De ce reduce muschii picioarelor in timpul somnului Crampe

contracții musculare convulsive în picioare de multe ori apar pe neașteptate și, în general, nu necesită tratament special atunci când nu există nici un disconfort pentru pacient. Cu toate acestea, în cazul în care acestea sunt repetate de multe ori, mai ales pe timp de noapte, și însoțite de simptome de durere, este imperios necesar să se determine cauzele ce reduce timpul de somn mușchii picioarelor medicul dumneavoastră, ca de multe ori aceste simptome pot fi semne de boli grave.

Factori predispozanți pentru convulsii

Cauzele crampe nocturne la nivelul picioarelor suficient. Ele pot apărea atât la adulți cât și la copii. durere ascuțită pe timp de noapte duce la o trezire bruscă, și relaxați-vă informațiile musculare nu se poate dintr-o dată. Cel mai adesea se reduce de vițel de vițel crampe și rareori degetele de la picioare. In momentul in care a redus crampe musculare devine greu și obositoare. În acest moment piciorul este redus, iar pacientul nu poate veni la ea, senzație de o mulțime de durere.

Principalele cauze ale crampe nocturne la nivelul picioarelor din cauza următorilor factori:

• lipsa de mobilitate și activități profesionale legate de perioade prelungite de ședință;
• varice;
• aport insuficient de minerale esentiale (magneziu, potasiu și calciu);
• picioare supraponderale și plate;
• diverse tipuri de tumori si leziuni ale creierului-tumorale cum ar fi;
• în timpul sarcinii și expunerea la frig;
• diabetul zaharat boli si anumite primirea de medicamente (antihipertensive, diuretice, etc ...);
• pacienții vârstnici atunci când pacientul îngrijorat de căderea rău adormit din cauza contracțiilor musculare convulsive gambei, tendoanele din cauza pierderii naturale de elasticitate;
• overexertion musculare bruște, de exemplu, atunci când poartă pantofi cu tocuri înalte și așa mai departe. d. În plus, foarte adesea cauza alcoolului convulsiilor se primesc medicație.

crampe musculare pot fi pe termen lung și scurt, și în proprietățile etiologice clasificate ca idiopatică, care apar la pacienții vârstnici și sportivii profesioniști și secundar, în curs de dezvoltare, ca urmare a bolilor și a factorilor fiziologici.

Starea fibrelor nervoase influenteaza deficit de vitamina B, ceea ce duce, de asemenea, în noaptea crize convulsive. Mai mult decât atât, există stări patologice ale corpului care sunt posibile crize instigatori.

Printre acestea se numără:

1. Varice

Primul loc printre multe cauze de crampe nocturne are varice, dar semnele inițiale ale bolii apar mult timp înainte de primele crampe. Manifestarea caracteristică a venelor varicoase sunt vene paianjen in picioare si greutate in picioare, umflarea si oboseala.

Chiar și cu este posibilă examinarea externă pentru a vedea simptomele caracteristice ale bolii, ci pentru a clarifica diagnosticul, medicul trebuie să colecteze istoricul medical detaliat, întrebați pacientul cu privire la frecvența crizelor în timpul somnului, de ce a decis să caute ajutor medical și dacă există o predispoziție genetică la dezvoltarea venelor varicoase. Dacă este necesar, inspecții mai detaliate se face cu ultrasunete și dopplegrafiey inferioare.

Este important să ne amintim că orice mușchii picioarelor masaj este interzisă, deoarece amenință formarea unui trombus, reprezintă o amenințare reală pentru viața pacientului.

2. Sarcina

Conform statisticilor, aproape fiecare femeie care sufera de convulsii nocturne în timpul sarcinii, în special în timpul ultimului trimestru de sarcină, care este interconectată cu o lipsa de vitamina B și microelementelor dezechilibru (GLUT corp de sodiu și fosfați, în timp ce calciu, potasiu și magneziu femei gravide nu substanțial suficient). Cauza extrem de rare de crampe nocturne în timpul sarcinii poate fi o boala, cum ar fi insuficiență cardiacă sau probleme cu rinichii.

