Este cunoscut faptul că între starea fizică și psihică sunt legate în mod inextricabil. gânduri rele, mânie, resentimente - toate acestea duce la o slăbire a conștiinței, și, în consecință, este rău pentru sănătate. Dar, gânduri bune și emoții pozitive asupra dimpotrivă, sunt capabili de a imbunatati sanatatea lor si chiar vindeca de diverse afectiuni.
Starea de sănătate a corpului fizic joacă un rol-cheie în toate practicile ezoterice. Ca un exemplu, yoga - în oricare dintre domeniile sale de o mare atenție este acordată nu numai la dezvoltarea spirituală și starea mentală, dar, de asemenea, să consolideze corpul, pentru a îmbunătăți rezistența sa.
Se crede că boala a corpului fizic nu este nimic altceva decât conștiința lesin. Prin urmare, un stil de viață sănătos - acesta este primul și cel mai important lucru pe care trebuie să meargă pe orice persoană care a decis să facă învățăturile ezoterice.
Cum de a începe un stil de viață sănătos?
Toate aspectele vieții umane au un impact deosebit asupra sănătății. Desigur, există factori care nu pot fi influențate și de care au nevoie doar de a accepta - este, de exemplu, ecologie, genetica, vreme, etc. Cu toate acestea, există lucruri care sunt în întregime în puterea noastră și care ar putea afecta semnificativ starea corpului nostru ...
Iată câteva dintre ele:
- nutriție adecvată. Este greu de necesar aici pentru a explica nimic. Doar renunta la junk food, iar corpul tau va multumesc foarte curând.
- Activitatea fizică. Mișcarea - asta e viata, prin urmare, suficient să leneviți într-un singur loc, e timpul să le facă. Acest lucru nu înseamnă că este acum un loc de domiciliu ar trebui să fie la sala de sport și va trebui să „creeze“ culturist corpul său. Doar ține în mod constant într-o formă bună, și sănătatea dumneavoastră va îmbunătăți în vremuri!
- ritm regulat de viață. Începe a merge la culcare și trezirea în același timp, să mănânce pe un program și să ia timp suficient pentru a se odihni. Numai simplifica viața ta și de a stabili o în ritmul corect, vă puteți simți bine.
- Refuzul de obiceiuri proaste. Fumatul, alcool, droguri, mancatul in exces - toate contribuie la uzura a corpului și apariția multor boli, inclusiv mortale. În nici un caz nu aduce la asta!
- relații și emoții sănătoase. Comunicarea cu alte persoane - o parte integrantă a vieții noastre de zi cu zi. Cu toate acestea, așa cum am spus mai devreme, gândurile și emoțiile noastre afectează în mod semnificativ sănătatea noastră și sunt un factor important în stare bună de sănătate. Începe să se bucure de viață și să o ia numai din partea pozitivă. Ai fi surprins cât de mult acest lucru va da!
- practici spirituale și meditație. Dezvoltarea mintea si golind-o de tot excesul, salvați-vă de stres și negative impacturi care sunt rele pentru sănătatea ta. Prin practicarea meditației. nu doar îmbunătăți percepția vieții lor, dar, de asemenea, pentru a atinge armonia corpului și a sufletului.
Deci, urmând aceste reguli simple, vă va schimba complet viata ta. Leading un stil de viață sănătos, vă va fi mult mai ușor pentru a atinge obiectivele noastre și să îndeplinească planurile noastre. În plus, va fi capabil de a prelungi tinerețea lor și supraviețuirea globală. Dar cel mai important - este faptul că interacționează numai cu corpul fizic, va fi capabil să ofere asistență de neprețuit conștiinței sale în calea de auto-îmbunătățire.
Care este al treilea ochi? Are el există cu adevărat? Cum de a trezi al treilea ochi și dezvăluie în abilitățile sale de clarvazator? Pe aceste și multe alte întrebări încercăm să răspundem în acest articol, în care ne da, de asemenea, tehnici practice pentru a lucra la tine pentru a descoperi darul văzător. mai mult