In multe femei, zile critice nu se încadrează în mod clar la anumite date ale lunii. Acest lucru este influențat de mai mulți factori: starea emoțională a climei, schimbarile hormonale din organism feminin, etc. Prin urmare, luna poate ajunge la momentul nepotrivit .. Și chiar dacă știți că se apropie zilele critice, nu dau același lucru, din cauza acestei călătorii la mare. igienă convenabilă poate face șederea mai confortabil, dar nu și în condiții de siguranță. Prin urmare, încercând să se scape de efecte nedorite, de multe ori femeile se întreabă: „Este posibil să faceți plajă în timpul menstruației la soare?“ Nu-l răspuns clar.
Multe vor depinde de caracteristicile individuale ale corpului feminin: cineva care se confrunta cu perioade foarte dureroase, cu pierderi masive de sânge; cineva capabil de a efectua în mod liber chiar și exerciții de sport in timpul menstruatiei. Ar trebui, de asemenea, să ia în considerare gradul de căldură, deoarece la temperaturi ridicate sangele devine mai fluid, astfel, organismul pierde mai mult sânge. Împreună cu acest lucru poate exista dureri în abdomen și o senzație de slăbiciune generală. vârsta unei femei afectează, de asemenea, starea de sanatate.
Medicii recomanda de multe ori să-și petreacă o mulțime de timp la soare in timpul menstruatiei, deoarece aceasta poate provoca apariția unor boli ginecologice sau a complicațiilor acestora, dacă există, sunt deja disponibile. În acest din urmă caz, riscul nu este justificată și este mai bine să excludă din vacanța planul de la soare.
Un argument puternic în favoarea abandonării distracție pe plaja este faptul că, în zilele critice alocate mai puțin melanină. Faptul că, odată cu debutul menstruatiei sunt schimbari hormonale din corpul unei femei. Și anume, pigmentul melanina ajută pentru a se asigura că vom obține un frumos, chiar și cafeniu. În cazul în care nu este suficient evidențiată în organism, bronzul este fie minciună slab pe piele sau pete inegale.
Sun Beauty Silky Lapte Fast Tan Instrumentul de optimizare a SPF15, Lancaster
În ciuda faptului că trebuie să fii atent la soare la momentul menstruației, sau băi de soare este interzisă. În lipsa de slăbiciune, stare generală de rău, sângerare excesivă, și boli ginecologice, puteți sta la soare. Dacă observați măsuri de precauție, restul nu va dăuna sănătății. Dar ar trebui să fim conștienți de vulnerabilitatea puternică a organismului în timpul acestei perioade. Crește riscul de simptome de cancer, sistemul imunitar este slăbit. Mai jos este o privire la unele reguli care sunt importante să urmeze.
- Straduiti de a alege un loc care este fie în umbră sau nu se află complet în soare deschis. Puteți apuca o umbrelă, pentru a putea să se ascundă de ceva timp în umbră, dozare șederea lor la soare.
- Încercați să mergeți la plajă, în dimineața sau după-amiaza târziu. Perfect ceas Soare: până la ora 11 dimineața și după cinci seara. Lumina directă a soarelui trebuie evitată, în special în timpul perioadei de prânz. Ferește-te de durata expunerii la soare - mai bine să fie limitată la o oră.
- Nu uita sa bei suficienta apa, astfel incat corpul nu se supraîncălzească. În zilele critice ale corpului unei femei se încălzește mai repede, prin urmare, dilată vasele de sânge și crește cantitatea de sânge
Lamaie dieta poate ajuta la întârzierea la debutul menstruatiei, pentru o perioadă (3-5 zile) este necesară pentru câteva zile pentru a mânca 1-2 de lamaie. Cât de eficient este pentru tine personal, va experimenta numai.