Nu prea există o persoană care nu-i place un astfel de tratament, cum ar fi bananele. Aceste fructe nu sunt doar delicioase, dar, de asemenea, util. Știm cu toții că medicii sunt sfătuiți să mănânce banane, dacă există probleme cu stomacul.
În plus, bananele sunt sfătuiți să mănânce pentru a scapa de arsuri la stomac. Dar, uneori, se mai întâmplă și că ei doar amplifica sau declanșa arsuri la stomac. Care-i problema?
De fapt, motivele pentru care există o pirozis de banane de la o anumită persoană, există o sumă uriașă. Motivul poate fi:
- ca cea mai mare parte a fructelor;
- în caracteristici sau starea curentă (de exemplu, orice probleme gastrointestinale sau sarcina) a corpului;
- consumul de energie în modul și banane.
În continuare, vom încerca să examinăm în detaliu întreaga gamă și detaliu diferitele opțiuni pentru cauzele de arsuri la stomac o banana.
Beneficii și proprietăți de banane
Înainte de a descrie o banana ca o sursă de arsuri la stomac nu se poate imagina că este posibil să ignore proprietățile utile ale acestui produs. Banana merită într-adevăr o odă mică pentru utilitatea lor în corpul uman.
Banana - este fructul, care este un depozit de substanțe nutritive și minerale. Bananele cresc în sălbăticie, și conțin o varietate de substanțe biologic active.
Vitamine grupuri diferite:
Doar în banane include astfel de substanțe utile ca:
Nu trebuie să uităm despre grăsimi, carbohidrați și proteine, care sunt foarte mult în banane. În plus, proteina joaca un rol in corpul uman, cu ajutorul unui om a ridicat starea de spirit, ca urmare a izolării din cauza serotonină proteine.
În plus față de acest produs galben minunat este compus din așa-numitul element de fericire. Această componentă este găsit, oamenii de știință și legat prezența în produsele din productia de serotonina din organism. În general, dacă vrei să te inveseli, te poate ajuta o banana. Dar singurul care nu provoacă arsuri la stomac.
Banana conține 13% din necesarul zilnic de fibre, care, la rândul său, are un efect pozitiv asupra intestinelor.
Ceea ce este cel mai interesant, toate aceste vitamine si substante nutritive sunt prezente într-o singură banană. La urma urmei scrise, toată lumea va dori să mănânce acest fruct minunat.
Dar bananele provoca arsuri la stomac, dar de ce acest lucru se întâmplă în unii oameni? Să încercăm să găsim un răspuns la o astfel de întrebare interesantă.
Cauzele de arsuri la stomac de la banane
Așa cum sa menționat mai devreme cauzele varietatea de arsuri la stomac, există multe. Să începem cu calitatea fructelor.
Prelucrarea și manipularea bananelor.
Adesea, cazul nu este fructul în sine, și modul în care au venit în țara noastră. Pack-le încă verde, foarte strâns. Apoi, că au maturizat rapid, acestea pot afecta un gaz special. În plus față de un produs perisabil durează mai mult, ea poate fi, de asemenea, tratate cu substanțe chimice speciale.
Este pentru toate aceste motive ca bananele pot pierde proprietățile sale benefice și chiar să fie dăunătoare, în cazul în care furnizorul în culpă, cu produse chimice exagerat.
Bine banane coapte, care conține o cantitate predeterminată de macro și micronutrienți. prin care excesul de acid clorhidric a fost îndepărtat din organism, dar in fructele tratate astfel de elemente sunt mult mai mici. Din aceasta se poate concluziona că utilizarea în exces de acid tratate banane nu merge.
Și care devine oamenii sfârșesc prin a mânca o banană?
O cantitate mare de carbohidrati. Nu este nici un secret faptul că alimentele dulci nu este cel mai bun efect asupra tractului digestiv, poate afecta negativ esofag pentru a limita permeabilitatea. De aceea, există o arsuri la stomac de la banane, în cazul în care aceste produse sunt sub standard.
Există o achiziție optimă a unei mici banane necoapte. care este, probabil, nu expus sau mai puțin expuse la un tratament special pentru îmbătrânirea. În afară de aceasta ar trebui să fie posibil să se urmărească țara exportatoare, în cazul în care magazinul dvs. oferă această opțiune, și să aleagă bananele importate din naiblizhayshey în țara dumneavoastră.
Doar arsuri la stomac pot apărea dacă nu mâncați fructe coapte. Deoarece aceste banane conțin amidon, care nu este digerat, apare evident și flatulență pirozis. Prin urmare, dacă urmați sfatul și a obține o banana mica necoapte, atunci, desigur, ar trebui să aibă câteva zile de maturare de banane și apoi să includă în masa.
Cu toate acestea, ce se întâmplă dacă ați cumpărat o grămadă mare și doriți ca acestea să fie maturate în casa ta, dar nu sa deteriorat înainte de timp? Aici este necesar să se utilizeze o metodă simplă de a crește siguranța la domiciliu. Coada de banane grămadă trebuie să-și încheie strâns cu folie de plastic și magazin de fructe, cu un „dispozitiv portabil“ suplimentar.
caracteristicile organismului
Destul de des recomandat banane, de la arsuri la stomac in timpul sarcinii. deși aceste recomandări sunt extrem de controversate. sunt „pentru“ factori pe de o parte o abundență de componente utile și valoarea nutritivă, combinate cu proprietatea „pacificarea“ furtuna în stomac. Mai mult, spre deosebire de portocale, apariția unei reacții alergice de banane este redus practic la zero.
Pe de altă parte, consumul frecvent de banane, pot afecta negativ starea de sănătate a femeii gravide. Doamnelor ar trebui să evite consumul excesiv de acest fruct este în stare brută, sau în cocktail-uri și salate.
