Muladhara Chakra - este relația omului la pământ. Acesta detectează prezența de rezistență fizică, sănătate, bogăție om. Dezvoltarea acesteia, veți avea acces la puterile ascunse ale minții tale.
Mooladhara - aceasta este cea mai mică chakra situată la baza coloanei vertebrale în zona coccisul. În funcție de gradul de chakra dezvăluire poate fi de mărimea unui bob de mazăre, și poate ajunge la 15 cm. În diametru. Deschis-l, veți obține o stare bună de sănătate, rezistență fizică, stabilitatea, capacitatea de a câștiga bani, puterea de a acționa în lumea materială. Cu cel mai mic Muladhara chakra legat, de asemenea, organele sexuale și glandele suprarenale. Aceasta susține principalul nostru instinct de supravietuire - nevoia de forță de muncă. Chakra activeaza instinctele sexuale ale omului, deoarece acesta se află în nevoia de auto-conservare și de procreare.
Chakrele Dezvaluirea 1 MULADHAR folosind vizualizare
Pentru a începe meditația trebuie să stai într-o postură Siddhasana. Dacă nu ați însușit încă această postură, puteți sta doar într-un scaun și să se relaxeze. Cu toate acestea, în acest caz, ar putea să uite de practica si sa adoarma. Acesta este un exercițiu ușor într-adevăr dă odihnă pentru întregul sistem nervos.
O descriere suplimentară pentru prima chakra MULADHAR. trebuie să fie plasat la o distanță de 25-30 cm. din imaginea ochiului acestei chakra. Acesta poate fi pur și simplu ținut în mâini întinse.
- Luați în considerare primele detalii ale imaginii, și apoi, uita-te în jurul fără să clipească întreaga imagine.
- Odată ce ochii obosesc, închideți-le și să vizualizeze în minte tot ceea ce ai văzut.
- Țineți imagine în memoria de până acum și poate contempla.
Această practică pentru dezvăluirea primei chakra Muladhara poate fi repetată de mai multe ori. Deschide ochii, iată chakra Muladhara, apoi închideți ochii și mențineți imaginea până când aceasta dispare.
Cum de a deschide prima chakra muladhara, folosind mantra
Fiecare chakra are propria Bija-Mantra. Mantra - este sunetul, care formează o vibrație, care dă energie pentru acea chakra special. Pentru a deschide chakra Muladhara. utiliza MAL sunet. Este această Bija mantra conduce la activitate mai scăzută a chakrelor energetice.
Pentru a obține efectul maxim din această practică, este necesar să se concentreze asupra pulsațiile din zona muladhara, și pronunță LAM mantra la fiecare pulsație. De asemenea, este foarte eficient pentru deschiderea chakrele inferioare Muladhara de vizualizare în zona dintre picioare, sentimentul de pulsație și pronunție a LAM mantra simultan. Root practică ar trebui să fie de 10-15 minute, crescând treptat timpul de până la 30 de minute pe sesiune.