Apa minerala. Deoarece conținea săruri de apă minerală și substanțe biologic active, se situează pe locul doi în capacitatea lor de a potoli setea. În plus, ameliorează oboseala și împrospătează. Și pentru a scăpa de setea de a arunca apă minerală ușor de fructe acide sau o felie de lamaie.
Ceai. Această băutură este capacitatea liderului de a potoli setea (de altfel, este necesar să bea o treime mai mică decât cea a apei). Valorile scăzute de ceai nu este, ea poate fi la fel de beat la rece și la cald. Și ceaiul contine vitamina P, contribuie la pereții vasului.
băuturi din fructe, sucuri, băuturi din fructe. Bună stingator de sete băuturi din fructe făcute din fructe proaspete. Morse mulțime de minerale și vitamine, este reconfortant și îmbunătățește digestia. Doar gatiti-l mai bine să nu concentrat. În ceea ce privește sucul, atunci este mai bine să bea proaspăt stors și diluat cu apă. Acestea sunt utile pentru a stoca și, de asemenea absorbit mai repede. Băuturi din fructe potoli setea mai rău, deoarece acestea conțin o mulțime de zahăr. Excepțiile sunt fierte, fierte cu o cantitate minimă de zahăr sau de la toate fără ea. Bea compoturilor mai bine să se răcească și se diluează cu puțină apă.
Băuturi fermentate. Toate produsele lactate (lapte acru, chefir, iaurt) sete excelent stingator. Și, spre deosebire de laptele absorbit rapid. Pe lângă toate tipurile de produse lactate pot fi utilizate împreună cu legume, fructe și fructe de pădure. Cu toate acestea, în căldura extremă de la utilizarea lor ar trebui să fie abandonate. Deoarece atât laptele și produsele lactate sunt perisabile și poate provoca o varietate de tulburări gastro-intestinale.
Aici este o listă a băuturilor puțin sănătoase pentru a potoli setea în zilele fierbinți.
Cafeaua asigură încărcarea navelor și a inimii. Un surplus de băutură și la toate pot provoca deshidratare.
Diverse sifon cu zahăr. Este suficient să citiți compoziția acestui cocktail de culori, arome, conservanți sau îndulcitori pentru a înțelege că organismul nu este bun această băutură nu va aduce, mai ales în căldură.
Bere, de asemenea, va oferi inima și vasele de sânge dvs. de sarcină suplimentară. Prin urmare, de la ea este de asemenea mai bine să se abțină sau, în cazuri extreme, de a bea nu mai mult de un pahar pe zi.
Despre băuturi spirtoase. după cum știți, pentru a menționa inutile. Toate bine și să înțeleagă că el dă o tulpina foarte mare asupra inimii si vaselor de sange, mai ales în vreme caldă, și poate reprezenta o amenințare serioasă de sănătate, chiar și un om foarte puternic.