Se poate găsi cu greu o persoană care nu a fost niciodată târziu. Cu toate acestea, în unele persoane fiind cu întârziere este o raritate, dar pentru cineva fenomen similar a fost natural. Mai devreme sau mai târziu, obiceiul târziu poate juca o glumă crudă, și să conducă la consecințe ireversibile. Dar, la fel de surprinzător ar suna, puteți învăța să nu fie târziu.
Învață să nu fie târziu
Psihologii cred, care doresc să fie punctual, că acestea vor deveni. Pentru a afla cum să fie la timp, aveți nevoie de voință și de monitorizare de zi cu zi. Forma la o astfel de trasatura cum ar fi punctualitatea, sfaturi simple pot ajuta.
Pentru a învăța să nu fie târziu, trebuie să înțeleagă în mod clar dacă este sau nu doriți. În cazul în care dorința este acolo, atunci ai nevoie pentru a găsi motivația.
Bună motivație ar trebui să servească drept realizarea că este lipsa de punctualitate și încetineala constantă împiedică a face bani, deplasa în sus pe scara carierei, pentru a obține, împreună cu prietenii tăi. Marele motivație este amenințarea concedierii. În cazul în care o persoană este conștientă de ea, așa că a pornit pe o cale de succes și va încerca să facă tot ce este posibil, astfel încât mai mult nu întârzia.
O modalitate buna de a te motiva - se gândească la consecințele, ne imaginăm ce s-ar întâmpla dacă sunteți în mod constant cu întârziere.
Bunăvoința seara
Pentru a afla cum să nu fie târziu, este foarte important să fie în măsură să se organizeze în mod corespunzător. Pregătiți-vă pentru ziua de mâine ar trebui să fie în seara. Este foarte simplu de a face: se pregătească în avans că a doua zi ai pus la locul de muncă, să se gândească, ceea ce va mânca micul dejun, pentru a decide cine va conduce copiii din grădiniță. O astfel de măsură ar economisi timp în dimineața și pentru a reduce probabilitatea ca ar putea fi târziu.
Pentru a învăța să facă totul în timp util va ajuta la planificarea de zi cu zi. Este recomandabil să se scrie lucruri într-un caiet special sau un jurnal electronic. Ar trebui să fie în măsură să aloce în mod corespunzător prioritățile: cele mai importante lucruri pe care trebuie să selectați culoarea sau subliniate. Acest lucru, de asemenea, ar trebui să se facă în seara.
pregătire organizat în mod corespunzător în seara reduce riscul ca ar putea fi târziu.
Un somn plin de
În cazul în care o persoană doarme la ora mai puțin de 8 în a doua zi, nu este nimic surprinzător în faptul că, în dimineața mâna de pe alarma, iar el era încă 10-15 minute luxuriating în pat. Aceste săraci 10 minute voioșia nu se va adăuga, dar poate fi întârziat.
Este mai bine pentru a merge la culcare devreme în seara, și să o facă, nu selectiv, dar în mod constant, în curs de dezvoltare obiceiul de a organismului la un calendar clar. Capacitatea de a fi la timp se bazează pe aderenta.
Învățăm cum să fie la timp, stabilind scena pentru două alarme, pentru că, uneori, se întâmplă că, dezactivarea alarmei declanșate, adormim din nou. Pentru a evita astfel de situații, se recomandă a începe imediat două alarme, dar pentru a pune de lângă pat, iar celălalt undeva departe. În cazul în care activitatea de-a doua alarmă, voi toți încă mai trebuie să te ridici pentru al opri.
O modalitate foarte bună de a se trezi rapid - includ val de radio preferat. muzică ușor de reținut ritmica majorete și încărcați o stare de spirit bună dimineața. Această metodă dovedită nu va fi târziu pentru muncă sau o întâlnire importantă.
Pentru a afla cum să fie la timp, toate de afaceri timp de dimineață la planul de mai bine mai conservator. Astfel, vom obține un fel de rezervă, care vor fi colectate în condiții de siguranță și nu întârzia.
