Cum să se oprească și să ia timp liber pentru a începe lucrul

Unul dintre Leonardo da Vinci ca timpul de livrare întârziată, una dintre lucrările pe care a trebuit să fugă de la un client furios. Dar acest episod a învățat nimic. Leonardo termenele din nou și din nou încălcate. A fost un mare procrastinator.

Amanarea - un cuvânt stângace persoană oficial respectabil poate înlocui o mulțime de sinonime colocviale, cum ar fi, trage coada pisicii, moși, sape, moși, trageți afară. Start procrastinare a dat două cuvinte latine: «pro» - si pentru «CRA» - mâine. Deci, mâine, mâine, nu azi - toate procrastinators spun.

O să mă gândesc la asta mâine

Unii cred că procrastinare duce la un singur lucru: incapacitatea de a respecta termenele. Deloc: alte procrastinators reușesc să îndeplinească toate termenele, dar la costul de a pierde o mulțime de timp și un dezechilibru complet în procesul de lucru.

Faptul că timpul pentru a efectua orice sarcină include timpul de „accelerare“: este necesar să se înțeleagă problema, să se pregătească pentru muncă, au o ceașcă de ceai. În procrastinators represiunea împotriva indecente amânată pentru o lungă perioadă de timp: ei nu ceea ce ar trebui să fie, sau să nu facă nimic. Ca urmare, procrastinator medie experiențele:

  • sentiment de mirare irosit prostește timp - nu contează, el a pus în afara locul de muncă sau doar Pussycats peste el, până la termenul limită se ivi;
  • sentimentul de obiective neîndeplinite opresiune;
  • sentimentul că toți ar trebui să iremediabil, și în consecință vina.

Cu toate acestea, ea poate fi atât, încât tendința naturală de a trage de cauciuc nu a deranjat procrastinator. Am avut un prieten al designerului, a cărui prieteni au încercat să sun să viziteze timp de două ore înainte ca acestea să - Dumnezeu a dispus, se va ajunge la timpul dorit. Admiterea este declanșată printr-un timp. Sa întâmplat că oaspeții erau pe cale de a merge acasă, așa cum clopotul sunat, proprietarul a luat telefonul și a încercat să nu râdă, a ascultat oaspetele cu întârziere scuze. Ei au fost standard: scuză-mă, ceva ce am săpat într-adevăr nu am observat cât de mult timp. Designer Kostya nu a fost încărcat teribil la locul de muncă, nu a dus o viață dublă, el nu a fost un agent al serviciilor de securitate, așa cum am presupus la început a fost un procrastinator clasic, doar din acea singură picătură nu a suferit.

Cele mai multe procrastinators departe de o astfel de armonie unele cu altele. De aceea, încercăm să înțelegem motivele pentru eschivarea de la locul de muncă - deci, cel puțin, va deveni mai conștienți și mai puțin dureros.

sentiment de catastrofă

De multe ori, prima impresie de afaceri grave viitoare - disperare: „Eu nu va depăși niciodată.“ Puteți apela cu siguranță o teama de eșec, dar sentimentul de inutilitate și de multe ori au oameni destul de încredere în sine.

Este altceva: setul sarcini (mai ales noi și neobișnuite) pare un nod imens: Nu se știe ce parte să-l abordeze.

Ce să fac? După cum ne-a lăsat moștenire Cezar, divide și cucerește. Descrie, în orice sarcini este în picioare în fața ta problema. Fie că pot fi împărțite în chiar mai mici - atâta timp cât fiecare dintre sarcinile care nu vor fi indivizibile și foarte specifice? Apoi întrebați-vă întrebarea: ce ar fi cel mai dificil lucru care poate fi făcut pe pilot automat, și că este necesar să se arunce forțele principale.

