Zodiac și dieta
Astrologia este destul de controversat și știință misterios. Cineva crede în influența stelelor asupra vieților noastre, cineva se referă la acest sceptic, dar cu siguranta un singur lucru: fiecare persoană este diferită și are propriul său caracter unic și un organism unic. V-ați întrebat vreodată de ce cineva câștigă 2 kg de 2 role, iar cineva nu se adaugă un gram și, chiar dacă ai mânca o bucată mare de tort cu o crema? De ce o persoană care se potrivește un regim alimentar specific, iar celălalt - nu? Nu este vorba doar de genetica si de stilul de viață. Există o legătură între metabolismul organismului, și momentul nașterii.
Există o mulțime de diferite diete, care sunt bazate pe grupe de sânge, în anumite zile ale săptămânii, în funcție de produs, etc. Astfel de diete sunt într-adevăr o mulțime de ajutor, așa că de ce să nu încercați o dieta special pentru zodia ta stea, cu atât mai mult că astrologii au calculat mult timp tot. Chiar dacă sunteți sceptici cu privire la astrologie, puteți încerca doar să utilizeze produse specifice care sunt potrivite pentru tine, și nu mai bine.
După cum știm cu toții, în horoscopul exact 12 caractere. Toate acestea sunt împărțite în 4 elemente - de 3 cifre pentru fiecare. De asemenea, la fiecare 2 elemente au lor etaj. Astfel, sexul feminin sunt semne de apă și pământ, iar masculul - aer și semne de foc. semne „bărbați“ au accelerat metabolismul, alimentele pe care le digera rapid, foamea vine mai repede, dar saturație are loc mai devreme. semne „femeii“ au un metabolism lent, digestie a alimentelor acestea apar lent, iar sentimentul de foame vine mult mai târziu. Prin urmare, conținutul caloric al diferitelor alimente au nevoie de caractere diferite. De asemenea, ia în considerare orele de masă. Pentru semnele „masculine“ trebuie sa fie aderenta. Posibilitati de alimentatie le este recomandat la unul și același timp, și cota de tehnici de 5-6 ori pe zi. „Femeie“ semne sunt permise gustări pe tot parcursul zilei.
Luați în considerare preferințele alimentare pentru fiecare caracter separat.
Berbecul face parte din semnul „de sex masculin“, este activ, este foarte uituc, de multe ori „cu capul în nori“, astfel încât o masă pentru el să fie în grafic. Acest semn nu reprezinta dieta fara carne, astfel încât cina pe masa de la Ram trebuie să fie prezent fel de mâncare din carne. Pentru a economisi energie și de a recupera, Berbecul este mai bine pentru a evita produse de patiserie umplute cu cremă, și preferă fructe uscate. Din produsele alimentare de sănătate vă puteți mânca în cantități nelimitate varza, mere, nuci, cartofi, sfecla, fasole. Cea mai bună băutură pentru Berbec - vin roșu, în cazuri extreme, vodca. Produsele din care Berbecul va recupera mai rapid - carne afumată, produse lactate grase (inghetata), fast-food.
Cu varsta, metabolismul la un anumit semn sa deteriorat atât Berbecul nu este recomandat să aibă o gustare pe fuga, și bea o mulțime de cafea.
Taurul face parte din semnul „feminin“, și el este înclinat să corpolență. Taurul iubeste dulciurile, și în general un susținător al „mâncare bună“, din cauza care creste odata cu varsta riscul de obezitate. Pentru Taurul este necesar în dieta de pește și fructe de mare orice bogate în iod. Acest semn are o tiroida slab, astfel încât fructele și legumele trebuie să fie bogat în elemente de iod și urme. Banane, caise, toate fructele citrice, broccoli, spanac, ceapa, usturoi, ardei iute - aceasta este obligatorie pentru produsele Taurus. De alcool vodca potrivite, dar berea și băuturile carbogazoase ar trebui evitate slaboalkogolnyeh. Vițel trebuie să bea multă apă pentru a normaliza metabolismul. Contraindicat să mănânce timp de noapte.
Gemenii sunt un caracter „de sex masculin“. metabolismul Gemenii destul de intens, astfel încât acestea să îndoapă repede, dar la fel de repede din nou, doresc să mănânce. Dieta Gemeni ar trebui să conțină o mulțime de proteine - carne de orice produse tip, pește, produse lactate. Acest simbol este instabil, are un sistem nervos slab. Subliniază provoca Gemeni pofta de mancare excesiva si pofta de alcool, ceea ce poate duce la boli de inima si tulburari mentale. Din acest motiv, semnul meniului trebuie să fie prezent alimente bogate în potasiu - banane, prune, porumb, mazăre, țelină, roșii, nuci, date. Gemenii nu pot ghiftui pentru noapte, și ar trebui să te limitezi la dulciuri.
Rac se referă la semnul „feminin“, și el este înclinat să fie supraponderali de la sine. Aceasta este de obicei un semn de apa ar trebui sa consume o cantitate mare de apă. Cancerul nu are nevoie de alimente bogate în amidon și zahăr. Cel mai bun „pustnic prieteni alimentare“ - alimente bogate in vitamina A si calciu. Morcovi, castraveți, ceapă, varză, fructe citrice, produse lactate sunt excelente tipuri de cancer. De asemenea, se recomandă utilizarea de zi cu zi supa de lumină de legume, terci de lapte și deserturi. Cancerul de soluție de alcool de vin alb, dar nu bea băuturi spirtoase mai bine, deoarece acest semn este predispus la dezvoltarea de alcoolism. Produse de cofetărie este mai bine să mănânce în dimineața, și pentru a limita consumul lor.
