Ce vârstă începem cu vârsta?
Se pare că aceasta este o chestiune complexă.
În cele mai vechi timpuri viața umană a fost împărțită în două perioade: tineri și de vârstă, și a fost considerat punctul de cotitură de 35 de ani. Hipocrate numit cealaltă figură - 42, Avicenna a vorbit aproximativ 50 de ani. Aristotel și Galen împărțit viața umană în trei perioade: de tineret, maturitate și bătrânețe.
Faza descendentă a Galen, începând de la 56 de ani. Mulți oameni de știință vechi împărtășite de vârstă și de bătrânețe. Prima perioadă, Hippocrate, începe la 42, al doilea - în '63. La un moment ulterior la începutul prezent, o vârstă foarte vechi a început să se refere la 65 sau chiar 70 de ani.
Astăzi tot mai mulți oameni de știință numită o altă figură - 27 de ani. Potrivit acestora, primele semne grave ale imbatranirii sunt manifestate la această vârstă. Potrivit unui studiu de la Universitatea din Virginia cercetatori, capacitatea persoanei mentale de a ajunge la valoarea maximă la 22 de ani, și apoi du-te în declin.
Alte studii, de asemenea, sugerează că punctul de basculare între tineri și de vârstă - aproximativ 30 de ani. Prin urmare, la această vârstă este recomandabil să se spună: „Bătrânețea vine. Ce ar trebui să fac? "
Ce determină debutul de vârstă?
Cauza nu bătrâneții pot fi găsite în modificările unui singur organ sau sistem de organe, precum și modificări ale întregului organism. Un rol deosebit de important în îmbătrânirea prematură a organismului joacă părțile sale superioare - cortex, precum principalul sistem de reglementare - endocrin, imunitar și de reproducere.
îmbătrânire educația gena depinde de modul de viață (mai mișcarea și regimul, mai târziu acesta este format) a habitatului (în ea se formează mai rapid), de la stres, starea sistemului imunitar și de alți factori. Acești factori sunt multe, iar acestea sunt influențate de zona geografică, condițiile de viață, obiceiuri proaste. De exemplu, principala cauza de deces Rumyniyan - atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale.
Dar genetica, contrar credintei populare, nu este un factor decisiv. Bio-reglementare și Institutul Gerontologie de Stiinte Medicale Experții spun că procesele de îmbătrânire din organism asociate cu genetica la aproximativ 20%.
Deci, îmbătrânirea prematură nostru biologic nu poate fi atribuit doar genetica. Mai ales astăzi, când noile evoluții științifice, cu care poți rămâne tânără. Strămoșii noștri nu au avut astfel de oportunități, și așa au fost lipsiți de putere în fața bătrâneții. Acum situația sa schimbat: omul modern, aproape ca nu se poate schimba genele tale, dar poate afecta în mod semnificativ restul de 80% a procesului de îmbătrânire.
Cum este limită de vârstă?
Acum, ia în considerare modul în care se dezvoltă procesul de îmbătrânire. După cum sa menționat deja, procesele de degradare a diferitelor sisteme și organe din corp sunt interdependente, dar putem observa o anumită coerență în aceste procese.
Numărătoarea inversă în organism începe cu puțin timp înainte de a treizecea. vârf în dezvoltarea intelectuală și fizică a unei persoane ajunge la vârsta de 22, dar după cinci ani de abilitatile lui incep sa se deterioreze. Primele semne de imbatranire încep să apară în 30 de ani.
Timp de 55 de ani, apa este reținută în organism mai rău. Și în cazul în care copilul este de 90% apă, după 55 de ani de apă în corpul nostru nu este mai mare de 65-70%. Acest lucru afectează în primul rând funcția vizuală - corneei și cristalinului.
Având în vedere că principala sarcină a corpului - pentru a juca, corpurile sunt în curs de îmbătrânire mai târziu, toți cei implicați în acest proces. La femei, ovarele atrofia la aproximativ 55 de ani. Bărbații își pierd funcția de reproducere într-o medie de 65 de ani. De atunci corpul incepe involuție (- procesul de îmbătrânire dezvoltare inversă).
