Eu deschid larg, fac BI.
în general, este o problemă: apăsați cuburi sunt aranjate neregulat, pentru a pune-l pur și simplu - aproape eșalonate. Am o postura pic inegală și piept este un pic strâmbă, dar este un motiv mai scurt. poate cineva spune-mi anumite exerciții (de preferință, mai în detaliu și nu numai: pe turnichOk Hadi și normele CE va fi # 33;), poate că cineva o problemă similară a fost. Multumesc anticipat # 33;
l-ai luat de la natura acestei)) nu poate fi corectată decât pompă, deoarece orice veste orice ar fi uebischnaya nibyl arată frumos atunci când pompat # 33;
rola de ramură
Ei bine, nu am să te contrazic, dar încă mai există brusc posibil. deși încet foarte bun, dar cu rezultate
rola de ramură
în cazul în care cuburile de pe partea stângă și partea dreaptă nu sunt la fel nu înseamnă că apăsați curba # 33, doar astfel încât să # 33; și nu ai place sa nu îndreptați-
rola de ramură
Dar băieți, am 5 luni de presa se agită în fiecare zi, timp de 400 de ori, de sus cuburile parte vydneyutsya, dar partea inferioară a pompei poate consilia nu Che?
rola de ramură
acest lucru este un nonsens faci =))) # 33; # 33; # 33; de 3 ori pe săptămână este suficient # 33; o sută de ori pe zi este suficient # 33;
rola de ramură
partea de jos:
sau spetsiatny accent din nou pe spate, mâini de mânere (în multe yards acolo) și îndoire picioare drepte la 90 de grade, cu o revenire treptată din spate (fara pendulare)
fie turneke SIIC și altele care urmează să fie făcut)
rola de ramură