Pentru a sprijini amintesc de câte ori are un sentiment intuitiv de catastrofa va aduce - probabil vei fi trebuit să stea în fața unui șir de probleme, care în cele din urmă sa dovedit a fi destul de rezolvabile.

munca Event Horizon ascunse

Nu este nici un revelație că oamenii sunt împărțite în cei care sunt confortabile de lucru pe mai multe sarcini în paralel, trecerea de la unul la altul, iar cei care nu tolerează de comutare frecventă. Moștenirea trecutului - o lucrare lungă și rodnică pe ceva, și să nu fie deranjat.

Atunci când riscurile „odnostanochnik“, devenind un procrastinator? Apoi, când este configurat pentru a lucra la o sarcină „din zori până la gard.“ Asta este, nu este în măsură să măsoare cât timp este nevoie pentru a rula cazul. Lui i se pare că toate termenele care sunt retrase din circuitul agricol, ar trebui să fie utilizat: o săptămână - astfel încât o săptămână, timp de trei ore - deci, trei ore.

Această strategie oferă o ușoară infantilismul: dicteaza externe cineva cat de mult timp trebuie să ne ocupăm. Cu toate acestea, similar cu controlul în clasă?

Ce să fac? Nu este necesar să se mute în alt control al vietii tale, inclusiv controlul asupra timpului. Break în picioare în fața ta o mare pe câteva obiective specifice și finale. Descrie cât de mult puteți face fiecare dintre ele. După aceea, faceți o listă cu alte lucruri (utile și plăcute) pe care doriți să le realizeze în viitorul apropiat. Aceasta nu va permite „umfla“ cazul principal de proporții epice, și pune în umbră restul vieții sale. procrastinators maligne poate lua un contor de timp pe ea și notând cât timp a luat pentru a îndeplini o sarcină specifică, comparând dorit cu reale.

probleme ascunse

Uneori este imposibil să te forta pentru a ajunge la afaceri, deoarece nu aparține sufletului - și chiar să moară. Mustrări de conștiință și etice probleme aici, la toate de a face cu ea, și este, în general, plăcut. Dar poate conține elemente mici, dar rău intenționat să se angajeze în care nu ar fi de dorit - de exemplu, o calcule foarte plictisitoare, necesitatea de a se consulta cu un om mitocănesc. Ponderea acestei „probleme“ poate fi foarte mic în comparație cu partea frumoasă a cazului, dar poate otrăvi întreaga existență.

Ce să fac? Este timpul să împartă toate sarcinile pe plăcut și nu este așa. Apropo, ele pot fi supărătoare din cauza îngrijorare acestea pot fi formulate vag, nerealiste, slabodostizhimy sau realizarea acestora nu este limitată în timp. În general, ele nu sunt neplăcute și problematice. Și cu atât mai repede vor fi urmărite problematizată, cu atât mai ușor va fi de a face față cu ea și să înceapă să abordeze problema în ansamblu. Ei bine, frumos și urât bucată de muncă poate fi alternate.

viață minunată ne-am pierdut

Se întâmplă astfel că se angajează de lucru pur și simplu nu doresc. Chiar și împărțirea în fragmente plăcute și neplăcute nu ajută: au revoltat. Și dacă te găsești gândești: „Dar acum poți să faci ceva distractiv“, prin urmare, locul de muncă neplăcută vă asocia cu privarea. Există o teamă că munca pe care o va consuma și se lasă timp sau energie pentru orice altceva. De ce ar trebui să meargă de bună voie în fălcile o chiuvetă?

Ce să fac? Încerca să oprească oftat greu și înlocuit cu: „Eu trebuie să o fac“ pe „Vreau să-l fac să. “. Pentru a obține rapid scăpa, nu pentru a lasa persoane importante pentru tine să tempereze caracterul, pentru a dobândi experiența necesară. Și dacă toate aceste „la“ nu funcționează, probabil, ar trebui să evite gândirea sedițioase: Poate acest loc de muncă și chiar te absoarbe și oferă nimic în schimb? Poate de bine?

Termen limită miracol

În cele din urmă, unele procrastinators există aproape o dorință conștientă de a ține pe la termenul afacere: ei cred că într-un termenele foarte scurte, lucrează mult mai productiv.

