Secretele de putere și armonie pentru fiecare semn zodiacal astrologiei ne dezvăluie, cu sfaturile sale neobișnuite astrologic de nutriționiști și dieta pentru selectarea corectă a alimentelor utile și potrivite pentru o sănătate bună.
Toată lumea are propriile lor obiceiuri alimentare. Ei adăuga până la secole, în funcție de locul de reședință, tradițiile naționale și de familie și chiar o serie de factori.
Dar nu toată lumea este potrivit pentru alimentele care îi place. Consecința acestui fapt este din ce în ce excesul de greutate și în stare precară de sănătate.
Secretele de putere și armonie - o dieta in semnul zodiacal
Recomandări pentru saturație corespunzătoare a corpului la o figură subțire de reprezentanți ai fiecărui semn zodiacal este diferit. Dacă rămânem la o dieta pierdere în greutate, ar trebui să ia în considerare nu numai compatibilitatea produselor din meniu, numărul de calorii și vitamine, dar, de asemenea, cerințele dumneavoastră semn zodiacal.
Alegerea corectă a produselor alimentare pentru reprezentanții pământești
Semnele de pamant sunt gurmanzi. Ei încearcă întotdeauna să aleagă alimentele cele mai delicioase, fără a uita la utilitatea lor.
Taur, Fecioara si Capricorn nu suprasolicita sistemul digestiv - este punctul lor slab. Prin urmare, este necesar să le monitorizeze îndeaproape. Poate fi dificil să renunțe la dumneavoastră preferat delicioase, dar pentru a pierde în greutate, să încerce să reducă apetitul nesățios.
Mai multe despre această problemă va ajuta la vizualizarea și motivația rigidă. De exemplu, imaginați-vă cum va arăta chic în costum de baie nou pe litoral invidie matusi grăsime franceză, în cazul în care puteți limita consumul dăunător.
Asigurați-vă că pentru a renunța la produsele bogate, dulciuri sintetice si sarate afumate.
Taurul este predispus la răceli, probleme ale tiroidei si o tendinta de a fi supraponderali. El trebuie să mestece încet alimente, pentru a evita problemele digestive si obezitate. Accentul - pe legume, fructe de mare, fructe de portocale. Ceai înlocuit cu infuzii de plante. O cafea - opta.
Fecioara sunt adesea probleme cu intestinele și nervii. Ei au preferat alimente vegetariene. Legume, paste, cereale, fierte și carne prăjită în cantități mici ar trebui să fie baza dietei. Acestea sunt uleiul vegetal natural foarte util.
Capricornii din cauza moleșeală a proceselor metabolice ar trebui să stimuleze digestia și metabolismul calciului. El a recomandat ca o sursă de alimentare separată. Eating fără limitare, patrunjel si telina, legume, carne slaba, cereale, fructe de pădure din prima jumătate a verii. Este util să se bea multă apă pentru a curăța rinichii.
În ceea ce privește potrivit pentru tine armonia de exerciții fizice - este dans latin și de formare pe simulatoare.
Dieta pentru reprezentanții Apei
Apa Constellation - Scorpion, Pesti si Cancerele. Conform habitatului ei sunt cu sânge rece, încet, puțin energic. Prin urmare, produsele alimentare pentru ei - principala sursă de vitalitate. Ei încearcă întotdeauna să mănânce foarte strâns, ceea ce contribuie la creșterea rapidă în greutate.
Nutritionistii recomanda ca se lipesc la fracțională 5-6 masa singur, în același timp, în fiecare zi. Aruncați condimentele fierbinți care provoacă apetitul. Prăjiturile și toată făina, grăsime. Veti beneficia de conținut scăzut de calorii, desigur în primul rând, pește fiert si carne de pui.
Scorpions suferă infecții ale sistemului genito-urinar și a gâtului. Se acordă prioritate produselor care îmbunătățesc hematopoieza: ficat de vită, hrișcă, lapte și cereale, carne, păsări de curte. Este vital să bea ceai de urzica și suc.
La pești suferă procese metabolice, evacuarea din corpul de substanțe toxice, deșeuri. Prin urmare, nu trebuie să mănânce prăjit, cu un minim de carne și grăsime. Lipsit de fier și organism fosfat conținut în granat, mere, nuci, struguri. Se recomanda din prime cereale, ridichi, produse de patiserie, infuzii de plante.
Cancerele sunt suferă de circulatie limfatic saraci si digestia. Ei tind să fie junk food mai mult decât altele, astfel încât nevoia unei diete stricte, care exclude tot ceea ce provoacă o senzație de arsură în stomac și fermentarea. Sunt preferate supe de legume, lactate, carne, orice fructe de mare, cereale. Split, mese fără alimente reci și acide.
Exercitiile fizice pentru a arde excesul de grăsime - aerobic și înot.
alimente utile pentru oamenii de aer
Aer Zodiac - Varsator, Balanta si Gemeni, care au tendința de a gem probleme. Din cauza acestui obicei, ele nu pot adera la dieta. Dacă există probleme, acestea sunt rezolvate de porțiuni abundente nu sunt întotdeauna alimente sănătoase.
Secretele de putere si armonie pentru ei - pentru a scoate din frigider toate dăunătoare. Și pentru mese frecvente folosesc gustări.
Nutritionistii recomanda excluderea de la spiritele dieta, muraturi, conservare. Slimming merge carne dietetice, produse lactate, si peste slab, aburit. Bea în orice cantitate de legume sucuri.
Varsatorul nu este imun la performanța slabă a sistemului hormonal, și circulația sângelui săraci. El are nevoie de vegetarianismul pentru a îmbunătăți sistemele circulator și nervos. Lumina este carne nu mai mult de o dată pe săptămână. Mănâncă pește nelimitat, miere de albine, un ulei vegetal natural, produse lactate, rodii.
În Balanță slăbit rinichii, curăță rău. dulciuri Prin urmare, acestea sunt interzise, alimente sărate și grase. lapte fermentat util, produse făinoase, cereale, paine, fierte si crude legume, prune, piersici, caise.
Gemenii ar trebui să acorde o atenție la activitatea plămânilor, sistemului nervos, mușchii centura scapulară. Ei sunt bine versat în produsele alimentare de înaltă calitate, nu fac greșeli atunci când a asculta nevoile organismului. Ajutor pentru a îmbunătăți sănătatea brânză, ouă, nuci, legume, cereale orice. Alimente cu vitamina B, potasiu: Southern fructe, vinete, dovlecei, varză, cartofi, stafide și smochine.
alimente sănătoase pe un horoscop pentru foc
Reprezentanții semnele de foc au tendința de a mânca prea mult. Corpul de Leu, Berbec, Sagetator este de multe ori în imposibilitatea de a face față cu cantitatea mare de digestia alimentelor. Prin urmare, părțile lor și apar grăsime.
Lev destinate unor probleme cu sistemul vascular inimii și, măduva spinării și a glandei tiroide. Dorita dieta proteine fara amidon si carbohidrati: carne alba, oua, lapte, măsline. Este demonstrat aportul crescut de potasiu a mușchiului inimii de ceapă, cartofi, vinete, fructe uscate, smochine. Bea infuzii de păducel.
Ajuta la pierderea în greutate aerobic cu jogging și mersul pe jos finlandeză.
Acestea sunt secretele puterii zodiacului. Iar selectarea unui regim alimentar adecvat, puteți utiliza cu.
Salvați în pagina dvs. în social. REȚELE!