În plus, crizele pot să apară cu dieta dezechilibrată, din cauza capriciilor produselor alimentare, precum și creșterea puternică a fătului în al doilea trimestru mai devreme. În acest moment toate substanțele nutritive un copil ia de la mama sa, iar în cazul unei pene de curent, femeia simte deficitul lor, rezultând în atacurile de noapte convulsive în picioare.

O altă cauză a senzației neplăcute trăgând în picioare în timpul sarcinii poate fi o lipsa de funcționalitate a paratiroide, care se dezvoltă cu un toxicoza puternic, mai ales la începutul sarcinii. Mai mult decât atât, o astfel de stare poate fi bine determinată de primirea de diuretice desemnate pentru îndepărtarea de edem, dar, de asemenea, duce la anemie deficit de fier și de compresie în creștere în dimensiuni a uterului venei cave inferioare. Acest lucru conduce la o deteriorare a extremităților inferioare și circulația vasculară, ca urmare, la dezvoltarea de convulsii.

3. Acțiunea de droguri

În numirea unui medicament medicul trebuie să ia în considerare posibile evenimente adverse, cum ar fi o situație în care piciorul de conducere crampe noaptea. Acest efect este posibil prin utilizarea prelungită (sau rău) de antihipertensive și medicamente diuretice, atunci când împreună cu lichidul spălat din organism substanțele necesare (magneziu și potasiu), a cărei lipsă duce la perturbarea impulsuri neuromusculare și crisparea mușchii picioarelor.

La fel de atent numit statine, care, la un tratament de lungă îmbunătățesc depunerea de calciu pe interiorul peretelui vasului cu etanșare ulterioară. Lipsa de elasticitate a vaselor de sânge contribuie treptat la dezvoltarea insuficienta vasculara a membrelor inferioare și apariția crizelor.

4. Modificări legate de vârstă

Explicarea motivele pentru care piciorul de conducere la pacienții vârstnici, este destul de simplu - este schimbările legate de vârstă ale corpului. Cea mai frecventă cauză a acestei afecțiuni devin boala varicoasă, ateroscleroza a extremităților inferioare, lipsa de mobilitate fizică suficientă și malabsorbție de vitamine și minerale mucoasei gastro-intestinale.

Asigurați-vă că pentru a păstra în vedere faptul că de multe ori un spasm care reduce în comun, mai ales pe timp de noapte, solicită o atitudine mai atentă din partea atât a pacientului cât și un specialist de înaltă calificare.

Cauzele crampe nocturne la copii

La copii, cele mai frecvente convulsii febrile, atunci când a existat o creștere a temperaturii rapidă asociate cu anumite boli. De obicei, această afecțiune apare la copiii sub 5 ani.

Uneori, apariția de convulsii întâmpla după vaccinurile, predispoziție la anumite boli și diverse leziuni, inclusiv traumatice ale creierului. Mai mult, copiii mici convulsii nocturne pot fi asociate cu overexcitation (bord activă la culcare, sindromul hiperexcitabilitate și t. D.), situații stresante, și, de asemenea, după plâns prelungit.

Destul de des, convulsii la copii sunt cauzate de lipsa de vitamina D în organism, ceea ce duce la dezvoltarea de rahitism.

Pentru a vă elimina dintr-un spasm al copilului este recomandat pentru masaj mușchiul piciorului și gleznei sau pune un copil pe picioare. Ca o regulă, o astfel de stare foarte repede. O singură noapte crampe la picioare, ca regulă, nu indică dezvoltarea unei boli grave, atacuri cu toate acestea repetitive de necesitatea consultării obligatorii cu un medic pediatru.

In timpul adolescentei, crampe musculare pe timp de noapte poate fi declanșată de creșterea intensivă a sistemului osos, provocând o supratensiune are loc în tendoanele și articulațiile lor. În această situație, durerea și crampe destul de scurtă durată și nu în special preocupat de adolescent. Pe masura ce cresc astfel de simptome trece complet.

Atunci când crizele repetitive ar trebui să se consulte medicul dumneavoastră pentru un diagnostic suplimentar pentru a exclude posibile boli, împotriva cărora se dezvoltă convulsii. La fel de importante sunt măsurile de prevenire, inclusiv alimentația corectă, normalizarea somnului și de odihnă, precum și prevenirea dezvoltării de stres emoțional.