În lupta cu obiceiul de a fi cu întârziere, ar trebui să o regulă să intre în serviciu, la 5 minute mai devreme fac. Astfel, fie capabil de a crea bunăvoință despre tine. O astfel de măsură nu ar avea doar un impact pozitiv asupra imaginii, dar da, de asemenea, un sentiment de o anumită superioritate practică.
Întrebarea dacă pentru a ajuta sau nu să fie târziu și de conversie timp pentru cateva minute in avans - un punct de discuție. Pentru cineva o astfel de măsură nu va ajuta, deoarece persoana știe că ceasul a fost transferat, și chiar acest fapt relaxeaza.
Cu toate acestea, cei mai mulți psihologi tind să creadă că o astfel de măsură este justificată și persoana care a tradus ceasul de pe 5-10 minute înainte subconstient începe să vizeze în mod specific acest timp. Aceasta este o modalitate bună de a învăța cum să nu fie târziu.
Afaceri minime suplimentare
Pentru a afla cum să nu fie târziu, încercați dimineața să nu fie distras de lucruri străine. Trebuie să-l ia o regulă de a dormi, după o noapte de pus deoparte timp doar pentru a obține gata. Pornirea mașinii de spălat, gătit micul dejun elaborat, curățenie, servicii sociale. de rețea, în cazul în care doriți să „vedeți“ doar pentru un moment - din toate acestea ar trebui să fie abandonată. În cazul în care are nevoie de încă ceva de făcut în dimineața, și apoi trebuie să te trezești devreme. Cu toate acestea, amintiți-vă, în timpul de dimineață se execută mai repede. Prin urmare, taxele pentru a fi operativ. Realizând acest lucru, nu veți învăța să fie târziu.
În cazul unei întârzieri - avertizează
Dacă nu sunteți sigur în lupta lor cu obiceiul de a fi târziu, că la început poți cere ajutor de la familie sau prieteni, care vor monitoriza pentru tine. Am de gând să se întâlnească, să discute dinainte ce asistentul va aștepta pentru tine nu mai mult de 5 minute. Numiri sunt cele mai bune în căldura confortabilă a unui cafenea sau restaurant. Dacă e vreme rea este de așteptat să fie nu atât de mult nervos.
Dacă nu poți fi cu întârziere, atunci o regulă pentru a preveni așteptare a face. Este minunat pentru a ajuta la auto-control.
Încercați să aprecieze propria lor și a altora de timp
oamenii Punctual pretuim timpul lor, știu cum să-l distribuie în mod corespunzător. El se respectă, prin urmare, să aibă respect față de alte persoane. O persoană care nu este în măsură să adere la orice interval de timp, este capabil de a fi târziu, probabil, unele probleme de stima de sine.
Nu se poate pierde doar reputația profesională, dar, de asemenea, să strice relațiile cu colegii și prietenii. La urma urmei, cine ar vrea să-și petreacă timpul cu cineva care este întotdeauna și pretutindeni târziu.
memento
Deci, va fi capabil de a aduna în timp util și pentru a minimiza riscul de opozat.
timp convenabil
Pentru a afla cum să fie la timp, numirea întâlnire pe cineva, încercați să alegeți un timp convenabil pentru tine. Nu ezita să spun că aveți lucruri importante de făcut, și vă temeți că vă puteți persista un pic, iar întâlnirea nu a venit la timp.
Nu ezita să-și întrerupă
Se întâmplă adesea ca vin să lucreze la timp, sunteți pe drum te întâlnești cu un prieten care vrea cu adevărat să împărtășesc câteva evenimente importante din viața sa. Într-o astfel de situație, astfel încât să nu fie târziu, nu fi timid și spune-i că nu aveți timp liber, dar un alt timp au ascultat cu bucurie povestea lui. Poate cineva și rănit răspunsul, dar oamenii deștepți vor înțelege.
Învăța să nu fie târziu și de a face totul în timp util, pentru a începe cu inca din copilarie. Prin urmare, părinții în procesul de educație ar trebui să dea atenția cuvenită. Mulți fani de târziu ca o astfel de calitate „punctualitate“, nu părinții insuflat în copilărie.
Întotdeauna vin la timp - este un adevărat talent. Pentru a afla cum să nu fie târziu, trebuie să mențină ideea că cultiva punctualitatea unul, câștigați numai.