Ce reprezintă drumeții?
Ca unul dintre tipurile de turism, drumetii este cea mai activă formă de recreere, care include deplasarea pe teren accidentat de complexitate diferite. Acestea pot fi păduri, câmpuri, munți. Până în prezent, în întreaga lume există organizații de drumeții. Beneficiu pentru sănătatea umană de la astfel de campanii este evidentă.
Mașini și echipamente
Aparatură și echipament necesar în primul rând depinde de durata campaniei în timp, sezonul și pe traseul turistic trece prin unele zone. Rucsacul turistic este, de obicei, cantitatea necesară de alimente, apă și obiecte de prima necesitate.
Listă de elementele cele mai necesare pentru turistul
1. Compass sau GPS. Datorită progresului tehnic, în loc de busole a început să folosească cu succes GPS-navigatoare. Acest dispozitiv electronic este un substitut bun pentru busola, dar dacă acesta nu (bateria va sta în jos), atunci turistul poate avea unele probleme care busola nu se poate întâmpla.
2. Ochelari de soare.
3. de protecție solară.
4. Lanterna.
5. chibrituri sau brichete.
6. Jacheta.
7. Knife.
8. Trusă de prim ajutor.
9. protecție împotriva insectelor.
10. Sleeping.
11. melon.
Unii turiști place să susțină că o listă lungă de elemente într-o drumeții mai multe zile crește în mod semnificativ greutatea rucsac, ceea ce duce la oboseală și posibile leziuni. Astfel de călătorii recomanda posibil pentru a reduce greutatea rucsac, ca și cu o greutate mai mică în spatele mai ușor excursie pe jos.
Teoretic, atunci când călătoresc în aer liber, puteți dormi, dar chiar și un pic de ploaie noaptea descuraja repede doresc acest lucru. Turistii nu se poate face fără un cort. Spre deosebire de corturi mai vechi cort modern, nu trece apa și nu necesită în continuare acoperirea mușama.
Corturile sunt proiectate pentru un număr diferit de persoane. Dar, în scopul de a instala în mod corespunzător cort turiștii trebuie să aibă abilități practice. Începătorii sunt deosebit de dificil la început.
Ambalare rucsac cu toate alimentele pe care trebuie să-și planifice cu atenție. Majorare turistului trebuie să-și petreacă o mulțime de efort fizic, astfel încât turiștii nevoie pentru a obține suficiente calorii pentru a reface puterea lor. De obicei, de a merge turistic drumeții petrece o medie de 3500-4000 de calorii pe zi. În timpul iernii, sau alpinism va necesita câteva calorii. Prin urmare, ar trebui să alegeți un produs alimentar de lumină și de mare de calorii, care este ușor și convenabil să se pregătească în campanie. Acesta va fi în primul rând o varietate de alimente conservate, precum și boabe de fast-food.
Îmbrăcăminte și îngrijire personală
1. Trebuie să aveți cu ei un număr suficient de șosete de înlocuire. În picioare curate și uscate rareori apar escoriatii si calusuri.
2. masina de spalat haine ar trebui să fie efectuate în seara pentru a obține prin noapte, în dimineața, a avut timp să se usuce.
3. Campania va trebui, de asemenea, să aibă o pantaloni confortabil, cămașă, tricou, jacheta, care poate fi transformat cu ușurință într-o vestă, dacă este necesar - lenjerie de corp.
4. În caz de vreme rea, ar trebui să aveți cape. Nu se poate face fără o pălărie, șapcă sau șapcă de baseball, care va proteja fața în campania de la lumina soarelui.
5. În cazurile lor să păstreze săpun, periuță de dinți și șampon.
6. Nu face într-o campanie fără un kit de prim ajutor care poate fi plasat într-o pungă de plastic.
Nu uita despre diverse situații periculoase, care se poate întâmpla în campanie. Diverse probleme se poate întâmpla în campania - boabe de stretching, leziuni, mușcături de insecte, produse alimentare otravă sau sălbatice.
De asemenea, într-o campanie puteți obține degerături și arsuri de soare. Este posibil ca animalele sălbatice sau chiar persoane pe care le pot ataca.
Prin urmare, în scopul de a reduce riscul de probleme diferite într-o campanie de a se comporta cu precauție și să adere la normele de siguranță. Rutele ar trebui să fie selectate, care sunt bine cunoscute pentru tine, precum și necesitatea de a evalua capacitatea lor fizică și sateliții lor.