Oamenii cu productivitatea de acest gen există. Dar ele sunt mult mai puțin decât ne-ar dori să se gândească. Pentru restul imediata apropiere a termenului - nervii, litri de cafea, o sarcină în termeni generali, fără un studiu detaliat și, în cele din urmă, una sau două zile „othodnyaka“ după livrarea lucrării.

Ce să fac? Puteți seta-vă un termen intermediar - de exemplu, în scopul de a pune capăt unui proiect și de a face cu totul alta. În cazul în care nu fie induși în eroare, această abordare nu ajută pentru a scăpa de agonia termenului reale, dar cel puțin să fie capabil să-l înmoaie, și, în același timp, reduce timpul alocat pentru procrastinare.

Dar colegii ceva ce nu ia timp liber de la locul de muncă în clasă! Și din nou lauda Zhe-profesor: inteligent, poate toate capabil, dar. leneș, nu funcționează. Un tren-du-te!

„Și asta e ceea ce eu recunosc brusc noul shkole-“ că ai fost la întâlnire și să învețe, nu?

Potrivit observațiilor mele, întâlnirea este acum utilizat de către profesori pentru a aduce în tonul părinților. Dacă aveți un echipament special, nu trebuie să ton în sus, și astfel încât să fie în mod constant pe degetele de la picioare noastre, atunci nu prea generează.

Comportamentul Bad în clasă, vorbesc, distractibilitate, etc. - rata de băiat în vârstă de 12 ani.

„Cum se poate evita ca o astfel de pasivitate și inventivitatea nu dispun de caracterul?“ mi se pare, nu a fost transferat de.

Ie un set de cerințe ar trebui să fie într-un fel și oarecum limitate. Și dacă, da, asta e ceea ce ați făcut totul, încă pentru dvs. (opțiunea aratul nu se face pe volum, ci pe „gard și înainte de cină“), iar îngerul începe să fie pasiv și ciudate.

Eforturile de mame și tutori. Școala este o expoziție de copii, nu este un loc unde învață. Deci ai avut în timp ce mersul pe jos în școală veche. A studiat toată casa, și a mers la școală și răsfățați-vă într-o brazdă largă. Și toți merg la școală și răsfățați-vă într-o brazdă largă, și de a studia la domiciliu. Cine este el însuși din manuale, care împreună cu mama sa, care, cu un tutore.
Sarcina ta este să-l pregătească pentru „spectacol“, astfel încât el a avut din nou posibilitatea de a scoate în evidență, dar el nu se complacă în acest sens. Sau devin, acesta din urmă nu este atât de important.
Să-l va scoate în evidență la început doar pe un singur subiect, dar trebuie să arate off. Asta este, vă decideți împreună, lupta pentru soluția să curgă de la cade și dinți „la o expoziție de copii“. Gets soclu vine un vesel și mulțumit.
Prietenul meu are o pisică și un copil. Atât expoziția. El nu poate înțelege de ce nu stabilesc pisica mea, și fiul său și mă predau la orice topshkolu care nu este definit. Cum mă pot nega plăcerea de a veni la întâlnire părinților și să fie acolo foarte abrupte.
Și tu vrei să fii capabil de a fi cool, nu pune efortul? Cine va pregăti un spectacol pisica, dacă nu este amanta lui? Și cu copilul.
Toate pregătit pentru expoziție, sarcinile pe care le-au fost rezolvate, îmbrăcat elegant, desfășurat activități educaționale. Și a ta? El este așezat în colț, și oftaturi. Nu puteți trimite un copil la școală, fără a fi sigur că acesta va fi cel mai bun acolo. Auto-evaluarea este întotdeauna cel mai bine îmbunătățită de mediu, în timp ce mediul este redus. Deci, cel puțin ceva, dar ar trebui să fie mai bine. În caz contrar, nu arată copilul.
Am decis imediat pentru mine că am putut conduce la eveniment (Olimpiada) de mai multe ori pe an, dar în fiecare zi a expoziției este prea mult.

