Pollack pot fi preparate în multivarka simplu și rapid. Există diverse rețete. Puteți prăji doar pește sau aburit fără ingrediente suplimentare.
Câteva pot complica de gătit, se adaugă pește și o varietate de sosuri. Perfect potrivit pentru această umplere tomate cremos. Pentru a simplifica prepararea de pește fiert, puteți folosi smantana de obicei.
Pollack fierte în multivarka - este foarte simplu și fel de mâncare gustos. De asemenea, este demn de remarcat faptul că costul este foarte ieftin. Dar low-cost nu afectează calitativ și gustul produsului. Să ne uităm la rețete cu fotografii.
Pollack Fried în multivarka
Pollack Fried în multivarka oferă o foarte moale, fraged și suculent. Pește, împărțit în bucăți mici, prăjită uniform și nu se rupe.
Lista de produse necesare pentru gătit:
- Pollock într-o cantitate de 600 g;
- O lingura de sare, fără slide-uri;
- Două linguri de făină;
- Ulei vegetal pentru prăjit pește.
feluri de mâncare de gătit etapizate:
- Pește bine curățate și tăiate în bucăți de dimensiuni mici;
- Adăugați sare conform cu propriul gust. Dar este important să ne amintim că cantitatea de sare depinde de suculență produsului. Totul depinde de preferințele Cook. Sarea se adaugă adesea la făină, care este destinat pentru pești obvalivaniya;
- rola cu grijă în făină, astfel încât nu a lăsat lacune;
- Descompus felii de pește în multivarka și a pus pe modul „de coacere.“ În cazul în care acest mod nu este posibil să se utilizeze „Hot“. timpul de preparare va fi de aproximativ o jumătate de oră;
- Dacă nu există nici o dorință, ulei vegetal nu poate fi utilizat. În cererea sa va fi crusta mai frumos pe pește.
Cum de a găti pește în smântână
Pollock, compot cu smântână, o foarte ușor și conținut caloric scăzut feluri de mâncare cu un gust plăcut, dulce. Pentru prepararea va avea nevoie de:
- Pollock într-o cantitate de 400 g;
- O ceapa mica;
- Rafinat volum ulei de floarea soarelui 40 ml;
- Un morcov mic;
- Smântână într-o cantitate de 150 g;
- Piper negru măcinat după gust;
- 1/3 cană de apă fiartă răcită.
mese de gătit directe în multivarka:
- Peștele este curățat, efectuează îndepărtarea înotătoarelor și măruntaie. De asemenea, să acorde o atenție la filmul interior - eliminarea acestuia este de asemenea foarte importantă;
- pește purificată spălate bine și se taie în bucăți mici;
- Ceapă curată, se spală și se taie în subțire semi-inele sub formă de;
- Morcovii sunt, de asemenea, curate și clătiți bine. Apoi freca pe o dimensiune răzătoare mare;
- Multivarka pus în modul de „coacere“. Adăugați cana ulei vegetal, ceapă și morcov. Este important ca capacul să-l închidă;
- Căliți legumele timp de zece minute;
- Pollock a pus legumele si se adauga apa preparate. Se adaugă sare și piper după gust;
- Fiecare dintre bucățile de pește se toarnă din belșug smântână;
- Închideți capacul și se lasă Multivarki în același mod timp de 25 minute;
- Dezactivați multivarku. Pollock în smântână este gata să mănânce!
prescripție dietetice pentru o pereche
Aceasta reteta este foarte simplu de a face și nu va dura mult timp.
Lista componentelor necesare:
- Pollock într-o cantitate de 0,5 kg;
- O lingura de suc de lămâie;
- Două lingurițe de condimente speciale pentru pește (cel mai adesea se bazează este format din oregano si busuioc).
Cum de a găti Pollack aburit în multivarka:
- Curățarea peștelui. În acest scop, în primul rând este îndepărtat și eleroane. razdelyvanie pește Urmat. Pollock superioare ale pielii, nu trebuie să-l atingă, pentru că este, ea conține o mulțime de substanțe utile. Pollock trebuie să fie tăiate în direcția orizontală a coloanei vertebrale. Scoateți toate oasele și măruntaie. De asemenea, asigurați-vă că pentru a elimina filmul interior;
- Se taie fileurile preparate în bucăți mici;
- Se tratează cu suc de lămâie și condimente. Ele pot fi chiar și la sol pentru Pollock;
- Se lasă ceva timp la temperatura camerei;
- După acest timp, pune fileuri multivarku pe un stand special și porniți „pentru un cuplu“;
- Lasă timp de cincisprezece minute. După aceea, peștele este complet gata.
fileuri Pollock cu brânză
Aceasta reteta de cod negru în multivarka oarecum neobișnuite, dar în același timp, foarte gustoase. În acest fel de mâncare vă poate surprinde pe cei dragi și copii vă rugăm, pentru care peștele este foarte util.
