Pentru majoritatea oamenilor, acest fel de mâncare ca hash, este asociat cu perioada de primăvară și vară, atunci când este timpul pentru legume proaspete. Cu toate acestea, există cetățeni care sunt fericiți să mănânce aceste alimente, și iarna. Nimic din acest reprobabile nu ar fi ingredientele necesare, și totul este gata.
Datorită popularității de feluri de mâncare, probabil, fiecare familie are propriul său „secret“ reteta pentru a obține un hash gustos. Se toarnă salata terminat o varietate de băuturi, cvas cele mai multe ori, dar, de asemenea, foarte neobișnuit obținută dacă proaspăt gătită pe apă minerală.
Rețetă pentru apă minerală hash
Dacă nu încercați să umple favorit antena de apă minerală, este timpul pentru a începe să faci asta. Apa poate fi luat ca un gaz, sau fără, este de dorit ca gustul său a fost un pic sărat, acesta va da bucate interesante informatii.
Pentru a pregăti aveți nevoie de:
- cartofi, fierte in coaja - 500 g;
- Ouă de pui - 5 buc;.
- castraveți proaspeți - 300 g;
- ridiche - 200 g;
- mărar, pătrunjel și alte plante aromatice preferate de alegere;
- apă minerală - 1,5 l;
- muștar mese - 1 h L;..
- sare și piper după cum se dorește.
În cazul în care toate ingredientele de pe mână, puteți începe de gătit.
apă minerală okroshka se face în următoarea succesiune:
- cartofii sunt decojite și tăiate în cuburi de dimensiuni medii. Unele gospodine ca la lira cartofi. Deci, de asemenea, se poate face, se pare că nu mai puțin gustoase;
- cu testicular elimina coajă și de zaruri orice dimensiune, vă rugăm să trimiteți într-un castron pentru cartofi;
- Se spală castraveți, le taie părțile necomestibile și să le taie în bucăți mici, sau freca pe o răzătoare grosier - gust;
- ridichi și se spală și se taie în felii subțiri sau grătarul pe raderea fină;
- Se spală verdeață și se taie cât mai fin posibil;
- Se amestecă toate ingredientele într-un bol. Inainte de servire, se umple vasul cu apă minerală, se adaugă muștar și condimente după gust.
Mai rece este un fel de mâncare gătită în această rețetă, The tastier se va dovedi.
Pentru a pierde in greutate, putem spune că hash în apă minerală are un conținut caloric minim - aproximativ 35 kcal la 100 g În general, puteți mânca și să nu fie frică pentru a obține o mai bună.
Pentru a pregăti aveți nevoie de:
Acum puteți începe să colecteze hash:
Amintiți-vă că înainte de a servi vasul pe care doriți să se răcească. Poftă bună!
chefir okroshka și apă minerală: reteta
Nu mai puțin fel de mâncare delicios se va dovedi dacă pentru a adăuga la iaurt.
Pentru a pregăti, să ia:
- cartofi, fierte în pieile lor - 3 tuber mare;
- castraveți proaspeți - 3 buc;.
- oua de pui fiert - 3 buc;.
- carne fiarta (pui, vita) - 300 g;
- ridiche - 5 buc;.
- Greens preferate;
- iaurt cu orice procent de grăsime - 500 ml;
- mineralku gaz - 1 litru.
Cu cartofi, elimina pielea, tuberculii sunt curate cubulete. Ouă curate, cotlet. Legume: ridiche și castraveți se spală, le elimina din părțile necomestibile și se taie în mod arbitrar.
Alege verde Se spală ușor se toarnă peste apă și se taie la fierbere. Se taie carnea. Se combină toate ingredientele într-un vas unic, promeshayte, se adaugă sare și piper după gust.
Iaurt amestecat cu apă minerală - se va îmbrăca pentru hash. Înainte de servire vas de porțiuni pune plăci, și se toarnă amestecul de iaurt și apă într-o cantitate care este considerată necesară.