Bananele pot ajuta la creșterea în greutate, deoarece acestea conțin o mulțime de calorii. Pentru o persoană normală o banană poate fi bine utilizat ca o cină normală. Creșterea în greutate în timpul sarcinii pe banane este foarte ușor, și greutatea corporală excesivă nu este numai dăunătoare, dar, de asemenea, contribuie la arsuri la stomac.
Consumul frecvent de banane nu este bun pentru femeile gravide care suferă de dezvoltarea venelor varicoase și tromboflebitei. Compozitia fructului afectează sistemul de îndepărtare a fluidului, ceea ce duce la creșterea vâscozității sângelui și posibilitatea de a cheagurilor de sânge. Pentru a evita astfel de consecințe, unele femei au nevoie pentru a limita sau chiar elimina fructul în timpul sarcinii.
Nu numai în pirozis gravidă poate să apară după banana, dar, de asemenea, pentru persoanele cu anumite boli. Dacă prezentați boala a tractului gastro-intestinal, în utilizarea de banane va apărea în mod necesar arsuri la stomac, deoarece banana contine un pH de 5.
Instabil sau pancreatice banane boala a crea arsuri la stomac. deoarece, în esență, bananele „sarcină“ este pancreasul.
În cazul în care digestia nu este, în general, în ordine și nu sunt produse suficient de enzime digestive, acesta va fi arsuri la stomac. După grele de banane pentru produsul de digestie și are nevoie de o cantitate mare de enzime pentru digestie buna.
dietă
Întrebarea, „Poate exista un arsuri la stomac de la banane?“ Depinde de modul în care mănânci și cum ai consuma acest produs.
De exemplu, în cazul în care timpul de a mânca 3-4 bucăți, arsuri la stomac este de a asigura aproape toată lumea, inclusiv proprietarul unui stomac super-productiv și pancreas perfectă.
Banane kalloriyneyshih este unul dintre produsele, deoarece conține o kcal 1200. Cel mai interesant este faptul că, cu o astfel de calorii cu 40 de minute, o persoană se arată poftei de mâncare foarte puternică, așa cum se întâmplă, pentru că este foarte mult crescut nivelul de zahăr din sânge.
Atunci când mănâncă o banană în fiecare zi, puteți foarte ușor excesul de greutate si obezitatea intotdeauna vine si arsuri la stomac.
Datorită utilizării de banane, mulți oameni încep de la stomac probleme, și anume balonare ca bananele pentru o lungă perioadă de timp pentru a digera. Prin urmare, nu ar trebui să completeze consumul de banane mai multe produse alimentare sau să fie combinate cu o masă grea.
Dacă există umflături, vă poate ajuta orice medicament pentru a îmbunătăți digestia și de încredere remedii naturale:
- un pic de suc de lămâie;
- mai multe mazăre înghițite întregi piper negru.
După cum puteți vedea, un număr foarte mare de variante pot dezvolta arsuri la stomac de banane. Motivul este întotdeauna determinată de diferiți factori - de la calitatea fructelor la dieta.
Ce alte probleme pot fi din cauza bananele?
fructe banane suculent poate fi nu numai instigatorii de arsuri la stomac, dar, de asemenea, probleme grave cu stomacul.
Deoarece bananele sunt alimente grele, ar trebui să aibă grijă de sine mai ales persoanelor cu sensibilitate ridicată a stomacului. Deoarece fructele în acest caz, sunt iritante ale mucoase posibile ulcer sau gastrită atacuri.
- Consumul frecvent de banane nu este recomandată, ei trebuie să aibă timp pentru a fi absorbit în stomac. Cu toate că aceste fructe sunt alimentele obișnuite, ele sunt considerate exotice, de fapt, importate de departe. Prin urmare, nu este necesar să se hrănească tineri banane pentru copii.
- Bananele sunt un fruct interzis pentru persoanele care suferă de diabet. deoarece acestea conțin o mulțime de zahăr.
- În plus, compoziția de fructe o mare cantitate de substanță care afectează producția de hemoglobină. Acest lucru sugerează că fructele nu vor fi utile pentru persoanele cu formarea de cheaguri de sânge.
În contragreutatea de mai sus pentru persoanele cu anemie banane va fi benefică numai. Prin urmare, este necesar să se ia în considerare caracteristicile generale ale organismului.
Cum de a preveni arsuri la stomac de la banane
Pentru a evita o banana arsuri la stomac, ar trebui să urmați câteva sfaturi.
- Încearcă să nu abuzeze de banane. Consuma-le în cantități mici și alternează cu alte fructe.
- Este mai bine să nu le mănânce ca aliment principal. Mănâncă banane după ce mănâncă o cantitate mică ca un desert.
- Dacă dintr-o dată sa întâmplat ca ai mancat inca o banana pe stomacul gol. asigurați-vă că pentru a încerca să se asigure că stomacul a fost un aliment puțin obișnuit în viitorul apropiat, pentru a stabiliza mareelor de zahăr din organism.
Desigur, este dificil de a găsi un produs ecologic in magazine, dar acesta nu este un motiv pentru a te priva de micile plăceri ale vieții, cum ar fi goodies tale preferate. Și pentru a evita arsurile la stomac, ceea ce face ca bananele, suficient să nu le abuzeze. La urma urmei, după cum știm, toate bune cu moderație.
- Pirozis: cum să scape de acasă?
- Pirozis si regurgitare: cauze si tratament
- De ce arsuri la stomac gravidă?
- Ce alimente provoca arsuri la stomac?
- Soda arsuri la stomac - ca rasa?
