Apariția microunde, hostesse au deschis o mulțime de oportunități pentru a face cele mai delicioase feluri de mâncare, inclusiv pește și fructe de mare. Cu acest asistent, puteți obține rapid rezultatul perfect. Dacă vorbim despre macrou, se pregătesc în așa fel, peștii se vor topi doar in gura, iar aroma delicata va face apel la toate, fără excepție. Vrei să încerci? Atunci voi avea o grabă să-i spun cum să se pregătească macrou într-un cuptor cu microunde, reteta prima imprima ...
Cele mai bune rețete
Pentru a începe să se dezghețe macrou și se taie de-a lungul înotătoarea dorsală - tăiat capul, a scos partea interioara, a scăpa de oase, dar acest pește este foarte mic, și este plăcut mulțumit.
Acum îndepărtați filmul din pește. Pielea este destul de subțire, ușor de îndepărtat, nu rupe. Alegerea sus degetul și trage - pielea este detașată de sunet caracteristic.
Avem fileul care este necesară pentru a adăuga sare și piper, apoi trimite un tratament pentru respingător la cuptorul cu microunde.
Răzui branza si se presara pe a treia parte a file de pește.
Se spală și se taie ciupercile, prăjește-le și se toarnă în macroul pe partea de sus a brânzei.
Apoi, răspândit un strat subțire de tăiat, inele, ouă fierte.
Avem nevoie de una sau două macrou pește, zubochek un bulb de usturoi și patru și o jumătate de cană de lapte și o linguriță de sos de soia si fum lichid.
Macrou în lapte
Curățate și clătite sub pește de apă rece. Obsushivayut, feliat în două - trei centimetri grosime. Pe partea de sus de sare și piper pe toate laturile.
Macrou pus într-un vas adânc pentru microunde, se adaugă fin tocat paie în jurul valorii de ceapa, răspândirea de pește pe ea și apoi un alt strat de ceapa. Umple delicatețe lapte fiert și se fierbe timp de cincisprezece minute la o putere de cincizeci de procente - ceapa ar trebui să fie moale. Pregătirea acestui yummy nu mai mult de cincisprezece minute - este o mare cina dupa o munca grea.
fileuri de macrou cu usturoi
Burke file de pește și elimina pielea. Sare și piper după gust din toate părțile. Puneți fileurile într-un bol, se năruie usturoi de sus și se închide a doua file. Coace o trata în cuptorul cu microunde timp de zece minute - expune modul grill + microunde.
Clar macroul din interior, tăiat capul și coada, se spală cu apă rece. Obsushivayut, se taie în bucăți lățimea de cinci centimetri. Puneți piesele într-un bol, se condimentează cu sare dupa gust, se adaugă condimentele preferate și un pic mai puțină apă, toate amestecate. Adăugarea de fum lichid lingură sau sos de soia. Încă o dată se amestecă toate și a pus pe cuptor cu microunde de putere de 100 la suta - se fierbe timp de cinci - șapte minute. Atunci nu primesc doar un tratament - chiar dacă este un pic se ridice în picioare în cuptorul cu microunde, desigur, este deja oprit.
Rezultatul este un fum yummy mirositoare, soluția perfectă ar fi să-l fișier cu piure de cartofi sau orez.
Cea mai simplă rețetă
Ea nu are nici măcar să dea compoziția produselor, pentru că pur și simplu nimic de a scrie despre - ai nevoie doar de macrou proaspete și condimente după gust.
Deci, curata partea interioara a peștelui, a scăpa de cap și coadă, se taie în porțiuni de macrou - lungimea lor este de aproximativ patru - cinci centimetri. Acum rămâne să pună piesele într-un container mare, se adaugă sare și se adaugă condimentele preferate, se amestecă bine toate. În cazul în care macrou dryish, puteți adăuga puțină apă un pic.
Condimentelor adecvate pentru a aplica pentru piper negru macrou, suc de lamaie, ghimbir, ceapa, usturoi, mărar, pătrunjel, și alte ierburi și rădăcini. Nu luați prea mult de condimente, selectați doar un singur lucru - așa că va accentua gustul de pește. Puteți găti macrou chiar și doar sare - va fi foarte gustoase.
Acesta este combinat cu un astfel de pește de fum lichid sau sos de soia. Pentru a pregăti o pereche de carcase, cu doar câteva picături din aceste condimente. Principalul lucru - totul se amestecă bine la toate distribuite uniform.
Selectarea și condimente periere pește, așezați-l într-un castron pentru cuptorul cu microunde, se toarnă în partea de sus a sucului format și pune-l în cuptorul cu microunde timp de cinci minute - se pune modul 100 la sută.
Odată ce peștele este gata, iar cuptorul cu microunde este oprit, nu primesc doar pește - pentru câteva minute pentru a da cele mai bune ei să se întindă sub influența microundelor. Deci, carnea de pește va continua să se pregătească deja după cuptorul cu microunde este oprit.
Vei avea un macrou, miroase a fum - aproape afumat. De la garnitura opri pentru piure de cartofi sau orez.