Sănătate> Cum să sufle nasul în mod corespunzător și de picurare dvs. în nas

Sănătate> Cum să sufle nasul în mod corespunzător și de picurare dvs. în nas
Rece de toamnă din nou, să ne dea o mulțime de probleme, și, de fapt, uneori, suntem de vina pentru asta! Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din Virginia, a dovedit că, cu o răceală majoritatea dintre noi se comportă incorect: primul lucru pe care vom începe să sufle nasul cu congestie nazală, ceea ce nu este corect, decât doar agrava sănătatea lor. Se pare că, atunci când vom încerca să scape de mucus acumulate, cavitatea nazală se confruntă cu supraîncărcare extraordinară - în aceste momente de presiune în nas identic cu cel stabilit de către pacienții cu tensiune arterială ridicată! În plus, pe mucus suflare se ridica la nivelul sinusurilor, ceea ce contribuie la răspândirea bacteriilor și poate provoca complicații grave.

Prin urmare, pentru a accelera eliminarea răcelii comune, expertii recomanda sa urmeze un model simplu de comportament: este necesar să se spele nas, și apoi utilizați un mijloc sigur si sensibile ale rinitei nazale și congestie nazală, cum ar fi, de exemplu, sau Dlyanos Dlyanos copil pentru copil. Ei bine, dacă ai făcut există o dorință copleșitoare de a sufla nasul, atunci acesta trebuie să fie făcut în mod corect.

Cel mai simplu mod - să se scurgă în nas de 5-6 picături dintr-o soluție izotonică, și apoi sufla ușor nasul.
Soluția poate fi achiziționat în farmacii gata (în sticlă, sub formă de picături „salin“), preparat în mod independent sau - pentru a elibera gazele din apa minerală diluată sau 1 linguriță de sare în pint apă pură la temperatura camerei.

Doilea pas. medicament picurare

Când rambleiere încerca să țină capul drept, sau ușor aruncate înapoi (dacă se utilizează picături).
Optim - folosiți spray, astfel încât maximul atins irigarea mucoasei nazale, folosind cantitatea minimă de medicament. Picături de utilizare mai bună. copiii până la 6 ani (pentru a evita laringospasmul), și cu o răceală, însoțite de un sentiment de urechi plenitudine.
În acest din urmă caz, tehnica este ușor diferită: picura medicamentul în jumătatea dreaptă a nasului și înclinați capul spre dreapta, rămâne în această poziție timp de 15-30 de secunde, apoi același lucru - cu jumătatea stângă a nasului. Deci, picături ajung la gura tubului auditiv, edem eliminarea lor, reducând senzația de înfundare în urechi și prevenirea dezvoltării complicațiilor.

1. Cu foarte puternice vysmarkivaytes congestie nazală numai după instilarea de medicamente vasoconstrictoare.
2. In boala respiratorie acută nu se poate folosi picăturile de ulei, deoarece acestea nu au activitate vasoconstrictoare și, în plus, se formează pe suprafața unui film mucoase care aderă ciliar epiteliului și previne realizarea mecanismelor imune locale, complet fără a interfera cu dezvoltarea agenților patogeni.
3. Vysmarkivat nevoie fiecare jumătate separat nas, acoperind în același al doilea, fără efort și tensiune.
4. Nu suflați nasul în același timp, în ambele nări - aceasta va crește presiunea în nas, motiv pentru care infecția se poate obține prin tubul auditiv în ureche, cauzând inflamație acesteia.
5. Nu strângeți conținutul nazofaringe, apoi să-l scuipe. Acest lucru contribuie la răspândirea de-a lungul nasului și gâtului infecții.

Sănătate> Cum să sufle nasul în mod corespunzător și de picurare dvs. în nas

articole similare