Pe site-ul nostru, am vorbit deja despre a face haltere de casă și gantere cu mâinile. Astăzi hai să vorbim despre crearea de simulatoare de casă.
Astfel de simulatoare nu arata la fel de frumos ca formator acasă profesionist, dar fabricarea de casa costa un ordin de mărime sau chiar mai mică de 100, și să aducă beneficii la fel de mult.
Dupa cum se poate vedea - nimic complexă în fabricarea nr!
Putem merge mai departe și să echipeze un astfel de simulator de făcut de banc manual pentru presa de stabilire bar banc. Ea nu are nevoie de prea multe modificări. Uită-te la imaginea de mai jos și veți înțelege - cum să faci o bancă.
Cu toate acestea, astfel de simulatoare este mai bine pentru a instala n aer liber.
La domiciliu acestea ocupă o mulțime de spațiu, casele sunt mult mai confortabil folosind greutăți, gantere și bară orizontală.
Pentru a dota bara orizontală în casă dificilă. Uită-te la imaginea de mai jos, este prezentat toate componentele necesare pentru o bară orizontală acasă improvizat.
Cel mai simplu mod - cravată profil metalic în formă de glafuri deschiderii ușii și se introduce în tija țevii. Atunci când bara orizontală are nevoie de - a pus-o, după ce tubul de fotografiere școală și canalul este clar.
Dacă nu puteți obține profilul - nu contează! Instalați cârlige de la magazine DIY (cu cel mai bun mod direct pe perete) și necesitatea de a se închide pe ele bara orizontală.
Vă rugăm să rețineți - dacă este posibil, cel mai bine este de a utiliza o tijă-o singură bucată, cu o adâncitură dreptunghiulară, se poate face cu un fișier obișnuit.
Dacă bara nu este prezent, face clema de țeavă la cârlig.
După cum puteți vedea - în organizarea unei bare orizontale de self-made acasă cu propriile mâini fără trucuri și nu necesită unelte speciale.