normele de Sambo - vă puteți ridica produsul de albastru sau roșu. În ceea ce privește Sambo permise mici modificări de culoare, dar problema trebuie să fie mai întâi discutat cu formatorul pe Sambo.
- Sambo în continuare pot fi utilizate Shingardy - aceasta mănuși speciale pentru a proteja atlet mâinile perie. Degetele de luptă rămân deschise. Acest lucru înseamnă că echipamentul este realizat din piele moale și poate fi de orice culoare.
- În Sambo luptă accesoriu addtional poate fi utilizat - one-way sau muștiucul două sensuri. Acest element este fabricat din silicon sau un material termoplastic special. Capa pus pe maxilar, protejând astfel dintii sportivului din saritura. Puteți regla individual dimensiunea maxilarului wrestleri piesa bucală.
- „Shell“ protejează luptător inghinală. Necesar element de roată în timpul competițiilor în luptă Sambo.
- Deschideți casca fata - închide luptătorii de cap, dar lasă deschisă față și bărbie. Acest element este fabricat dintr-o piele-Vinilis poate fi albastru sau roșu, în funcție de numărul care luptă atlet.
- Protecția piciorului genunchiului și mai mici - din țesături și spumă, poate fi de orice culoare.
În cazul în care copilul dumneavoastră participă la o secțiune Sambo, trebuie să vă asigurați că el a fost sigur că-fit corect. În acest caz, sportivul se va simți confortabil și relaxat, el se poate concentra pe studiul tehnicilor de arte martiale, și nu va fi distras de lucruri străine.