Mulți târziu și din programul nu de uitare sau de amanare, ci pentru că sunt prea optimiști cu privire la potențialul lor.
Sverhoptimizm - cauza tuturor întârzierilor
Dacă sunteți unul dintre cei care este convins că ideea încă nu va începe la ora 19:00, iar la 19:08, cu siguranta ai timp pentru a bea o ceașcă de cafea înainte de a lua trenul, sau ajungi la locul potrivit mai rapid decât scris în Hărți Google, este probabil va prea des târziu.
Cu toate că optimismul nu este nimic în neregulă cu faptul că, din cauza lui, avem de multe ori așteptări mari. Și am re-evalua nu numai timpul în care doberomsya de la punctul A la punctul B, dar numărul de lucruri pe care le putem realiza într-o zi.
Suntem prea optimisti cu privire la potențialul lor.
Dacă astăzi suntem capabili de a ajunge la locul de muncă în 25 de minute, a doua zi începe să se pare normal noi. Dar calendarul și mâine pentru a obține cât mai repede, este foarte probabil să fie târziu și el însuși a câștigat un stres în plus, pentru că nu se poate prevedea totul dinainte.
Este același lucru cu munca. În fiecare zi vom compila liste și nu îndeplinesc integral. Ne critica pentru a fi îndeplinite doar jumătate din plan. Cu toate acestea, toate acestea nu înseamnă că noi nu lucrăm: suntem prea optimiste evalua capacitățile lor.
Nu există trucuri de gestionare a timpului nu se va adăuga o oră în plus pe zi, trebuie doar să învețe să se bazeze pe faptul că întâlnirea de jumătate de oră va trage pe pentru toate 45 de minute, iar în timpul zilei se încadrează în jos câteva sarcini urgente.
Două sfaturi simple cu privire la modul de a opri întârziere
Dacă te simți vinovat în mod constant pentru întârziere, nu vă faceți griji: nu e că ești egoist incorigibil și nu valoarea timpului altor oameni. Singura ta greșeală a fost că ați sperat că totul merge conform planului.
Pentru a scapa de acest obicei, nu neapărat pentru a deveni un pesimist. Trebuie doar să recunoască faptul că nu sunteți un superman care poate gestiona totul. Apoi, mai puțin timp va fi irosit pe autoflagelare, și mai mult - pentru viața însăși.
Desigur, viitorul nu este predskazhesh, dar vă puteți pregăti pentru ea.
Optimismul nu trebuie să servească drept scuză pentru întârzierile constante. Este mai bine să-l trimită să fie un fel de a te și nu te aștepta de la mine imposibil.