laptele uman
Fiecare mama vrea să-și vadă copilul puternic, sănătos, puternic. Alaptarea - este cel mai scurt și cel mai plăcut mod de realizare a acestui vis. Este cunoscut acum ca fiind benefic pentru hrănirea la sân asupra sănătății fizice și mentale a copiilor. Poate că poți vorbi la nesfârșit despre beneficiile psihologice ale alăptării, dar astăzi ne vom concentra pe „proza“ a vieții - compoziția laptelui matern și fiziologie digestiv al copiilor. De asemenea, vom afla mai multe despre modul în care mama care alapteaza poate sprijini organismul dumneavoastră și afectează calitatea laptelui.
Până în prezent, laptele matern investigat în mod activ - Oamenii de stiinta din intreaga lume studiaza modul în care compoziția generală a acestui produs unic și se modifică cu vârsta grudnichka, frecvența alimentărilor și cercetările efectuate pe componentele individuale ale laptelui matern. De exemplu, există o proteină lactoferina în laptele uman. astfel încât cercetătorii interesați de caracteristicile sale uimitoare, care la fiecare doi ani, se va o conferință internațională, în cazul în care mai multe zeci de oameni de știință proeminenți discuta despre proprietatile nou descoperite de lactoferina. Până în prezent, știința știe aproximativ 500 de componente ale laptelui matern, dar acest lucru nu este compoziția completă a laptelui, și nu toate funcțiile sale componente au fost studiate. Toate aceste componente sunt în proporțiile ideale pentru un copil organism tot mai mare, ele interacționează în mod activ, de asemenea, unele cu altele, furnizarea de lapte matern proprietăți protectoare și hrănitoare complet unice.
Pentru a începe, vom face o mică excursie în fiziologia sistemului digestiv al copiilor din primele luni de viață, care are un număr de caracteristici. La copii crescuți (după 6-7 luni) Digestia incepe in gura, de asemenea, merge mai activ în digestie stomac cu ajutorul enzimelor care generează corpul în sine și se termină în intestin. Dar la sugari din primele luni ale digestiei vieții are loc în mod diferit - este practic absentă în gură, din cauza cantității foarte mici de salivă și enzime, și, de asemenea, destul de slabă apare în stomac. In corpul copilului pana la producerea de enzime chiar reduse, acid clorhidric, activitatea pancreatic este foarte slabă - dar acești factori doar creează condiții optime pentru o digestie activă a avut loc în detrimentul enzimelor
Ca și în multe alte alimente, laptele matern are proteine, grăsimi și carbohidrați, vitamine și minerale. O scurtă privire la ei în mod individual.
Grăsimi de lapte uman sunt granule microscopice, care sunt ușor și aproape complet (90-95%), digerate de enzimele din cauza laptelui copil. Aceste grăsimi da energia copilului și sunt, de asemenea, implicate în construcția celulelor întregului organism. inclusiv creierul, care este cea mai rapidă creștere în primul an de viata copilului. Un rol semnificativ în acest caz jucat de colesterol, care se găsește în cantități mari în lapte, și este, de asemenea, implicat în dezvoltarea de hormoni și vitamina D, necesare pentru dezvoltarea normală a țesutului osos. Spre deosebire de grăsimea din lapte uman hrănire în mod activ creier pentru sugari, lapte de vacă de grăsime sau de capră contribuie în primul rând la creșterea țesutului muscular și scheletul unui animal. O atenție deosebită astăzi oamenii de știință sunt acizi grași polinesaturați (PUFA), care sunt implicate în mod activ în creșterea și dezvoltarea creierului si a sistemului nervos, în general. Dieta mamei poate ajuta să se asigure că laptele matern lor a fost de ajuns - în acest scop, în regimul alimentar al femeilor care alăptează trebuie să fie prezente uleiuri vegetale (cum ar fi uleiul de măsline), soiuri de pește gras. Unele dintre cele mai importante experți cu privire la mamele care alăptează lactației sunt sfătuiți să ia suplimente, cum ar fi uleiul de pește și lecitină. Noi Lecitina este una mai proprietate remarcabilă - face lapte mai puțin vâscos, mai fluid, astfel încât acesta