În sine o mulțime de muncă, dar timpul liber îmi petrec cu fiul meu la școală, dar este deja seara târziu. Și, se pare, vom avea prodlenki. Nu am copii de timpul liber? [182] B. de la locul de muncă.

Academia GOODSTARTER, ceai marca Lipton stabilit în parteneriat cu Business School Skolkovo și platforma kraudfandingovoy Planeta.ru, continuă o serie de cursuri pentru antreprenori prima dată. Participarea la cursuri gratuite de numire pe site. În timpul vorbitori bloc al treilea curs practicieni va vorbi despre modul de a crea o afacere bazată pe hobby-urile lor: Catherine Inozemtsev Dmitry Yurchenko, fondatorii «befit» scoala de afaceri proiect SKOLKOVO absolvenți Inozemtsev și Ekaterina.

La capul lung eschivat de întreținere -Are un venit mare alb. Ei bine, în a treia, dacă nu este necesar acum personalul firmelor care plătesc pensie alimentară la schimbarea de locuri de muncă, există o bună șansă de a rămâne fără un loc de muncă, la toate.

prost pentru că notoriu și
și că - și există o astfel de bogat
SCOOP indestructibilă
prin intermediul conturilor pensie alimentară pot fi plătite și forțată și voluntară - este doar convenabil că cineva antrenat și a făcut calculul și transferul tuturor timpurilor
și nu pentru a urmări luna calendaristică
dar, ca și mai înainte pentru un motiv oarecare, plata prin intermediul conturilor asociate cu pensia alimentară rău intenționat (și „noi nu facem sex“, iar divorțul a condamnat comisia de partid, locale comisie-profsyuze) în sensul de defaulters, apoi - scoop ineradicabilă

La capul lung eschivat de întreținere -Are un venit mare alb. Atunci când fosta soție încă presat Curții și un mandat de executare, a făcut tot la un) salariu a fost ca un gri ar fi posibil) toate bonusurile făcute din formă naturală (leasing auto la birou) c) ca urmare, a schimbat de locuri de muncă, și ea încă mai spune că șomerii
și toate acestea pentru că „nu vreau ca ea să trăiască pe cheltuiala mea“

Aceste întrebări cere fiecare părinte. Nu da copilul la grădiniță? Dacă să-l lase cu bunica lui? Fie pentru a trimite în secțiunea de sport? PLANT dacă un animal de companie? Fie pentru a face o piesă de teatru în filmare? Are teme sexuale? Ce sarcini nu ar trebui să rezolve numai fiecare părinte în realizarea copilului lor. „Mama“ forumuri sunt zumzăie pe fiecare problemă discuții și decizia nu a simțit niciodată ca absolut corectă, există întotdeauna o îndoială. Pot să cred că nu la fel de bine.

A spus copilul nenăscut: „Mi-e teamă să vină în lume. Așa de mult inospitalier, spinoase ochiul rău, zâmbește curbe ... blochez, mă pierd acolo, mă ud în ploaie. Ei bine, căruia i-am apăsați ușor în jos? Cine va rămâne, stau împreună „a răspuns el liniștit Domnul:“ Nu-ți face griji, puștiule, nu fi trist înger, bine, el va fi cu tine până când va crește și să crească. Vrei să-l deda, să se balanseze, prelate, lullabies să cânte, va fi greu presat la piept, aripi va încălzind ușor. Primul dinte.

Ce este PVE picior stramb - deformare picior, prin care este deviat spre interior față de axa longitudinală a tibiei. rnd = 753446144 PVE este congenitală sau dobândită, tipice și atipice. În competențe împărțite în ușoară, moderată și severă. Diagnosticul de deformare picior stramb congenital pot fi diagnosticate prin ecografie la 3 luni de sarcină. Detectat la naștere, progresează de creștere. După ce a dat naștere, ortoped pentru copii după o inspecție vizuală poate da laudă.

Intrebare celor care au dat deja naștere cu soțul ei - când au început să discute cu el o astfel de oportunitate? Chiar înainte de naștere, sau se pregăteau pentru a avansa această idee? A cui inițiativă a fost tot?