Leul se referă la caracterul „masculin“. La fel ca nici o alta, Leo are nevoie de proteine. Orice carne, ouă, brânză, legume și produse lactate ar trebui să fie în regimul alimentar în fiecare zi Lev. Leo rareori înclinați să fie supraponderali, dar foarte predispuse la epuizare nervoasa. El a fost de mare ajutor orice legume și fructe, roșu și portocaliu. Leul de alcool poate răsfăța cu un coniac bun în cantități mici. Lions a recomandat să adere la o dieta, și mănâncă în același timp. Dulciurile nu sunt contraindicate Leu cu moderatie.
Virgin se referă la semnul „feminin“. Fecioara are un sistem digestiv slab, de aceea este necesar să se urmeze o dieta, în orice moment. Orice carnea grasa, crema de patiserie, sosuri, carne si fast-food Fecioara contraindicată. Meniul său ar trebui să constea din legume ușoare, pește slab, terci pe apa, tărâțe, cereale, fructe uscate. Alcoolul și cafeaua tare ar trebui să fie excluse.
Cântare sunt caracterul „masculin“. Este adevărat gurmanzi, le place să mănânce gustoase, deși un pic. Echilibrul nu este „înfrupte“ supă fără carne, au nevoie de o mulțime de ierburi și condimente care îmbunătățesc aroma de feluri de mâncare. Balanta recomandat să mănânce pește marin, carne macră, fructe exotice acre. Fructele citrice și oțet nu va fi de ajutor, din moment ce părți în greutate dintr-un stomac slab și pancreasului. Greutățile de alcool poate fi practic nimic în doze mici. Dulciurile trebuie limitată la înlocuirea lor cu miere, gem, fructe uscate. Din fructe si legume poate fi aproape totul, cel mai important, pentru a le alterneze. Balanta, de asemenea, arată că există o mulțime de verdeață și banane pentru funcționarea normală a mușchiului inimii. Cea mai buna dieta pentru aceasta marca se va abține de la a mânca după 18.
Scorpionul se referă la semnul „feminin“. Scorpionul este deosebit de rezistenta, astfel încât să sufere de foame, nu este o problemă pentru el. Cu toate acestea, la foamea de ceva timp, Scorpionul se poate rupe departe și începe să mănânce în cantități mari. Pentru a menține în formă, Scorpionul nevoie de proteine, în special carne roșie este benefică. Legumele dovleac potrivite, ridichi, napi, ardei, ceapă, sfecla, castravete. Din fructe si boabe pepene verde adecvat, pepene galben, zmeură, căpșuni. Scorpionii sunt bine aranja zile de repaus alimentar, cum ar fi iaurt și mere. Acesta ar trebui să limiteze dulciuri, si abtine de la alcool.
Sagetatorul se referă la caracterul „masculin“. Sagetatorul îi place să mănânce și să bea. Supraalimentarea pentru aceasta este de multe ori norma. Sagetator Orice dieta ar trebui să înceapă cu moderație. carnea grasa ar trebui să fie înlocuite pentru păsări de curte, și de a elimina alcoolul cu totul. Acest semn iubeste extreme - el poate mânca săptămâna hrișcă, și atunci există tot ceea ce vine drumul lor. Ambele opțiuni sunt dăunătoare pentru sănătate și sistemul nervos al Sagetator, asa ca dieta sa ar trebui să conțină o mulțime de legume și fructe și legume. Sagetatorul se potrivesc aproape toate fructele și legumele, este, de asemenea, util orice verdeață. Slimming zile de repaus alimentar bine adaptate la produsele lactate.
Capricornul se referă la caracterul „feminin“. metabolismul Capricorn încetinit, astfel încât dieta sa ar trebui să fie condimente îmbunătăți digestia - cuișoare, anason, nucșoară. Capricorn conduce adesea un stil de viață sedentar, astfel încât produsele alimentare trebuie să fie ușor de digerat. Sunt excluse carnea grasa, carne afumată, deserturi grase. Capricorn pește util, produse lactate, orice boabe de întuneric. Permis un aperitiv înainte de cină, în doze mici.
Varsatorul face parte din caracterul „masculin“. Problema principală a Vărsător - pofta de dulciuri. Acest simbol nu poate, fără produse de patiserie, tocmai pentru că Vărsătorii au adesea supraponderali. Supraalimentarea este rareori specifică semnului, nu are nevoie de alimente exotice, destul de simplu. Fructe de rodie Vărsător potrivite, gutui, căpșuni, prune, struguri, caise. Legume potrivite vinete, dovleac, castraveți, morcovi și cartofi. De alcool este benefic vin roșu. Dieta pentru Varsator este de a elimina dulciuri din dieta ta.
Peștii sunt „feminin“ semn. Ele sunt uituc și suficient de lent încât, uneori, uita doar pentru a mânca. Metabolismul de pește nu este, de asemenea, proiectat pentru viteza, astfel încât semnalul dat dieta este adesea necesar. În pește, ficat slab, astfel încât în dieta sunt necesare complicate salate de fructe și legume, dar alimente grase nu este necesar. Apple, rodiul, gutui, banane, kiwi, păr, cireș - fructul principal pentru pești. Legume potrivite castraveți, tomate, conopidă, salată. Baza de dieta ar trebui să fie fructe de mare de proteine și lapte. Peștii ar trebui să se ferească de alcool, și încercați să nu-l folosească deloc.
Sub ce semn te-ai născut, ești conștient de faptul că alimentele grase și alcool, în principiu, nu sunt utile. Cu dulciuri pentru a pierde in greutate este dificil, iar fast-food nu poartă corpul nici un bine.
retete simple de interesante pentru a se excită pot fi găsite aici.
Ponderea „Dieta zodiacului“