greutate corporală, care este mai mult decât norma, nu numai că strică aspectul persoanei, de asemenea, este dăunător pentru sănătate. Toată lumea se luptă cu această problemă în felul lor. Dacă o persoană are un grad ridicat de obezitate, atunci nu dieta și exerciții speciale, desigur, nu se poate face. Ei bine, ce zici de celulita? Înveliți cu folie pentru a pierde în greutate în mod eficient, nu numai pentru a face față cu exces de greutate, dar, de asemenea, pentru a strânge pielea de pe zonele cu probleme ale corpului.
Sub rezerva unor reguli simple pe care le puteți obține rezultatul perfect. Pentru o mai mare eficacitate a acestei proceduri, și petrece folie cling film și acasă, și în saloane SPA, este recomandat să adere la următoarea secvență:
Pierde în greutate pe ea! În 5 zile -12 kg!
- frecati pielea curata, apoi se încălzească bine - această fază pregătitoare;
- aplicat crema, de exemplu, încălzirea anticelulitice;
- produc folie, de așteptare pentru douăzeci sau treizeci de minute, uneori - de o oră și chiar mai mult;
- se clătește cu apă caldă.
În cazul în care sensul aplicării filmului constă în lupta împotriva celulitei, apoi la sfârșitul procedurii, se recomandă să se aplice crema de netezire.
Ce rezultate și când ar trebui să ne așteptăm de la ambalaj cling film?
Efectul învelitorii este că organismul în timpul învelire pierde excesul de apă. Transpiră om, și, prin urmare, frunze și excesul de greutate, și împreună cu ea - toxinele și deșeuri. Dar aceasta nu înseamnă că are douăzeci de kilograme în plus și doar o singură folie de a produce, va deveni imediat subțire ca un chiparos. Pierderea in greutate - aceasta este o lucrare serioasă, care include, în plus față de împachetări, exercitii fizice si dieta. În cazul în care chiar și să efectueze periodic proceduri cu învelitoarea corpului de film, dar tot timpul culcat pe canapea și să mănânce timp de noapte, să piardă în greutate, nu este probabil să reușească.
Dar dacă un om stabilit pentru a arata bine, efectul este obligat să fie. Dar pentru a spune exact când va veni, probabil, nimeni nu poate. Fiecare organism este diferit: cineva trebuie să lucreze pe el însuși, înainte de primele rezultate vor dura mai multe săptămâni, și cineva ar putea avea nevoie pentru această lună.
În cazul în care chiar și după ce au obținut rezultate foarte bune, brusc opri împachetări procedură și exercitarea, în curând nu va aștepta rezultatul opus, care este o revenire foarte rapidă de kilograme pierdute si re-aparitia celulitei. Și va fi acum chiar mai dificil de a lupta împotriva acestor fenomene.
Cum de a face propria folie de la domiciliu
Procedura, care să-și încheie folie de plastic pentru a pierde in greutate, pot fi realizate în mod independent la domiciliu. Pentru a face acest lucru, trebuie să achiziționați filmul, care este vândut într-o gamă largă, în orice supermarket. De asemenea, au la îndemână toate ingredientele necesare pentru a face măști. Experții cred că filmul folie se agață mai eficient la domiciliu. Deseori, persoanele implicate în sport, combinând studiile la același ambalaj timp. Dar asta nu întotdeauna la înălțimea așteptărilor. Aici principalul lucru - nu exagerati. Desigur, sportul și mișcarea sunt necesare pentru pierderea în greutate. Dar, dacă face exerciții fizice în sala de sport, în același timp, pentru a combina cu ambalaj, acesta nu va arde de grăsime, ci numai glicogenul, care este depozitat în ficat, astfel încât să puteți chiar dăuna sănătății dumneavoastră.
Cum te înfășurați film de acasă? În primul rând, trebuie mai întâi să lubrifia locurile înfășurați pentru frecat. Acesta poate fi achiziționat deja pregătite, sau pregătiți-vă. Pentru a exfoliant, puteți utiliza cafea, sare, miere și alte produse. Aplicați exfoliant folosind mișcări de masaj pentru piele, cât mai curând posibil, încălzit și a început să absoarbă substanțe nutritive. După frecarea pe zonele cu probleme se distribuie uniform un strat subtire de crema anti-celulita. Acum puteți începe ambalaj.
Filmul este aplicat bine, apoi se poarte haine de cald și să se refugieze cu o pătură caldă. Mulți oameni pun întrebarea dacă se află în mod necesar în timpul procedurii. Există, desigur, nu este necesar în cazul în care un amestec este utilizat muștar sau piper. În acest caz, puteți muta, face exercitii fizice sau de a face curățenie. În alte cazuri, este mai bine să se întindă o jumătate de oră sau patruzeci de minute.