- file de Pollock într-o cantitate de 700 g;
- Două ouă de pui;
- Două becuri mici;
- Doi morcovi;
- Volumul lapte de 150 ml;
- brânză tare într-o cantitate de 80 g;
- Sare și piper după gust;
- Două linguri de ulei vegetal;
- condimente speciale.
Pas cu pas preparare de file Pollock cu brânză:
- Legume și se spală curat. Ceapa se taie în formă de cuburi mici și morcovi la grătarul o dimensiune mare;
- Se toarnă în ulei vegetal multivarku, pune legumele preparate, pune modul și prăjește „coacere“ timp de zece minute;
- După aceea, chiar pe legumele frumos am întins pe toți peștii preparate și se presară cu mirodenii;
- Bateti ouale separat, se adaugă pentru a le lapte, se amestecă bine până la omogenizare. Amestecul rezultat a fost turnat în multivarku;
- grătar Top brânză tare;
- În același timp, se lasă amestecul timp de 20 de minute;
- După acest timp, fileul va fi complet gata pentru a merge!
Pește la cuptor cu morcovi și ceapă
Pentru a pregăti aveți nevoie de:
- Pollock într-o cantitate de 1 kg;
- Două cepe mari;
- Doi morcovi mari;
- Smântână într-o cantitate de 240 g;
- Condimentul dacă se dorește;
- Două linguri de ulei vegetal;
- Două linguri de unt.
Ca Pollack tocană cu morcovi și ceapă în multivarka:
- pește clar din aripioarele și filmul interior. Se taie în bucăți. Mărimea lor depinde de preferințele personale. condimente Presarati;
- Legume curat și se spală;
- Se taie ceapa în cuburi mici;
- Morcovi poate grătar o dimensiune mare, și poate fi, de asemenea, tăiate în cuburi mici;
- În multivarku se toarnă ulei vegetal și a pus untul. Adăugați legumele preparate și modul de „coacere“ pentru a crește până la maro auriu;
- Așezați peștele pe partea de sus și se toarnă smântână. Pune modul „călire“ și se lasă timp de o jumătate de oră. După un anumit timp, vasul este complet pregătit.
Cum de a face delicioase și neobișnuite sos shavermy. Cele mai bune rețete.
Cu sos de rosii crema
Cu acest sos de pește devine ascuțit gust neobișnuit puțin, pe care o puteți surprinde invitatii.
Pentru a pregăti aveți nevoie de:
- Pollock într-o cantitate de 1 kg;
- Două bulbi de dimensiuni medii;
- Doi morcovi de mărime medie;
- Un cățel de usturoi;
- Jumătate de la o lămâie;
- Un pahar de smântână lichidă;
- Pasta de tomate într-o cantitate de două linguri;
- Ulei vegetal într-o cantitate de o lingură;
- ¼ cană cu apă;
- boia într-o cantitate de o linguriță;
- sare;
- Un amestec de ardei.
Phased de gătit sos Pollock în multivarka:
- Peștii se curăță, se spală și se taie în bucăți de dimensiuni mici;
- sare Pollack, se adauga sucul de la o jumatate de lamaie si se amesteca ardeii. Lasă pentru puțin timp;
- Legume curat și se spală;
- cotlet de morcovi pe o răzătoare, iar ceapa se taie în formă de jumătăți de inele;
- Usturoiul se taie marunt, cu un cuțit ascuțit;
- Multivarku pus în modul de „coacere“. Adăugați ulei vegetal ceașcă și se lasă să se încălzească timp de câteva minute;
- Pune-acolo legume, un pic de sare și se prăjește;
- Jumătate din legume pentru a așeza Multivarki;
- Pește pus în multivarku, pe partea de sus a pus-legume selectate;
- Se prepară umplutura. În acest scop, apa amestecata cu crema si pasta de tomate. De asemenea, aici pentru a adăuga boia;
- Se toarnă pește preparat cu sos de legume;
- Pune modul „călire“, închideți capacul și se lasă timp de o oră.
sfaturi utile
- Pentru a îndepărta excesul de lichid din pește, puteți lăsa un timp într-o strecurătoare, și este posibil să se utilizeze șervețele uscate;
- Pollack de multe ori vândute congelate, și de aceea este important să se știe că, dacă odată ce a fost decongelat, atunci acesta nu poate fi re-congelate;
- La achiziționarea de pește este important să se acorde o atenție la culoarea: alb indică starea excelentă și utilizarea posibilităților de produse alimentare, dar galben sau roz - calitatea slabă a produsului;
- Pollock pot fi combinate cu diferite produse, deoarece are un gust dulce.
Alaska Pollock este unul dintre acele produse care sunt întotdeauna disponibile și au un cost redus. Dar acest lucru nu împiedică acești pești au un număr mare de substanțe nutritive și vitamine. Există mai multe opțiuni de gătit diferite în multivarka și în cuptor.
Și fiecare dintre feluri de mâncare pot fi completate cu o varietate de legume, cum ar fi cartofii sau suc de fructe. Prin urmare, puteți diversifica în condiții de siguranță dieta de zi cu zi este un pește mare și ieftin.