tulburări intestinale care nu este asociat cu problemele sale directe, se numește sindromul de colon iritabil. Aproape toată lumea, cel puțin uneori, cu experiență durere chinuitoare în abdomen.
Pentru unii, acest atac este însoțită de formarea excesivă de gaze, diaree, și toate bucuriile vieții se retrag departe în fundal. Aceasta este reacția dintre intestinele noastre la tot felul, la inimă situațiile de viață.
După cum știți tânără doamnă, stres prea impulsiv, emoțional, de multe ori „le vizita“, și dat fiind faptul cel mai susceptibil la colon iritabil.
La urma urmei, principalul motiv pentru o astfel de stare de nevroză.
Problemele pot apărea nu numai pe cele inferioare „ramuri ale intestinului“, dar, de asemenea, să se exprime prin greață, vărsături, greutate în regiunea epigastrică.
sindromul invizibilitate
Cel mai important este recunoașterea la timp a sindromului de colon iritabil, eliminarea posibilității de a se amesteca cu alte boli digestive. Caracteristici pentru astfel de stări sunt tulburări scaun opuse (constipație intestinului. diaree).
Cu toate acestea, în cazul în care greutatea pacientului scade rapid, temperatura tinde în sus, a observat hemoragii intestinale, factorii care indică în mod clar pericolul unui plan foarte diferit, mai grave. Putem vorbi despre tumori, polipi, diverticulita, boala Crohn, colita ulcerativă.
Un cerc vicios
În mod independent, starea de tulburare intestinale nu implică probleme viața în pericol pentru sănătate, dar este necesar să se ia în considerare faptul că reflexul, nu generată de reguli capabile să câștige un punct de sprijin ferm în organism, care complică în mod semnificativ procesul de vindecare.
Un mic exemplu, în cazul în care constipația este o bariera de netrecut în intestin, pacientul începe să se folosească pentru a rezolva această problemă, un laxativ. Am act de faptul că multe dintre medicamentele din acest grup perturba microflorei intestinale, provocând astfel iritarea mucoaselor.
Creșterea dependenței de droguri, dozele de droguri sunt necesare într-un volum în creștere. Pe de altă parte, procesul de a face cu constipatie cronica prin intermediul clisme sistematice spala complet întregul microflorei intestinale, ca un factor provocator de dezvoltare accelerată a dysbiosis. Acesta primește în mod direct un „cerc vicios“.
recomandări nutriționale
Sarcina principală pentru tulburări intestinale poate fi considerată o abordare integrată a procesului terapeutic. Desigur, un primar trebuie să fie restabilită performanța intestinale, dar, de asemenea, nu uita despre reglementarea sistemului nervos. Cel mai important lucru pentru a descoperi sursa de la care este nevoie de debutul acesteia. Echilibrat dieta, ales în mod corespunzător este într-adevăr efectul cel mai pozitiv asupra funcționării normale a intestinului recuperare. Este foarte recomandat cu cea mai mare precauție la „dieta stricta“, care poate provoca un sentiment de depresie, care doar va agrava boala.
Diversitatea - acesta este unul dintre criteriile principale în prepararea unei diete nutritive, bine, în cazul în care porțiunile adoptate vor fi mici, iar numărul de mese va varia patru la cinci. Care suferă de constipație cere pacientului de a îmbogăți dieta cu fibre dietetice. Când durerea a abdomenului. efecte pozitive semnificative au facilitarea antispastic intestinale de sănătate.
Prezența diareei, „voluntar-coercitiv“ măsuri necesită excluderea alimentelor grase. O astfel de situație necesită un tratament, încetinirea motilității intestinale. Normalizarea „scaun“ Biologics de ajutor, dar pentru a consolida rezultatele necesare pentru o creștere constantă microflorei. Acesta îndeplinește această sarcină perfect prebiotice că bacteriile bune le place să „mănânce“.
caracteristici cheie
Aș dori să atrag încă o dată atenția asupra importanței depistării precoce a sindromului de colon iritabil, deoarece simptomele sale sunt adesea confundate cu simptome de boli mai grave ale tractului gastro-intestinal. Astfel, caracteristicile specifice sunt după cum urmează.
1. Domeniul ombilicului sau experiențe postprandiale ușor mai mici unele durere dispare după procesul de defecare flatus. Cu toate acestea, astfel de probleme nu apar in timpul somnului.
2. Scaune moi observate, de obicei, în dimineața.
3. Vorbind de constipație. atunci când scaunul de trei ori pe săptămână, natura diversă și capabil lor de a evolua de la câteva zile până la o săptămână, să fie constantă sau periodică.