poate servi ca prevenirea de stagnare a laptelui. O cantitate suficientă de acizi grași polinesaturați în organism pentru a sprijini mama și sistemul nervos, ceea ce este foarte important în această perioadă crucială. Dar, în conținutul de grăsimi totală de lapte, care este o medie de aproximativ 4%, nutriție mama afectează practic imposibil. De aceea, aș vrea să avertizeze femeile din dorința de a crește conținutul de grăsime din lapte de alimente grase grele. Foarte adesea acest scop folosesc retete cu nuci, și pentru că aceasta poate duce la creșterea vâscozității de lapte și reacții alergice la copil. Și într-o proprietate mai interesantă a globulelor de grăsime - acestea sunt ca aricii, așa cum sunt prevăzute în stratul mucinei - un strat protector de proteine, care previne microbi rău intenționate EAT grăsimi destinate pentru copil! Și în digestia grăsimilor din lapte de san sunt defalcate cu formarea de acizi grași care posedă activitate antimicrobiană. Proprietățile unice ale laptelui matern, ceea ce este imposibil de reprodus în amestecuri artificiale de substitut este de a crește cantitatea de grăsime din lapte ca hrană pentru animale. Până la sfârșitul cantității de alimentare de grăsime în lapte a crescut de mai multe ori. Copiii se pot reglementa fluxul de mai puțin și mai multă grăsime din lapte - atunci când copilul are nevoie de o masă copioasă, el suge piept pentru o lungă perioadă de timp, iar când avea nevoie de o băutură sau o gustare, acesta poate fi pus la sân pentru câteva minute.
Carbohidrații din lapte uman cu 90% au prezentat lactoză. Laptele uman - înregistrează conținutul de lactoză,
In ultimii ani, multe mame, frica de diagnostic „deficit de lactază“, decide că au nevoie să-și exprime laptele este un front, sau o lungă perioadă de timp pentru a menține copilul la un sân. să-i permită să sugă și din față și din spate lapte. Cu toate acestea, astfel de decizii nu poate fi întotdeauna benefică pentru copil. Trebuie să ne amintim că este important pentru a obține copilul la toate volum suficient de lapte care conține atât o față și spate lapte. deoarece copilul câștigă în greutate din totalul numărul de mâncat lapte, și nu numai din spate, bogate în grăsimi. Apropo, cu asistenta medicala frecvente mai puțin lapte este împărțit în față și spate. De asemenea, este important să nu se limiteze durata de hrănire copii mici. În cazul în care alăptează brusc mame în dubiu organizarea alăptării, dacă ea crede că copilul mănâncă numai lapte din față în cazul în care un copil are simptome de deficit de lactaza (apos, „trage“, scaune spumoase, tulburări severe în copil burtă), este mai bine să se consulte un consultant pe care alapteaza. În cazul în care aceste simptome sunt combinate cu creșterea în greutate slabă (mai puțin de 125 g pe săptămână), mama va trebui să se consulte medicul pediatru. Medicul va prescrie un tratament adecvat, iar consultantul va ajuta la organizarea procesului de alăptare, luând în considerare caracteristicile sănătății copilului.
În plus față de grăsimi, proteine, glucide, ar trebui să acorde o atenție la o gamă largă de hormoni și substanțe bioactive. care se încadrează în lapte în doze microscopice, dar sunt foarte importante în impactul lor asupra corpului de copil și să joace un rol important în adaptarea nou-născutului, precum și rezultatele pozitive pe termen lung ale alăptării. Concentrația unora dintre substanțele active și hormoni (insulina, factorul de creștere epidermică, relaxin, etc), în lapte, chiar mai mare decât în sângele cele mai multe mame care alăptează! Mai multe organism „parts“ materne cu copilul și celulele lor imunitar - leucocite, macrofage, limfocite. Macrofagele - ea amortizoarele celule care „mananca“ microbi nedorite și limfocite - celule ale sistemului imunitar este ca, intra in corpul copilului, nu produc anticorpi - care este de lucru pentru a proteja sănătatea copilului. Hormoni, substanțe biologic active, celule ale sistemului imunitar - toate acestea nu este de a substitui amestecuri.