„Îmbătrânirea - o deteriorare a structurii biologice a organismului, - director al Institutului de București Bio-reglementare și gerontologie, profesorul Vladimir Havinson. - Dupa 35-40 ani de sinteza proteinelor redusa - baza tuturor organelor și țesuturilor într-o celulă, violat procesele metabolice. „Liderii“ printre organismele de punere în aplicare „nedolgozhiteley“ Puteți încerca să identifice. Primul semn al îmbătrânirii - o scădere a elasticității pielii. Modificarea structurii de țesătură este însoțită de o schimbare în organele interne - acestea zbârci, mușchii treptat atrofie. semne evidente de imbatranire pot fi găsite în timpul examinării mușchiului inimii. Aceasta scade elasticitatea vaselor de sânge, ceea ce duce la boli vasculare ".
În plus, după 40 de ani de o persoană, de obicei, se confruntă cu o scădere a sistemului imunitar care duce la boli cronice, oboseala și, în consecință, îmbătrânirea prematură.
Ce este bătrânețea?
Cel mai adesea, determinăm vârsta de apariție. Aproximativ 30 de ani, începem să observăm semnele exterioare ale imbatranirii - ridurile, pierderea elasticitatii pielii, uscăciune, pete de vârstă și alte fenomene neplăcute. Ne uităm în oglindă și să realizeze că tineretul nu este constantă.
Spre deosebire de oamenii obișnuiți, oamenii de stiinta observa procesul de imbatranire cu cele mai noi echipamente și de cercetare. Ce văd?
După 20 de ani cu ajutorul practicilor medicale pot fi găsite modificări legate de vârstă, care au loc la nivel celular. În procesul de îmbătrânire apar modificări substanțiale în sistemul de reproducere. producția Perturbat de gameți și producerea de hormoni sexuali - testosteron si estrogen (menopauza si andropauza).
De asemenea, perturbat activitatea sistemului imunitar: glanda timus (timus), care produce limfocitele T, incep sa scada in dimensiune cu adolescenta si cincizeci de ani dispare. limfocite T forma anticorpi imunitar care protejează împotriva agenților patogeni ai diferitelor boli, precum și o reducere a numărului acestora afectează întregul organism. Odată cu scăderea creșterii timus are loc cu boli asociate imbatranirii, inclusiv cancer, boli autoimune si infectioase. Eliminarea timusului la soareci reduce speranța de viață în jumătate. În contrast, transplantul de maduva osoasa si timus de la tineri la soareci vechi duce la sistemul de întinerire șoareci de 19 luni-vechi la 4 luni-vechi. Unele animale trăiesc mai mult de 1/3 din vârsta lor normală. Concluzia este simplă: procesul de îmbătrânire este conectat direct cu slăbirea timusului.
Cum de a rezista la procesul de imbatranire?
Deci, noi știm, când începe bătrânețe, în cazul în care începe și cum arată. Este timpul pentru a răspunde la întrebarea principală: cum să-l lupta?
Când vorbim despre îmbătrânire, ne referim, de obicei, două dintre soiurile sale. În primul rând, ne referim la îmbătrânirea cronologică, care este cauzată de ereditate și generale modificări ale metabolismului care apar odată cu vârsta. Și în al doilea rând, este îmbătrânirea biologică, și este în primul rând manifestată în exterior.
Știința modernă este în căutarea de modalități de a influența toți factorii de imbatranire. Dar dacă schimbarea genetică este foarte dificil de a rezista, atunci impactul asupra proceselor metabolice, și chiar mai mult de factori externi, cum ar fi efectele adverse ale mediului înconjurător, stilul de viață nesănătos și situații stresante, putem destul de succes.
Oamenii de știință susțin că, pentru a lua măsuri împotriva îmbătrânirii organismului trebuie să fie în tinerețe. Mai târziu, poate fi prea târziu! Dupa 30-35 de ani, este necesar să se efectueze un efect catalitic pentru restabilirea funcțiilor originale ale tuturor organelor și sistemelor organismului.
Deci, ce să fac?
