preparare
Pentru a găti gratar delicios într-adevăr, nu merg neapărat la țară. Aflați rețeta pentru kebab de pui în cuptorul cu microunde, chiar și cele mai simple, fără funcția de grătar, și raduyte aproape!
Mulți fani ai kebab de pui dureroase supraviețui iernii, atunci când nu puteți ieși în natură și pentru a găti trata său favorit. Și puțini dintre ei crede că vasul poate fi ușor preparate la domiciliu. Și nu este necesar să existe un cuptor sau aerogrill. Astăzi, există mai multe retete pentru kebab de pui in cuptorul cu microunde. Acest lucru nu este doar foarte gustoase, dar, de asemenea, o masă cu conținut caloric scăzut, ceea ce face deosebit de popular.
În cazul în care ingredientele sunt alese, puteți începe să gătească frigaruile de pui în cuptorul cu microunde:
Pui spălare file, îndepărtați grăsimea și pielea uscată și se taie în felii de dimensiuni medii;
Verzii spălate și tocate mărunt;
Se amestecă acest sos cu carne de pui si se lasa la marinat timp de 2-3 ore;
Purtati de carne marinata pe bețișoare de lemn. În orice caz, frigaruile poate fi o jumătate de oră scufunda în apă;
Așezați kebab lângă un pahar sau vas de ceramică și a pus într-un cuptor cu microunde. Setați puterea maximă și a alerga cuptorul cu microunde timp de 20 de minute. La fiecare cinci minute, opriți cuptorul și întoarceți toate frigaruile pentru o mai chiar prăjire;
După 20 de minute, străpunge cea mai groasă felie unui cuțit - în cazul în care nu a venit sânge, apoi gratar este gata și poate aduce la masa. Cu siguranță frigarui de pui într-un cuptor cu microunde, fierte în această rețetă va satisface chiar pickiest gourmet. Data viitoare încercați să pui sacivi.
Spune-le prietenilor:
aviz de consum
