Prima săptămână (Săptămâna) din Postul Mare - strict. În acest articol, vom discuta despre modul în care pentru a merge rapid în prima săptămână a Postului Mare.
Recent, tot mai mulți oameni decid să înceapă postul în timpul Postului Mare, și de a face acest lucru, nu din motive religioase, ci pentru că ei cred că este o modalitate bună de a îmbunătăți sănătatea lor și să mențină sănătatea. Într-adevăr, medicii confirmă că a refuzat la momentul produselor de origine animală, se pot obține într-adevăr un beneficiu pentru organism. Cu toate acestea, ea a avertizat că, pentru a nu afecta sănătatea lor, este imperativ să se înțeleagă în mod clar cum să rapid în mod corespunzător, dacă o faci prima dată, și ceea ce ar trebui să fie adecvată în nutriție post.
Subiectul conversației noastre de astăzi - prima săptămână a Postului Mare. Să ne amintim că, în conformitate cu canoanele bisericești, în timpul Postului Mare, nu putem mânca: carne și produse din carne, lapte, produse lactate (inclusiv lapte) și ouă, precum și cu produsele lor, pește și fructe de mare (cu excepția anumitor zile ale săptămânii) , ulei vegetal (cu excepția anumitor zile ale săptămânii) și alcool (cu excepția unui vin ușor în anumite zile ale săptămânii).
Cum se rapid în prima săptămână din Postul Mare?
Pentru cei care postesc pentru prima dată, ar trebui să intre în poziția treptat. După o respingere bruscă a produselor alimentare obișnuite, mai ales după masa de generos pe lăsatul secului, puteți face doar rău. În plus, nu trebuie să uităm despre diferitele stări de putere în post, am vorbit în articolul precedent.
Prima săptămână a Postului (săptămâna Feodorova).
O zi de post. Curat luni. Un rapid strict.
În această zi, după cum sugerează și numele, este acceptat aduce casa în ordine, face curățenie, se spală și se poarte lenjerie curata si proaspata pentru a satisface post curat.
Conform Cartei mănăstirii, în special oamenii religioase din această zi complet refuza de la alimente, menținând puterea doar cu apă sfințită.
Laici, adică, oamenii obișnuiți, la rândul său, în prima zi a postului este lăsată să se usuce pentru a mânca alimente la rece de origine non-animală, fără utilizarea de ulei vegetal (xerofagia).
2 o zi de post. Marți. Un rapid strict.
Călugării de la această zi continuă să se abțină de la alimente, mâncând doar cu apă sfințită și o crustă de pâine.
În lume, în a doua zi de post să adere xerofagia, cu un mod mai sparing, puteți mânca, de asemenea, alimente calde preparate fără utilizarea de ulei vegetal.
3, 4, 5 zile de post. Miercuri, joi, vineri.
În primele patru zile ale primei săptămâni a Postului Mare, în biserică, în seara citit Canon de a oferi un mod de gândire puternic de a recunoaște și de a rectifica păcatele lor. În aceste zile de charter monastice - xerofagia o dată pe zi seara (permis să ia alimente numai legume crude, fructe, nuci, pâine, și nu le amesteca cu ulei vegetal).
Laicii aceste zile sunt permise alimente calde fără ulei. Acesta poate fi, de exemplu, legume și ciuperci, fierte sau coapte în cuptor, cereale, legume, supe fara carne, fructe, miere, nuci, principalul lucru pe care toate aceste feluri de mâncare au fost fără ulei.
Ziua 6 post. Sâmbătă.
În această zi, în conformitate cu ordonanța pentru prima dată permis călugărilor alimente calde cu ulei vegetal, și de două ori pe zi - în după-amiaza și seara. În plus, este permisă o cantitate moderata de vin de lumină.
Oamenii obișnuiți au voie să mănânce o masă caldă cu orice ulei vegetal (floarea-soarelui, măsline, semințe de dovleac, semințe de in) și un vin puțină lumină.
7 zile de post. Duminică. Triumful Ortodoxiei.
În această zi sfântă este important să participe la liturghie în dimineața, mărturisirea și comuniunea.
În această zi, o dieta - la fel ca și sâmbătă.
Deci, acum ai învățat cum să rapid în prima săptămână a Postului Mare. Amintiți-vă că pentru laici în timpul laicilor jeun, există două limitări majore: trebuie sa mananci ceva care nu conține produse de origine animală și nu mai puțin important - mânca această hrană cu moderație.