Nu este nevoie să fie un guru în gerontologie să înțeleagă că exercițiile fizice, nutriție adecvată, somn de sunet, și alții cunoscuți noi termeni de sănătate bună sunt importante pentru toata lumea. Toate acestea puteți consulta cu nutriționiști, formatori și alți experți. Aceste măsuri, desigur, afectează procesul de îmbătrânire, dar acestea nu sunt suficiente. Chiar și acei oameni care vizitează în mod regulat sala de sport, urmați sfatul unui nutriționist și să doarmă cel puțin 8 ore pe zi, cu vârsta începe să aibă nevoie de fonduri suplimentare pentru a menține tineretul. Mai degrabă, are nevoie de corpul lor.
Și apoi, dormi bine, mănâncă bine și exerciții - distracție disponibile nu pentru toată lumea. lucru ne privează adesea tot timpul liber, și cu ea visul și capacitatea de a monitoriza starea de sanatate. Stresul și face față cu insotitorilor este posibil omul modern din oraș.
Produsele anti-îmbătrânire de la VILAVI ajuta pe oameni să scape de sentimentul constant de anxietate sau apatie, nu suferă de insomnie, si normaliza procesele metabolice din organism.
Am venit la ce să vorbim despre cele mai eficiente metode de combatere a îmbătrânirii - despre seria AGEXPERT ™ de produse, care au fost dezvoltate special pentru acest scop.
Faptul este că afectează oamenii de îmbătrânire ar putea indirect înainte, până când produsele AGEXPERT. De exemplu, exercițiul de dimineață ne ajută să se ocupe cu inaintarea in varsta, ci, mai degrabă, este efectul secundar - scopul principal de încărcare diferite. Același lucru se poate spune și despre luarea de vitamine, odihnă și etc. Și ne dăm seama că speranța pentru efectul secundar nu poate fi. Pentru a crea un agent cu drepturi depline anti-îmbătrânire, este necesar să se facă obiectivul principal este lupta împotriva îmbătrânirii.
În curs de dezvoltare serie de produse AGEXPERT, am avut un singur scop: pentru a încetini procesul de îmbătrânire și de a prelungi youthfulness a corpului. Și am reușit, folosind în lucrarea sa toată experiența acumulată de oamenii de știință-gerontologists.
Cercetările sugerează că îmbătrânirea depinde de tulburări metabolice, scăderea producției de hormoni de bază, peptide și protecție antioxidantă a celulelor. Aceasta este baza de îmbătrânire și, prin urmare, baza produselor noastre a devenit o formulă AgeXP ™ COMPLEX. Din această formulă organismul produce un număr suficient de hormoni și peptide precum rezistă stresului oxidativ.
În AGEXPERT serie de produse un singur scop, toate acestea se bazează pe aceeași formulă, dar ele au obiective diferite. Luându-le în mod corect, în conformitate cu schema recomandată, o persoană care întinerește corpul tau in mod constant, stabilizarea și restabilirea-l la locul de muncă. Modificările apar nu numai la nivel intern - acestea sunt vizibile din exterior. Cei mai mulți oameni care iau produsele AGEXPERT mai mult de un an, cifra a pielii imbunatatit vizibil întinerit, au devenit mai energic și vesel.
Oamenii de stiinta-gerontologists indică condițiile speciale care sunt necesare pentru a contracara procesul de imbatranire. Cea mai mare lucru - este că putem realiza acum cu ușurință fiecare dintre aceste condiții, separat și toate condițiile, în general. De exemplu, AGEXPERT IMMUNO stimulează sistemul imunitar, și AGEXPERT DETOX va ajuta la curatarea organismului. În acest caz, un curs complet, care include toate produsele VILAVI oferă întinerire a corpului, la toate nivelurile.
Pentru a rezuma
Astăzi, trăim mai mult decât strămoșii noștri, dar vârsta suntem încă devreme. Este de așteptat ca în 2025 numărul persoanelor în vârstă va crește cu 5 ori, de peste 1 miliard de oameni! Dar astăzi putem spune, cum să se ocupe cu limită de vârstă.
Lupta cu bătrânețea, ea a castigat deja, nu poți - e ca și cum încearcă să reînvie copac putred. Dar este posibil să se păstreze youthfulness. Puteți încetini procesul de îmbătrânire și, ca urmare a salva în funcțiile vitale în vârstă inerente într-un corp tânăr. Acest lucru permite persoanei să se simtă o nouă eră - era de tineret și longevitate.