iaurt natural este o mare de produse anti-îmbătrânire pentru față și corp. În cazul în care pielea ta are acnee, pori dilatati sau pete, iaurtul va ajuta pentru a elimina aceste probleme.
iaurt natural este extrem de util și de produs gustos. Datorită conținutului ridicat de calciu întărește oasele, precum și un efect pozitiv asupra tractului gastro-intestinal și florei bacteriene.
Pentru a menține sănătatea intestinală se recomandă utilizarea 1 timp de o zi, iaurt, amestecat cu cereale (cereale). Acest produs conține bacterii ale familiei, care Lactobacillus îmbunătățesc starea microflorei, reduce emisiile de gaze, balonare. Ele stimulează sistemul de apărare al organismului și care formează o barieră naturală împotriva bacteriilor dăunătoare. Mai ales util mânca iaurt dupa ce iau antibiotice. Aceasta minimizează efectele câmpului de antibiotice, de exemplu, Se restabilește nivelurile normale de bacterii bune.
Studiile stiintifice au aratat ca iaurtul imbunatateste peristaltismul, previne constipația (citiți aici), diaree și, de asemenea, servește ca prevenire impotriva cancerului de colon.
Beneficiile de iaurt pentru pielea fetei
Iaurtul este produs prin fermentarea laptelui cu microorganisme speciale. Este o sursă bogată de proteine, calciu, magneziu, fosfor, zinc, grupa vitamina B (B1, B2, B6, B12) și culturi probiotice. Din cauza culturilor de iaurt cu probiotice, nu numai imbunatateste starea de sanatate a florei intestinale, dar, de asemenea, pielea. Atunci când este aplicat topic indeparteaza perfect celulele moarte ale pielii, uniformizează tonul, ofera pielii cu vitamine. Rezultatul - o piele sanatoasa si radianta. Mai mult, iaurtul este un umectant excelent.
Beneficiile de iaurt pentru piele
Acidul lactic din iaurt calmează pielea iritată și uscată. Mai mult, ea posedă proprietăți antibacteriene și antifungice naturale, prin care pielea este curățată de bacterii nedorite și păstrează echilibrul natural. Acest lucru ajută la accelerarea vindecarea proceselor inflamatorii la nivelul pielii (de exemplu, acnee).
Iaurt susține funcția de protecție a pielii, curăță pielea de puncte negre, pori, îndepărtează celulele moarte optimizează nivelul de umiditate.
Rejuvenator
Ce este util iaurt facial? Iaurt previne îmbătrânirea prematură, deoarece substanțe incluse în lupta perfect radicalilor liberi. Acidul lactic ajută la dizolvarea și elimina celulele moarte ale pielii, porii clare și înguste, restaura tinerețea pielii și frumusețe.
Chiar și în India antică a început să utilizeze iaurt (produse lactate) pentru față și corp pentru a da tineretea ei, elimina defectele, și diverse probleme ale pielii.
- elimină și protejează pielea împotriva semnelor de îmbătrânire
- grăsime din lapte dă facial netezimea pielii, strălucire, ton
- Acesta ajută la albirea pielii de pete de varsta, pistrui
- ideal pentru pielea sensibilă
- restabilește pH
- Se curăță pielea
Măștile de iaurt facial
Există mai multe rețete pentru măști pentru față, care includ iaurt. În primul rând, masca este util să se facă pentru persoanele cu acnee, semne de imbatranire sau de piele uscată și sensibilă (citiți aici). Măștile sunt capabili de a elimina iritarea, sensibilitate crescută, restabilirea pielea sănătoasă și radiantă. Luați în considerare câteva opțiuni pentru măști faciale.
Masca de pete de pigment
Ia iaurt și a pus pe zonele cu probleme de aproximativ 3-40 minute, apoi se clătește cu apă caldă. Utilizați o mască în fiecare zi, seara sau la culcare.
Pentru a hidrata si trata pielea iritată este utilă zilnic seara pentru a pune iaurt pe intreaga fata (10 - 15 minute), apoi se clătește cu apă caldă. Acesta se va actualiza, calma si da moliciunea pielii.
Ia-o jumătate de avocado, zdrobesc bine, se amesteca cu 2 linguri de miere si 2 linguri de iaurt de grăsime. Aplica amestecul pe fata curatata de aproximativ 20 de minute, apoi se clătește cu apă caldă, apoi la rece. Această mască poate fi aplicat pe pielea uscată 1 - 2 ori pe săptămână.
Masca pentru toate tipurile de piele
Întineri pielea, curata si oferi vitamine ajuta masca de fulgi de ovăz, miere și iaurt. Ia-1 linguriță de fiecare produs, se amestecă bine și se aplică pe fața curățată (15 minute). Apoi se clătește cu apă caldă, apoi pentru a închide porii, se spală cu apă rece.
Masca pentru ten uscat
Ia un gălbenuș de ou și se amestecă cu 1 lingura de ulei vegetal (aici) și 1 lingura. lingura de iaurt. Se aplica amestecul pentru a curăța pielea de aproximativ 15 - 20 de minute, apoi se spală cu apă. Pentru pielea foarte uscata si sensibila, se amestecă banane, avocado si iaurt. Se lasă 10 minute pe piele, apoi se clătește cu apă caldă.
Masca pentru ten gras și problema
Aceasta masca se aplica pe nas, frunte și bărbie. Ia iaurt (7 v. L), jumatati de suc de lămâie, sare de mare fin măcinată (1 h. L.), 3 picaturi de ulei de arbore de ceai. Se amestecă ingredientele și pus pe fața într-o mișcare circulară timp de 2 minute și apoi se clătește cu apă caldă. Apoi aplicați același amestec în strat îngroșate aproximativ 15 - 20 de minute, apoi se clătește cu apă caldă.
Masca de riduri
Ia 2 linguri. linguri iaurt, 1 lingura de amidon de porumb, 1 proteine de ou. Se amestecă toate ingredientele pana se omogenizeaza si se aplica uniform pe fata, lăsați minute na15. Se clătește cu apă caldă și aplicați crema, care conține, de exemplu, acidul hialuronic. coenzima Q10, planta de colagen. Aplicați masca este recomandat de 2 ori pe săptămână.
Se amestecă 5 linguri de iaurt de grăsime naturală cu un singur element. miere, pus pe o fata curata timp de 15 - 20 de minute, apoi se clătește cu apă caldă. Aceasta masca este potrivit pentru toate tipurile de piele.
O altă variantă (iaurt facial): Se amestecă 4 linguri. lingură iaurt cu 1 lingura. lingura de miere si 1 lingura. lingură de pudră de cacao. Aplica amestecul pe fata timp de aproximativ 20 de minute, apoi se spală cu apă fără săpun.
Ia o lingura de iaurt, se adaugă 0,5 lingurițe de curcuma, se amestecă bine. Aplica amestecul pe fata timp de aproximativ 20 de minute, apoi se clătește. Aceasta masca tratează acneea, lightens și uniformizează tonul pielii. Se aplică ar trebui să fie de 2 - 3 ori pe săptămână.