chips-uri de încredere - acțiuni simple care cresc încrederea în sine și să conducă la rezultate eficiente. Nu există nici o garanție că veți lucra toate jetoanele pe care le va fi întotdeauna foc - dar există o garanție că unele dintre jetoane pe care le-au garantat la locul de muncă și vă va da rezultatul dorit: încrederea în sine, încrederea în sine. Merită încercat!
In mod ciudat - se pregătească în avans pentru a zâmbet pierdere. Frica împiedică încrederea. Dacă vă întrebați-vă în avans ce se va întâmpla în cel mai rău caz, și dau seama că toate sunt importante atunci când va deveni mai fericit în viață. Ei bine, tu nu treci examenul, și ce se va întâmpla în serios? Seara, se toarnă el însuși cafea, mânca coc gustoase și se află într-un pat cald. Deci, bine.
Umflați încredere. Fii calm în fața pierderii - este importantă, dar și mai important să credem în succesul tău. Lista-te punctele tale forte, amintiți-vă succesele lor anterioare, puteți cere chiar și prietenii să-ți spun de ce ai lua totul. Faceti o promisiune ritual te victorie, începe cu voce tare (bine, el însuși) să cânte un cântec revoluționar (bine, melodie energetică). Totul!
Următorul - acțiuni asupra modelului. Amintiți-vă, comportamentul anumitor persoane, și se repetă comportamentul său - cel puțin ce poți. Comportamentul Confident ne va da un sentiment de încredere, comportament încrezător va crea impresia de cei din jurul nostru ca omul încrezător. Deci, fă-o!
Este util să se îmbrace atât ca și ea. Cel puțin este foarte important pentru fete. Este ușor - dar ajută.
Important - postura corectă. îndreptați în sus. Acest lucru este important mai ales pentru tineri. Îndreptați umeri, face unele mișcări viguroase, se agită - și poți merge mai departe. Pentru a merge mai departe pentru a satisface orice provocare.
Call - un lucru mare. Arunca o provocare, și puteți câștiga puterea. O forță - este de încredere. De exemplu, apelul poate fi o obligație pentru cei care sunt dragi pentru tine. Într-adevăr, dacă faci ceva înfricoșător și dificil de a face acest lucru de dragul celor te iubesc! Deci, nu mulți sportivi, spunându-se: „Acest record dedica mama mea“ - și face într-adevăr înregistrări! Cum ați acționa dacă ați fost foarte necesar, în cazul în care din acțiunea ta ar depinde de viața oamenilor dragi pentru tine? Da, înainte de o coadă lungă. Da, vezi un medic doar pentru a cere un minut, iar la rândul său, sunt persoanele în vârstă și persoanele din fața lui nu este permisă. Ce ai face dacă ai stat în fața o chestiune de viață și de moarte? Chiar și nimeni nu trebuie să pariezi, doar te scoate portofelul și, se uita în ochii lui, a oferit bani pentru fiecare la rândul său, explicând situația. dacă să ia banii - verifica pentru tine, dar ceea ce ți-e dor - asa.
