Cei mai mulți dintre noi, atunci când se confruntă cu o problemă, nu poate articula căile de soluționare a acesteia, pentru a identifica succesiunea etapelor sale. Pentru a face viața mai ușoară, am face o secțiune specială, care va ajuta la rezolvarea unor probleme complexe cu aspect și de sănătate.
Sub titlul „Frumusetea programului“ Voi pas prin vopsea, așa cum am cu tine de a lupta pentru aceeași frumusețe.
Să începem cu tema mea preferată de „curat in interior.“
Programul este format din zece etape, dintre care nici una nu este mai bine să ignore. Acesta este proiectat pentru o luna, dar când te simți în stare proaspătă și revitalizată în cazul în care viața de apoi în interior, totul este descris devine modul tau de viata. Eu cred în ea.
Rezultatul este că veți obține dacă se va conforma cu instrucțiunile mele.
Reducerea numărului de puncte negre, cosuri si comedoane subcutanat, prin reducerea conținutului de grăsime al pielii feței și a corpului, persoana va primi un aspect nou, radacinile firelor de par va fi mai puțin spurca el însuși;
Normalizată zilnic de auto-curățare a corpului (scaun adică), fără murmur, umflarea abdomenului, datorită normalizarea microflorei;
Asigurați-vă că pentru a pierde în greutate și de a scăpa de burtă;
Eliberatorul halitozei și a corpului;
Eliminată din reziduurile de corp de droguri, hormoni și așa mai departe.
puteți cumpăra aperitive pentru băuturi fermentate în fiecare farmacie: Narine, Evitaliya și altele.
Unul dintre dospit dura aproximativ două săptămâni de zi cu zi doi litri de lapte de fermentare. Rezultatul este o bautura sanatoasa plin de bacterii bifidobacterii și lactobacili. Pentru iaurt achiziție și chefir nu este nici o comparație, și un gust similar cu iaurt. Mirosul de lapte acru, desigur, nu toate plăcute, dar este suportabila.
Ferment totul corect, nu este dificil, instrucțiunea drojdia care fermentează atașat. Toate preparatele pe care le va dura aproximativ 15 minute, iar sfatul meu este să înceapă să bea această băutură cel puțin o săptămână înainte de curățare a intestinului, ceea ce ar fi benefic microflorei avut timp să crească.
Pentru a fi sincer, am folosit pentru a citi sfaturile de medicina tradițională, în mod constant întrebat, de ce orice purificare incepe cu intestine. Este că avem cel mai important organ?
Apoi mi-am dat seama, aceasta nu poate fi principala, singura problema cu ea este la fiecare din prima. Deoarece o problemă delicată, alegerea unei metode specifice de curățare a intestinului - tine.
Am scris deja în blog-ul său că pentru mulți ani Sunt un susținător al hidroterapie de colon. Prima dată a făcut 9 ani în urmă, iar acum regulat de 2 ori pe an pentru a curăța.
Acum mă uit la eveniment rău la Moscova - oferta Colon in saloane de infrumusetare. procedură medicală, necesită un medic specializarea corespunzătoare, iar interioarele sale fac asistente medicale si medici necalificați.
În kolonoterapii, deoarece sarcina nu este numai de a retrage toxinele și depozitele de deșeuri, dar, de asemenea, pentru a vedea că organismul nu este de lucru, astfel încât să fie verificate. Doctor în timpul procedurii poate spune în ce stare aveți intestine, ficat, vezica biliara, dacă există bacterii overgrowth, și sfătui ce să accepte.
Procedura durează 40 de minute, nici un disconfort, nu (bine, poate un pic mai învârti stomac). Dacă s-au săturat de tot felul de gunoaie și au acumulat o mulțime, deoarece risipește medicul va recomanda să vină din nou în câteva zile.
La Moscova, prețurile pentru Colon vagi, undeva 3, în cazul în care un 7 sau 10 mii. Dar există aproape Tula și Kaluga, în cazul în care toată distracția este în valoare de 1000 de ruble și de a face procedura cu departamentele relevante ale spitalului cu echipament bun.
Dacă nu te-ai seduce la Hidrocolonoterapie, atunci vorbim despre efectul său asupra ta trebuie să te simți.
În primul rând, pielea posvezheet se va aprinde și va suferi acnee, stomac în al doilea rând se retractează urât, în a treia veți experimenta puritatea interioară, prospețime și luminozitate.
Dacă, din anumite motive, această metodă nu este adecvată, atunci au o varietate de forlaks clisma, Fortrans, laxative, supozitoare, cum ar fi bisacodil.
Dacă hidroterapie și clisme - curățarea de mai mecanice, chelatorii sunt mai subtil, nivelul țesutului.
Dintre toate enterosorbentilor ma testat, mai mult decât oricine mi-a plăcut „Enterosgel“. Acest polimer cu greutate moleculară ridicată produsă pe baza de siliciu. Este bine adsoarbe toxine, toxine si asa nu avem nevoie deloc. Efecte secundare și contraindicații precum aceasta nu are.
Este produs sub forma unui gel, și pulbere. Gelul este mult mai bine, nici un miros și gust de ea nu. Plus acest enterosorbantul și că este practic singura - nu este în afara organismului substanțele nutritive și vitamine. Ea suferă de aceeași „Polyphepan“, dar dacă a trebuit să bea o mulțime de medicamente, in special antibiotice si hormoni se potriveste tine mai mult. „Polyphepan“ confortabil și atunci când faci ceva greșit să mănânce sau să bea ca o măsură de urgență.