4. balonare excesivă.
5. creează adesea o impresie falsă, nu este pe deplin efectuată de scaun, de urgență, având în nici un rezultat.
7. Adesea, tulburări intestinale a sateliților sunt sentimentul de un nod în gât, tinitus, urinare, stare de rău generală.
Eliminarea iritarea
În continuare, câteva sfaturi simple, care pot avea un ajutor concret în depășirea tulburări intestinale.
1. Folosiți fiecare ocazie pentru a proteja starea de sănătate a organismului de la stres. Am înțeles că acest lucru nu este ușor, dar încă mai trebuie să încerce să-l facă.
2. Frica, rigiditate și emoție - însoțitorii credincioși ai spasme intestinale. Încearcă să zâmbești mai mult, lăsați gândurile să fie de un grad mai mare de bun. Nu va cramponati problema.
3. Condiția de fragmentare ar trebui să fie aplicată strict pentru aportul alimentar. Tipul de produse alimentare care urmează să fie gătite și temperaturi calde. Intervalul de timp nu trebuie să depășească patru ore.
4. fructe si legume crude pe stomacul gol este mai bine să nu bea. Produsele pe bază de lapte trebuie să fie proaspete, fie la temperatura camerei, cu o absenta completa a cocoloașe.
5. Rezultate pentru primirea dill 50 ml de apă înainte de mese.
Rezumând cele de mai sus, aș sublinia importanța deosebită și necesitatea de a recunoaște tulburarea intestinului și să ia toate măsurile necesare pentru tratament și în continuare ipoteza nu este o situație similară.
Stresul frecvent, supraalimentarea mi-a adus la problemele și a început tulburarea tranzitului intestinal. După ce am încercat mai multe medicamente, care în cele din urmă nu a ajutat (dureri abdominale si balonare) au continuat, din nou, m-am dus la farmacie si farmacistul ma sfătuit eksportal. Până la acest punct nu știu nimic despre acest medicament, dar din moment ce nu a existat nici o altă cale de ieșire, am început să-l. Convenabil, care poate fi amestecat cu orice băuturi. Am încercat o dată pe zi sub agitare 4 lingurițe lichid. După câteva zile de utilizare a activității organismului a fost ajustat și umflarea a fost plecat, sper că această problemă nu se va întoarce la mine din nou
Eu, de asemenea, este ajutat o bună pregătire. Am avut probleme intestinale după antibiotice, medicul a spus pentru a restabili microflorei. Descendenții direct la spital, el a dat eksportal. Pare să fie ajustate.
Nu cruțat și am această problemă, -zapory. disconfort Agony luna, plesnire intestinului, iar procesul nu este încă, și râgâială, o mare parte din detaliile Îmi pare rău, dar când am încercat Eksportal nu imediat, desigur, prin orele 9, sa dus la toaleta in mod normal. Deci, frumos atunci când vă simțiți lejeritate în organism și nu merg, ca o broască râioasă. Și modul în care pielea mea a devenit în cele din urmă în stare proaspătă din faptul că începutul corpului curat!
De-a lungul iernii, am câștigat + 8 kg și sunt teribil de complexe din această cauză ((am decis să rămân o lună pe hrișcă și chefir, și chiar iaurt nu a fost de ajutor în acest caz. Am după două săptămâni de dietă a început constipație a fost teribil de dureros să meargă în WC sau chiar 3 zile, nu a mers. am încercat pe sfatul eksportal mama mea si surprinzator dupa 8-9 ore am fost fără durere și durere a mers la toaletă, stau acum în timp ce el ma ajuta pe o dieta))
Eu la un moment dat a avut un puternic probleme de muncă, stres constant, depresie, nu a ieșit din această stare timp de câteva luni. Ca urmare, produsele alimentare foarte sărace, rațiile și constipație uscat (din cauza stresului, și din cauza puterii). Prietena, înainte de a sta pe o dieta, sfătuiți să bea departe curs Eksportala - a aruncat o pungă, a băut un pic în timp ce merge la toaletă în condiții de siguranță. Am consultat cu doctorul, a aprobat, el a spus că nu provoacă dependență.
La locul de muncă de multe ori merg în călătorii de afaceri în străinătate. Neobișnuit pentru mine alimente, apă și oameni ... Și, ca urmare a frustrare și durere la nivelul intestinului (((Dar experiența amară știu cum să lupt, am sugerat că puteți guzzle Vitamine Acidophilus (un probiotic) capsule din
Natures Bounty și toate vor normul. Este, în cazul în care pre-bea aceste vitamine ordon întotdeauna intestin și de călătorie experiență)))