Multe mame îngrijorat cu privire la problema de care produse din dieta lor poate declansa balonare la copii.
Proteinele din lapte de vacă pot pătrunde în sângele mamei și a expus prin lapte la copil, provocând reacții alergice, care pot să apară erupții cutanate și / sau dureri abdominale.
În plus față de preocupările legate de dieta. alăptării femeie și împrejurimile ei, trebuie amintit că starea ei emoțională este, de asemenea, asociată cu reacția copilului în lapte. În cazul în care mama este nervos mult, surmenaj, nu este suficient de înțelegere și sprijin, copilul poate fi dureri abdominale, neliniște generală - copilul se simte starea de spirit a mamei mele doar la nivel fizic - deoarece laptele va curge mai multe hormoni de stres. Deci, în „dieta“ care alăptează trebuie să fie starea emoțională calm și pozitiv.
Chiar și cu o astfel de cunoștință nu foarte profundă cu compoziția laptelui uman, este clar că, în varietatea funcțiilor sale joacă un rol nu numai prin natura sa foarte diversă și foarte compoziției echilibrate, dar, de asemenea, interacțiunile specifice dintre componentele sale. Și aceasta nu este o listă exhaustivă de „necesitate“ și „utilități“ - este imposibil să le descrie într-un singur articol. Fiecare nou studiu deschide toate noile caracteristici și funcții ale componentelor laptelui matern, uneori, chiar și oamenii de știință surprinde pe discernământ. Astfel, „proză“ compoziția laptelui uman se transformă în „poezie“ a impactului său (valori pentru sănătatea copilului). Remarcabil, atunci când mama poate aduce copilul alăptat. Doar urmați natura, instinctul, ea pune copilul la piept, și oferă cea mai armonioasă dezvoltare a sistemelor organismului copilului.
Din păcate, unele mame nu reusesc sa alapteze din cauza condițiilor de sănătate, dar chiar și în cazuri complexe, este faptul că acestea pot produce cel puțin o cantitate mică de lapte. Dacă o femeie nu este foarte dificil, ea nu ar trebui să salveze măcar o mică cantitate de lapte - de fapt, cu fiecare picătură de ea va transfera copilul o mulțime de substanțe sănătoase
Noi lapte Koroviev erupții cutanate a fost sobenno de ansamblu (spasiibo bunica dintre cele mai vechi))). Și trebuie să se hrănească copilul în nici un fel. Deci, de multe contraindicații și femeile bolnave nu pot face acest lucru, chiar dacă acestea sunt foarte dispuși și capabili. I a păstra întotdeauna acest lucru în minte atunci când a coborât mâinile. Și nimic de mult pentru a hrăni două leet. Desigur, toate modurile în care trebuie să încercați, dacă dintr-o dată nu au suficient lapte, sau un pic, este totul bine scris. Vă sfătuiesc pe toți să se bucure și au ajutat pe toți. Un alt Apilak văzut în situații de criză, poate nu numai pe el, dar a existat un sens, crize a avut loc în 2-3 zile.
Dar mulți nu sunt în măsură să se hrănească din alte motive - de obicei, o lipsa de informatii adevărate, și de sprijin. Uneori, ele dau o recomandare să nu se hrănească, atunci când este posibil să se hrănească.
Apilak, probabil, a ajutat, dar în propriile lor crize iau, de obicei 2-3 zile (în cazul în care aceste două zile pentru a alimenta de multe ori).