Rețete pentru amestecuri de ambalaj
Tot ceea ce este necesar pentru procedura - acest film alimentar și amestecul (masca) pentru ambalare. Cu aceasta, cum ar fi, totul este clar, și unde obținem un amestec? Astfel de compoziții sunt, de fapt, destul de ușor să se pregătească.
Patru linguri de miere se topesc într-o baie de apă, se adaugă o linguriță de scorțișoară. Toți trebuie bine și se aplică pe zonele cu probleme. Apoi, învelite în folie. După 40 minute, se spală off. Folosit pentru o lună și o zi.
50 de grame de boabe de cafea amestecate cu 5 linguri de miere, se adaugă 1 linguriță de piper roșu. Este aplicat la zonele cu probleme. Așteptați 15 minute, apoi clătite. Se aplică după 3 zile.
1 lingurita de piper se amesteca cu 2 lingurite cafea macinata, un praf de sare. Adăugați vodca, astfel încât să se obțină consistența amestecului smântână. Este aplicat la zonele cu probleme. Încheiere zonele cu probleme ale filmului, purta haine călduroase. Se va simți o senzație de arsură, dar nu este teribil. Tratamentul de timp - 15 minute, se spală cu apă caldă.
Pepper este amestecat cu scorțișoară - 3 lingurițe de fiecare ingredient adăugat 3 linguri de miere, 100 g de ulei de măsline. Toate bine. Apoi, a pus pe piele și înveliți cu folie. Să stea timp de 20 minute și se spală cu apă caldă.
Mierea se încălzește pe o baie de apă la 37 de grade. Aplicat pe piele, înfășurați zonele cu probleme ale filmului pentru împachetări și țineți timp de 1 oră.
Linii directoare și politici
Utilizarea de slăbire de film comestibile si anti-celulita poate fi eficientă numai în cazul în care anumite reguli simple.
Belly: cum să efectueze ambalaj
Rezultatele instantanee nu sunt cu siguranță în valoare de așteptați. Pentru a obține efectul trebuie să aibă loc nu mai puțin de 15 sesiuni. Cel mai important, în căutarea frumuseții, să nu exagerați. Procedura trebuie efectuată mai frecvent decât o dată la două zile și nu mai devreme de 2 ore după o masă. După îndepărtarea filmului nu poate fi acolo pentru încă o oră. În timpul procedurii, trebuie să se întindă sub o pătură, bea ceai fierbinte. Pentru împachetări burta poate folosi oțet, miere, varec.
Împachetarea în timpul sport
În cazul în care, cu toate acestea, a decis să aplice procedura în timpul activităților sportive, aplică crema anti-celulita, apoi infasurate zonele cu probleme de film. Apoi, purta haine călduroase.
De asemenea, este posibil să-și încheie timpul de rulare. Trebuie doar să ne asigurăm că filmul nu a alunecat.
Pierderea în greutate în timp ce dormi
Intre 22-24 ore organismul se luptă în mod activ cu a fi supraponderali. Se efectuează procedura de noapte poate fi, provocând o oră înainte de a masca de somn:
- Cald miere picurare 5 picaturi de portocala si lamaie si ulei de vanilie. Frecarea zonele cu probleme mișcările de masaj. Întoarce-te și du-te la culcare. În spălare de dimineață.
- Oțetul de mere agitat în jumătate cu apă. Umectează această foaie linie, freca zonele cu probleme. Impune-un film și du-te la culcare. Dimineata se spală cu apă caldă.
- Uleiul de măsline sau ulei de nuca de cocos este încălzit într-un cuptor cu microunde sau o baie de apă, se scurge de portocale ulei esențial. Este aplicat pe abdomen, înfășurați de film și se lasă peste noapte. În spălare de dimineață.
Contraindicații la utilizarea filmului comestibil
- Deteriorarea pielii, o erupție cutanată.
- In timpul sarcinii, varice, diabet, boli renale, tulburări metabolice, intoleranță individuală la oricare dintre componentele amestecurilor.
- În timpul oricărei boli când crescute temperatura corpului atunci când este luat cu alcool și medicamente pentru durere.
Opinii cu privire la efectul filmului alimentar
Valentine Koltsov, București.
Olga Akimova, Tambov.
Ai grija de aspectul lor și figura femeilor a început în zorii omenirii. In zilele noastre o multime de moduri de a aduce cifra în ordine. Aplicarea filmului nu este ultimul loc în această listă.