Cel mai bun moment pentru a intra prima alimentare pentru copil de a alapta este o perioadă de cinci până la șase luni, dar întotdeauna luând în considerare recomandările medicului pediatru.
Până în acest moment, microflora copilului este gata să ia un produs alimentar necunoscut până în prezent și dovlecei fierte în mod corespunzător pentru prima alimentare este cea mai bună opțiune.
copil nou-născut mic, copilul precum și cu privire la administrarea dieta artificială a unei prime de alimentare recomandat să schimbe patru sau cinci luni.
Piure de dovlecei pentru sugari
Zucchini este apa - 95%, proteine și carbohidrați. Cuprinde substanțe minerale (sub formă de compuși), magneziu, potasiu, fier, fosfor, sodiu, fier, zinc, molibden, B1 și B2 vitamine. caroten (provitamina A), acid nicotinic si vitamina C.
Legume normalizeaza echilibrul de apă al organismului, eliminând ultimul dintre excesul de lichid. O cantitate mică de acizi organici (inclusiv acid malic), celuloză blând ajuta delicat firimituri de digestie.
În cazul în care alergii copilul sau este predispus la reacții atopica, legume ajuta organismul aduce rapid antigene sau alte substanțe nocive.
OMS recomanda utilizarea de piure de suc de fructe, pentru prima masă - această legumă este perfect hipoalergenic și nu absorbite de sistemul digestiv al copilului maturizat. Produsul nu provoacă balonare, stimulează digestia alimentelor și este un excelent de prevenire a constipației la sugari.
Ce trebuie să ia în considerare
În primul rând măduva nada trebuie să aparțină soiurile albe fetale. Nu începe cu suc de fructe sau dovlecei - le retrase din circuitul agricol pentru câteva luni.
Produsul ofera copii pentru micul dejun, în valoare de o jumătate de linguriță, până la douăsprezece ore ale zilei. Deci, puteți urmări răspunsul la introducerea produsului în după-amiaza, și posibilele probleme nu te prind prin surprindere în mijlocul nopții (de obicei, probleme cu dovlecel nu se întâmplă).
Dacă totul merge bine, o porțiune a fost ajustat la aproximativ 7 lingurite pe zi 4, apoi, prin creșterea cererii. În cazul în care volumul ajunge la 100 de grame consumate, puteți adăuga un pic de ulei vegetal. După utilizarea de san suplimentarea este necesar - acest lucru va ajuta la mâncarea neobișnuit învățat repede. Să acorde o atenție la consistența mâncăruri gătite - acesta trebuie să fie aproape de terci de lichid.
Piure de dovleac pentru sugari în primele alimente solide ar trebui să fie o componentă - în cazul în care există o reacție negativă, va fi mai ușor pentru a identifica cauza. Nu adaugati sare, condimente - în primul an de viață, copiii nu ar trebui să bea arome (altele decât uleiul vegetal).
Copilul nu a mâncat ce a fost fiert timp de o jumătate de oră? Doeshte ei înșiși sau arunca - proprietăți utile de legume se evaporă rapid, și se fierbe proaspăt făcut pentru copii este interzisă. Eritemul si cosuri - să încerce să înceapă cu un alt produs.
Dovlecel nu pot fi incluse in dieta copiilor care suferă de insuficiență renală sau hiperkaliemia.
Cum de a găti suc de fructe, pentru prima alimentare
Se prepară feluri de mâncare pentru gătit și servirea alimentelor. Nu trebuie să gătești dovlecel prea mult timp (10-20 minute maxim) - acest tratament poate distruge vitamine. Pentru a prepara dovlecel piure pentru sugari, utilizați o sită sau blender combina. Un copil cu o mare plăcere să mănânce masă lichidă, astfel încât înainte de a oferi produse alimentare, se diluează cu formula piure sau lapte matern.
Rețetă pentru Multivarki
Proaspăt tăiat legume, se umple cu apă proaspătă (aproximativ 2/3 din înălțimea legumelor). Setați modul pentru un cuplu (călire) timp de 10-13 minute. Ia-, se scurge excesul de lichid, cotlet.
Rețetă pentru aburitoare
Taiati dovleceii, pus pe partea de jos a unui cazan dublu. Setați cronometrul timp de 15 minute. Produsul finit este zdrobit. Se fierbe pentru un cuplu poate fi într-o cratiță normală, puneți-o strecurătoare.
Rețetă pentru pan
Într-un castron mic se toarnă apă proaspătă, se pune într-o felie vegetală purificată (sau tăiată în cuburi). Cum de a găti dovleceii pentru alimentarea de la placa, în funcție de puterea tehnologiei. In apa de fierbere - aproximativ 10 la foc mic - 15 minute.
Fiecare reteta descrisă poate fi utilizată pentru gătit de legume congelate. este necesară pre-decongelare. Nu uitați: nu sare, nu adăugați condimente!
Cum să înghețe dovlecel pentru hrănire
Pat a fost născut în vara - este de a pre-congelare pentru suc de fructe de iarnă. Pentru a face acest lucru:
- Clătiți sub fructe de apă caldă;
- curat;
- îndepărtați semințele;
- tăiate în inele de 2 cm grosime sau cuburi de 2-3 cm;
- se lasă timp de 3-5 minute pe o placă uscată sau un prosop de hârtie care sa scurs excesul de apă;
- introduse în ambalaje uniform;
- pune în congelator.
Cu atât mai repede produsul congelat, cu atât mai multe vitamine păstrează și mai multe beneficii aduce introducerea alimentației complementare a sugarilor.
Conserve sau piure de legume de pe piață?
Frumos dacă aveți propria gradina, puteți utiliza recolta dovlecel proaspăt. În caz contrar, va trebui să aleagă între piața produselor alimentare și a produselor conservate. Din vara trecută, nu există nici o problemă - trebuie doar să găsească o legume de înaltă calitate. Rețetă alegere corectă:
- uita-te pentru legume mici și mijlocii, tineri și elastice;
- Peel - netede, fără pete sau zone moi;
- Suprafața trebuie să fie fără fisuri, zgârieturi, putregai;
- în cazul în care există puține fructe - cumpara mare, dar înainte de a găti piure de suc de fructe, scoateți semințele și se taie coaja mare mai gros decât de obicei;
- bine înainte de gătit, se spală și se înmoaie în apă rece, se adaugă un vârf de cuțit de sare - ajută pentru a scăpa de nitrați;
- cumpăra numai soiul alb.
Conserve piure - se potrivesc pentru hrănirea de iarnă, ca legumele din magazin în acest sezon nu diferă calitatea și prospețimea. În acest caz, părinții se pot depune pe tânăra mamă - să pregătească în sine, și este mai ieftin și mai util. Amintiți-vă - copilul dumneavoastră, și numai tu determina care dieta este necesar pentru el.
Produsele Toți copii este certificat, asa ca alege un piure de dovlecei pentru sugari, concentrându-se pe compoziția - trebuie să conțină numai legume și apă. Nu cumpara un suc de fructe în formă de pară pentru prima cunoștință - o rudă apropiată de dovleac, care pot declanșa alergii.