Guggulsterones (Guggul) [regula]
Guggulsterones (Guggul) - fitosteroid găsit în rășina plantei Commiphora Mukul, cunoscut sub numele de Guggul tree (copac guggul). plantă Proizrostaet în Pakistan, India și Bangladesh. Pentru producerea aditivilor utilizați suc de plante.
Sinonime. Guggul, Gugulipid, Mukul copac smirnă, smirnă, Gugul Lipide, guggal, Guggul.
Guggulsterones în nutriție sport [citare]
Mai mult, există dovezi [1]. că acești compuși reduc nivelul colesterolului din sânge și nocive lipoproteine cu densitate joasă și trigliceride - tipurile de grăsimi, care determină îngustarea arterelor (mai ales coronare, provocând dezvoltarea anginei și infartkta). Cu toate acestea, mai târziu studiu controlat randomoziruemoe [2] dezminte avizul pozitiv despre colesterol impact guggulsterone și LDL. Un alt studiu confirmă datele pe care steroidul planta nu are nici un efect asupra nivelului de colesterol din sânge. [3]
A considerat că guggulsterones posedă activitate antiinflamatorie [4]. Prin urmare, a justificat utilizarea aditivilor pe baza artritei lor, leziuni ale articulațiilor și ligamentelor. În plus, acestea pot fi folosite pentru acnee, care este adesea asociat cu utilizarea de steroizi anabolizanți.
Investigare Efectele guglsterona la șobolani au arătat efecte asupra reglarea hormonilor, cum ar fi ghrelin. leptină. colecistochinina precum și reducerea glicemiei și cantități crescute de dopamină și serotonină. [5]
Există dovezi că Guggul reduce absorbția de grăsime în intestin.
pe bază de nutriție sport Guggul vine sub formă de pudră, de obicei, de culoare gălbuie, în capsule sau sub formă lupte sporadice. Mai închisă pulberea, cu atât mai mare suma guggulsterone conține. Guggul cea mai complexă parte a arzătoarelor de grăsime.
Suplimente sportive populare
Dozare [regula]
Doza medie de grăsime de ardere este de 30-60 mg, de trei ori pe zi, cu mese.
Efecte secundare Guggul [citare]
Guggulsterones nu este recomandat pentru copii, femei însărcinate sau care alăptează. Uneori, există reacții secundare, cum ar fi alergia. indigestie. Se abtine de la infecții acute renale, boli hepatice, boli inflamatorii intestinale, diareea.
În ciuda faptului că efectele secundare sunt extrem de rare, uneori, pot apărea dureri de cap, greață. iritare a pielii (de obicei sub formă de erupție cutanată). Din moment ce această gugglsterony stimulează funcția tiroidiană, consultați medicul înainte de utilizare dacă aveți o patologie a acestui organ.