Deci, d-le, apoi du-te înapoi la instrucțiunile noastre de la dvs., care este numit „Curățați interiorul.“ Ce o astfel de puritate dorită este menținută și au nevoie de chelatori. Prin urmare, al treilea pas esențial pentru tine ar trebui să fie luați-le. Și este mai bine să bea două.
Acestea yoga indiană, în măsura în care știu, nu folosesc o clismă, înlocuiește un exercițiu simplu. Pe expiratie, trage burta cât mai mult posibil, ca el „blocat la nivelul coloanei vertebrale,“ cum expirati pentru a umfla sentimentul că el este pe cale să izbucnească, și apoi se retrag din nou.
Exercitarea ar trebui să fie făcut de o sută de ori pe zi. Dacă sunteți deja curățit, atunci ar trebui în mod special cum ar fi, deoarece stimulează peristaltismul perfect, și, astfel, previne acumularea de toxine.
Suge de ulei - constricția. În fiecare zi, dimineața, înainte de spalatul pe dinti in ulei 1-2 linguri cadran gura si suge-l orice ulei timp de aproximativ 15 minute - floarea-soarelui, măsline, porumb, etc. Pentru mine, ca ulei de susan cel mai placut, dar din punct de vedere al Ayurveda este demachiant.
Apoi scuipa ulei și se clătește gura cu soluție de sare, și numai apoi perie dinții și limba necesară. În nici un caz nu înghiți ulei, deoarece Se colectează toxinele din întregul corp. In plus fata de un ulei de curățare bun va albirea dinților și toată ziua în care ați furnizat o respirație proaspătă.
In fiecare zi suntem formate în toxinele din corp în Ayurveda sunt numite ama. le ieșire zilnic din ceai special corp (coriandru linguriță, chimen si fenicul in doua cani de apa). Bea mai bine în fiecare zi, de exemplu, înainte de cină.
Medicii spun că, pentru a verifica dacă aveți probleme cu ficatul, au nevoie de o băutură de unt (de floarea-soarelui sau de măsline). Dacă sunteți dezgustat de gândul de ea și să înghiți uleiul nu poate fi - atunci cu siguranta ai probleme cu ficatul. Este necesar să se abordeze de urgență la hepatolog. Dacă aveți ulei încă beat, dar nu sunt deosebit de bune - și atunci aveți o afecțiune hepatică. Fugi la doctor!
Între timp, vei, te sfătuiesc să mergeți la pasul 7 din programul nostru.
Înlocuiți câteva partide de ceai în ziua următoarele băuturi:
- Ia sucul de la o jumatate de lamaie si o lingura de miere și se dizolvă într-un pahar de apă minerală. Puteți bea această băutură pe stomacul gol, dar puteți bea toată ziua. Acționând asupra ficatului, aceasta bautura curata bine pielea.
- Cumpara la farmacie pentru a colecta orice coleretice, sau pregătiți-l singur (imortelă, troscot, mătase de porumb în părți egale). Vă rugăm să rețineți că, în cadrul colecției nu a fost achiziționat plante laxative - cum ar fi surprize, eu te cred nicăieri. infuzie Drink ar trebui să fie sub formă de căldură pentru 1/2 cana de 3 ori pe zi, timp de 15-20 de minute înainte de a mânca.
Despre urechi de curățare Sunt sigur că mulți nu au nici măcar auzit. Peroxidul de hidrogen nu este considerat, și ea nu se poate elimina complet sulful. Aici avem nevoie de fito-lumânări speciale, care pot fi găsite în cele mai multe farmacii. Ele sunt foarte ieftine, dar beneficiile sunt cu adevărat acolo. Prima dată când le-am încercat în Israel, prietenii mei care locuiesc acolo, sunt angajate în producția lor. În țara noastră, acestea nu sunt mai rele.
Chiar dacă sunt greu de auz nu se plâng, după curățare lumânări ureche, cum ar fi răcoritoare, precum și Pinna este asociat cu alte organe, ajută pentru a curăța și purifica întregul corp.
In pielea poate suferi pe parcursul întregului curs de purificare, ca eliminarea toxinelor va creste de multe ori. Asta curata porii pielii bine, în această perioadă sunt esențiale baie, o saună sau o cabină cu infraroșu. Dacă aveți de ales - am sfătui infra-cabina si se coace acolo si totul este conceput doar pentru curățarea intensivă a pielii. Toate la un cost aproximativ aceeași, dar este necesar să participe la cel puțin o dată pe săptămână.
Pasul final - o baie cu sare de mare și extract de pin. Sare de baie eliberat prin piele induce apa in exces, toxine și carbon. Rasinoase, în plus pentru a calma sistemul nervos. Este mai bine să alterneze între ele, și să facă de două ori pe săptămână. Pentru baia de sare nevoie de 3 kg. sare de mare, și mai în profunzime de expunere poate adăuga o jumătate de pachet de sifon. Extractul de pin pot fi găsite în orice farmacie, și nu sunt menționate în instrucțiunile pentru el, este mai bine să ia întregul pachet în baie.
Celulita, kg in plus. cosuri din spate și decolteului după aceste proceduri au exact lăsați corpul tau.
În concluzie, aș spune că „omul cojit“ de la „omul nu este purificat“ diferă chiar arata foarte vizibile. El are o bună piele, clar, respirație proaspătă, ochii strălucitori, nici stomac, și este ușor în creștere. Vă îndemn cât mai curând posibil, pentru a fi în „purificat“ rândurile!
