Noi pur și simplu nu facem, pentru a ajusta forma. Pace-te dieta stricta si exercitii fizice, iar apoi descompune și recruta chiar mai mult de prisos. Sport cu moderatie si nici produse nocive - asta e tot secretul bunăstării. Și un pic de auto-masaj pentru a porni! Într-adevăr, în acest lucru, sunt multe puncte activi, stimularea care contribuie la accelerarea metabolismului și de a reduce pofta de mancare.
Presopunctură. sau presopunctură, - este o practică străveche chineză, care este acum disponibil pentru toată lumea. O astfel de modalitate ușoară și plăcută pentru a combate obezitatea ajuta în condiții de siguranță a pierde in greutate si sa se simta odihnit. Dar Acasă Previzualizarea butoanele principale, întrerupătoare poftei de mâncare!
punctul anorectic
- Punctul Dui-Duan
Unul dintre principalele puncte pentru a suprima pofta de mancare. Acesta este situat în centru, între buza superioară și nas. Masarea ei câteva minute, mai ales atunci când există o dorință de a „musca“ stresul.
- litera „Apetitul“
In total, aproximativ 200 de urechi stimularea punctelor biologic active, care îmbunătățește performanța tuturor organelor și accelerează metabolismul. Notă: pe ureche, mijlocul tragus, este celebrul punct al apetitului. Stimulează-i cât mai des posibil!
- Punctul Qu Chi-
Indoaie coatele și în afara pe partea de sus a paginii de masaj bine acest punct. Zilnică de stimulare punct de moment Qu-Chi imbunatateste functia intestinului.
- Punctul Zu-san-li
Un număr mare de puncte de slăbire localizate pe picioare. Printre ei sunt Zu-san-li sau „punct de longevitate.“ Se poate găsi într-o nișă mică sub genunchi. Se crede că impactul asupra ajută să-și piardă până la 500 de grame pe zi.
- Low-gu Punct
Situat deasupra interiorul glezna (osul proeminente) cu 5 cm. In plus fata de masaj acest punct ajută să piardă în greutate, este încă util în amorțirea mâinilor și picioarelor, precum și disconfort în inimă.
Nu te dus puncte masarea: minutele vor fi de ajuns. Și nu uitați despre performanța de zi cu zi a procedurii. Dar, dacă în momentul de auto-masaj experiență de disconfort - o mai bună oprire.