Pedeapsa în sine este un lucru destul de comun pentru a finaliza viața unei persoane, și nu numai pe deplin, în principiu, orice persoană.
Scris între paranteze (simulate), pentru că este diferit și nu pot spune dacă o persoană începe să se pedepsească pentru ceva ce el imediat și procurorul, și judecătorul și călăul și victima. Într-un fel aici, așa încât se pare, doar 4 caractere într-o singură acțiune.
Cel mai enervant este faptul că este susținută de societate și aceste obiceiuri vin din copilărie, crescuți astfel încât să învețe auto-disciplina.
După ce cineva pedepsit vrea să fie?
Și pentru a nu pedepsit, fă-o bine, fă-o bine și să fie bun.
Aici, în opinia mea, există o problemă - nu există nici o dorință simplă de a realiza ceva și nu se simt rău și din această cauză, să fie pedepsit.
Cât de des și modul în care oamenii se pedepsească?
Da, aproape tot timpul, puteți lua orice persoană - primul semnal, sentimentul este de nemulțumire. Care este motivul pentru care suntem nefericiți?
Da, într-adevăr. ocazii și motive să fie nemulțumit de el, cel puțin un ban de o duzină. Nemulțumirea cu aspect, obiceiuri, acțiuni, gânduri, sau pur și simplu, nemulțumit de el însuși.
Există un sentiment, și de a scăpa de ea nu este ușor.
Și primul pas pentru a opri să se pedepsească elimina nemulțumirea.
Uneori, un cerc vicios, și un fel de masochism, și nu procesele de realizare complete.
Să luăm câteva exemple, cele mai frecvente
Posibilitatea de a se odihni - este un test foarte simplu te, dacă ești mereu ocupat ca o albină, face mereu ceva, ocupat cu ceva, iar seara doar cad de oboseală și de relaxare pentru tine este doar un vis.
Faceti o pauza, stai se relaxeze și să nu fac nimic timp de 10-15 minute - o crimă pentru o persoană.
Pentru că - odihnă, doar leneș!
oameni buni - tot timpul implicat în lucruri utile și necesare! Și, dacă aveți brusc dorința de a avea o perioadă de odihnă pentru a prinde răsuflarea, apoi, de la taraste undeva aceasta planta dăunătoare pe care restul - este nating.
În cazul în care nemulțumirea atunci și pedepsi-te?
Nemulțumirea - nemulțumirea față de petrecere a timpului liber și pedeapsa - probleme de pedeapsă.
Rasfata-te nu poți, nu poți avea grijă de ei înșiși, atunci, desigur, a declanșat stereotipurile inerente educației.
Și în experiența mea, sunt foarte, foarte des, mai ales atunci când lucrați cu o persoană cu exces de greutate.
Astfel de oameni sunt foarte nemulțumiți cu ei înșiși și cu restul nu a jucat bine.
Deci, desigur, auto-pedepsire și nemulțumire ar trebui să părăsească viața pentru că vei deveni mai bine, și să devină foarte pozitiv, dimpotrivă, astfel încât să-și piardă încrederea și de a reduce propria stima de sine.
Și este mult mai dificil de a recupera, deoarece de ani de zile literalmente se distruge la fiecare ocazie, apoi, să se convingă de „bunătatea“ lui va fi foarte dificil.
Aici nu există tehnici pentru a te opri să vină și de a pedepsi, trebuie să se oprească doar face asta, începe să monitorizeze gândurile și să le controleze.
Și dacă spui că nu se poate face acest lucru, înseamnă că nu încercați suficient, trebuie să-și petreacă timpul lor.
Primii pași pentru acest lucru poate fi - meditație, asculta unele meditație sau doar o muzică relaxantă și liniștită, în același timp, toate gândurile din cap aveți nevoie pentru a curăța, nu doar despre nimic de a gândi.
Imediat poate să nu funcționeze, dar tot mai bine și mai bine cu formarea, de fiecare dată, va fi obținut. Cel mai interesant este faptul că gândirea este a ta, și în mintea ta, și în același timp, nu controlați
Cu stimă, Natalia