Ură foarte bine mobilizate. Dacă suntem în ură, atunci putem face, rahat, spune o poveste care nu ar face niciodată într-o stare relaxată. De obicei, se mobilizează prin ura persoana deprimat - el vrea să-și exprime o mulțime de faptul că, multe de spus, dar nu poate face acest lucru pe cont propriu frică. El se teme să se exprime, el a suprimat toată energia sa prins în interiorul însuși, și el a avut-le monitorizează în mod constant și ura îi permite să se exprime.
S-ar putea spune „nu“ înainte simplu-minded, drept să-și exprime durerea și dezamăgirea lor, dar atunci când ne temem de altă persoană, atunci o opțiune este lăsată pentru noi - ura. Ne mobilizează toată energia lor, „rupt“ toate nemulțumirile sale vechi și literalmente „scuipat“ le la altul în față. Total inadecvat, pentru că în acest moment nu se aplică - am suprimat și acum a explodat.
Cum altfel putem înțelege? El vede că în acest moment nu este nimic, și dintr-o dată ne erupe cu furie, ura, Orem pereche bună și spune-i ceea ce nu este. Înainte de a ne, nimic nu vine chiar dacă alții ne spun, încercând să explice că el nu, el nu a spus că el nu a vrut să sune așa că - nu-l înțeleg. În acest moment, suntem nebuni, suntem bolnavi. Aceasta este o încercare de a rezolva boala prin relații.
Suntem atât de plini de opresiune, ura vine la noi ca propria noastră eliberare de opresiune. Și căutăm o scuză, cealaltă persoană să-și arate „lamă de ură.“ Pe plan intern suntem triști toată viața lui, lașă, nu spunem niciodată în mod adecvat ceea ce este, și acum este încercarea de a obține această „sabie de ură“ și pentru a rezolva toate problemele lor.
După aceea, suntem chiar mai speriat de ei înșiși, devin și mai vrednic de dispreț pentru ei înșiși, și să înceapă să continue controlul și suprima, căzând astfel într-un cerc vicios. Ceea ce am realizat, dar distrugerea și provocând pagube? Avem prin ura? Nu face nimic. Întunericul din noi și mai aprofundat, iar noi nu înțelegem unde totul este.
Prin urmare, metoda nu se lupta cu ura, ura și de înțelegere, nu este să-l acumuleze. Asta din clipă în clipă, atunci când a întâlnit resentimente sau furie, înțelegem că este rănit și mânia noastră, este realitatea noastră subiectivă.
Noi nu ar trebui să solicite de la sine bunătate constantă și un zâmbet pe fața ei, noi, oamenii, ca persoană, ca și cu totul în viață, există două părți. Noi nu trebuie neapărat să fie tot timpul liniștit, avem ură, furie, gelozie, furie, pur și simplu nu se acumulează. Toate acestea sunt în regulă, totul ne sprijine, să ne dea puterea în viață, dacă vom folosi pentru alte scopuri. Când suntem supărați, suntem supărați, pur și simplu. Putem spune, „I este furios este inutil să-mi acum să spun să vorbim altă dată, când voi fi în stare bună ...“ Putem folosi întregul dicționar, întregul său arsenal, vorbind de propria subiectivitate, interior. Și cel mai fenomenal că nu există nici o acumulare, în același timp, nu se întâmplă - ne reflecta doar ceea ce este. Tot ceea ce este negativ - suntem in afara, ne uităm la noi înșine din exterior, noi nu ne identificăm - furios, rănit, insultat, urât, și așa mai departe. Și apoi, viața noastră capătă o foarte diferită de calitate.