Într-un fel nu este chiar discutat, este o chestiune de curs. Soțul meu a fost cu mine în timpul travaliului, dar în rodzal nu a mers, pentru că doctorul a spus că vom merge acolo pentru o perioadă scurtă de timp și nu este nevoie să asculte la medic și disciplinat pentru a efectua instrucțiunile sale. Singurul lucru pe care medicul chemat soțul ei și a oferit să taie cordonul ombilical, dar soțul a refuzat, iar acum foarte mult (!) Din acest regret.
Dacă Dumnezeu ne trimite copii, soțul este obligat să fie cu mine la naștere (și acestea sunt cuvintele lui)!
P.S. Dacă vă temeți că soțul ei se va vedea ceva, este puțin probabil, deoarece în timpul inspecțiilor soț a cerut să se uite pe fereastră :)

soțul meu și am dat naștere. el a vrut să. în principiu, nu vă faceți griji că nu a trecut - într-un fel a trecut în mod pașnic și grandios))

Deja am vorbit despre ce a intrat în centrul Anna Modle. Du-mă acolo pentru o lungă perioadă de timp, eu locuiesc în centrul raional. Prin urmare, a ratat prelegeri și sesiuni de grup. Dar, la întoarcerea dintr-o călătorie, m-am dus acolo din nou. Natasha un consultant personal, a petrecut cu mine sesiune de psihocorecție. A fost ceva. M-am uitat la greutatea lui pe de altă parte !! Este ca și cum ați spus în subiectul anterior. Și am dat seama. aveți nevoie pentru a lucra nu numai cu fiziologie, dar, de asemenea, psihologie. și aceasta este o bucată de muncă. În inima mea.

În săpun-cazan, din păcate, se întâmplă prea eșecuri. Dar, din fericire, multe operațiuni fără succes fix ușor. În acest program, vom arăta câteva modalități prin care puteți modifica nu de turnare cea mai de succes a unui săpun nou, frumos.

Vă mulțumesc foarte mult pentru informațiile!
Am venit în mod constant la rețete poștale, modul de a face baze de săpun și orice săpun!
Acum am să știu ce să fac!

Adevărata esență a muncii sale, ea încă nu înțelege, copiii nu sunt încă angajate la o plimbare sau în sala de clasă. lecții eschiveze poate ajuta în plângeri asistenta medicala de liceu din clasa intai care este un nonsens.

Sărăcuțul: (((Foarte simpatizez cu tine: (((

Ei bine, după astfel de dispute, chiar și scrie modul în care conversația a mers ceva azi?

dar lucrarea este completă! și conștiința chinuiește, dacă știi cum! Lucrarea site-conferințe tematice, blog-uri, a menținut ratingurile de grădinițe și școli, articole de zi cu zi publicate și concursuri.

Bună, am făcut primul tort „cum ar fi miere tort“, în zapixala duxovku.

bine, mă în același timp sau ceva.

Toți cei care iau timp off de la locul de muncă :) Nu ma intelegeti gresit, acest lucru este o glumă. Lucrarea site-conferințe tematice, blog-uri, a menținut ratingurile de grădinițe și școli, articole de zi cu zi publicate și concursuri.

Sunt un pic de timp off de la locul de muncă, iar acum scrie ceva ce pot citi numai scrie și o dată a fost. În altă zi, cineva a întrebat despre vitamine, am doar un incident le abate asupra.

Și cât timp? Poate că, copilul este deja barbotare :) iar baia - este norma, acum, de asemenea, rula.

mi mătușa mea în ecranul LCD de pe Materna a spus că a oprit-o să scrie, pentru că o mulțime de falsuri a devenit, sau o altă opțiune - pentru a trimite produse de calitate scăzută în țările din lumea a treia. Eu însumi nu am verificat :), doar treci pe ceea ce mi sa spus.

Moscova pravintsiyu general și nu pot fi comparate.

articole similare