Strategia generală de tratament

Tratament special cuprinzătoare de crize până în prezent nu există ca o chestiune de prioritate ar trebui să afle cauza acestei condiții. În funcție de aceste medicamente anticonvulsivante numiți, care se recomandă să ia atât înainte, cât și după o noapte de somn.

medicamente din următoarele grupe prescrise cel mai frecvent:

barbiturice

Când crizele nocturne la nivelul picioarelor, care rezultă din sistemul nervos suprastimulare psihomotorie, se recomandă administrarea de medicamente care aparțin barbiturice (fenobarbital, phenazepam și t. D.), care normalizează somnul și inhibă activitatea ridicată a SNC.

antipsihotice

Dacă cauza este convulsii sau psihoza acută stimularea transmarginal a sistemului nervos, prescriptori din grupa neurolepticelor, la una dintre care include, de exemplu, Clorpromazina. Este important să se aibă în vedere faptul că efectul acestor medicamente este periculos cu complicațiile sale și efectele secundare ale acestor medicamente, astfel de tratament se face strict în conformitate cu mărturia unui medic.

Fibrinolitiki

Atunci cand simptomele convulsive cauzate de tromboză vasculară (infarct cerebral, tromboflebita, și așa mai departe. D.), fibrinolitice primire Assigned, precum urokinază și alte medicamente în acest grup.

glicozide cardiace

Convulsiilor care apar pe fondul anomaliilor cardiace necesită glicozide de admitere (digoxină). Acest grup de medicamente crește circulația sângelui, reducând astfel riscul de manifestări patologice.

suplimente de fier

Atunci când un deficit de fier apar frecvent contracția convulsivă de mușchi de vițel în timpul nopții, astfel încât medicul poate prescrie preparate orale cu fier, cum ar fi Sorbifer, Maltofer și t. D.

In plus fata de aceste medicamente, terapia medicamentoasă implică utilizarea de sulfat de magneziu, la valoarea sa insuficientă în organism.

Primul ajutor pentru crampe picior

În noaptea de convulsii o persoană trebuie să știe cum să oprească simptomele dureroase și se pot relaxa nota de picior musculare.

În plus, este necesar să respecte regimul de apă, renunțând la ceai și cafea tare, precum și să-și petreacă mai mult timp in aer liber.

În convulsii poate lua următoarele măsuri:

• trebuie să stai în pat și luând o respirație profundă pentru a încheietoare degetele pe piciorul și informațiile sale, prin durere, le trage pe dreapta în timp ce se deschid larg picioarele din dreapta și din stânga. În acest caz, se întinde mușchiul gastrocnemian și restabiliți în circulație, care duce la convulsii de îndepărtare;
• În convulsii trebuie să stea în pat, și apoi a pus picioarele pe o suprafață rece, apoi te ridici și să stea pentru un timp, cel mai în poziție verticală, pentru a asigura fluxul de sânge la nivelul picioarelor, indepartand rapid spasm;
• puteți obține până la perete, așezați picioarele depărtate la nivelul umerilor și mâinile să se odihnească pe perete. Apoi, fără a lua călcîie pe suprafață, vă recomandăm să se aplece încet înainte și înapoi, este suficient pentru a ameliora în mod eficient spasm;
• In plus, convulsii intermitente in timpul somnului poate fi îndepărtat încălzirea alifii și grindings diluat 1: 1 oțet de mere sau vodca. Uneori ajută la o contracție puternică a mușchiului gastrocnemian și furnice acestuia.

Minimizarea apariția de crampe în picioare în timpul nopții poate face obiectul unor măsuri preventive, inclusiv oprirea fumatului și utilizarea băuturilor cu conținut de alcool, respectarea nutriție adecvată, cu excepția grase, alimente sarate, dulci si afumate, inclusiv un număr suficient de fibre pentru meniu.

Cu toate acestea, în cazul în care crizele care au loc pe timp de noapte, continuă pentru o perioadă suficient de lungă de timp, ar trebui să consulte un chirurg vascular și o serie de alți experți pentru a investiga cauzele acestei stări și să dezvolte acțiuni suplimentare.

articole similare

• De ce să nu crească musculare pentru a depăși stagnarea în formare

• Cum de a crește musculare pe picioare - cum de a construi rapid masa musculara pe picioare - echipamente de fitness

• De ce membrelor mâinile amorțite și cauzele picioare