Vă rugăm să ajute la prepararea alimentelor bogate in calorii. Soțul ei are smiorcaituri lungi ca el subponderali. Odată cu creșterea de 183 are o greutate de 67 kg (vierme în costum). Se rulează, cum se spune, uzura - în sectorul construcțiilor. Programați 8-5, ca atare, nici o masa, gustarile decât este necesar. În dimineața treaz la victorios, așa că nu au întotdeauna timp să mănânce micul dejun - cafea cu cookie-uri mânca și a alerga. Eats, când vine acasă de la muncă (6 ore), bine, mai multe băuturi ceai de seara.
Am înțeles că este necesar să se schimbe modul de viață - un mic dejun, prânz (opțional), cină. Fumatul, de asemenea, cum ar fi calorii arse (mai ales dupa masa)? Faptul că sunt încă nu sunt folosite pentru a găti alimente grase - cartofi prajiti nu mănâncă, prefer fierte sau fierte, cum ar fi legume, carne sau la cuptor, sau supe carcasă, bine-calorii, probabil, nu se întâmplă. În general, orice grăsime de carne este considerat? Cum de a găti delicioase? ce feluri de mâncare cele mai multe calorii? este de acord să-l gătească separat, doar pentru a îngrășa
Cum e soțul? Și ce o constituție în socru ei?
L-am cunoscut pe soțul meu când a fost de 22, el a cântărit 182 la o creștere de 72 până la 30, el a cântărit 80 și acum la 40 - 120. Nu este nimic în gătit, eu nu schimba ritmul de viață se pare că nu este foarte schimbat, cum ar fi tu însuți kg aderat.
Oh.
Mi-ar fi problema ta
Arati dreapta - în această situație este mult mai important să se stabilească cel puțin 3-4razovoe alimente. Problema nu este în calorii, și de sănătate. Descris mod de viață - este garantată de problemele cu stomacul și intestinele de la gastrita cu colita la ulcere gastrice și 12 ulcer duodenal.
Alternativa pentru a crea o temă sau ceva? „Cum să-și piardă soțul ei, în ciuda rezistenței sale“
MNU glistta identitate. 192 înălțime și 67 kg)) drischik mea
el a văzut o astfel de constituție, hrana pentru animale de trei ori pe zi, calorii, nu castiga in greutate)
Oh.
Mi-ar fi problema ta
Arati dreapta - în această situație este mult mai important să se stabilească cel puțin 3-4razovoe alimente. Problema nu este în calorii, și de sănătate. Descris mod de viață - este garantată de problemele cu stomacul și intestinele de la gastrita cu colita la ulcere gastrice și 12 ulcer duodenal.
Alternativa pentru a crea o temă sau ceva? „Cum să-și piardă soțul ei, în ciuda rezistenței sale“
Soțul meu are o greutate de aproximativ 50 kg, cu înălțimea de 175 cm. De 9 ani de relația noastră, am încercat, acum împăcat. S-ar putea avea chiar toate cartofi prăjiți zi, mâncând tort ei, dar el nu a adăuga un singur gram.
Așa că greutatea sa este acum eu nu acorde atenție. Principalul lucru este că el mănâncă în mod regulat gustoase și sănătoase. Și la întrebările „pe care le, soția nu se hrănește?“, Prea, a crescut obișnuit, iar acum nu jignesc.
Am îngrășa sale mai puțin de un an de căsătorie. Înainte de aceasta, eu și el și mama în aprig a susținut că acest lucru este nerealist, și este un astfel de subțire. Un an mai târziu, chiar și în-lege a recunoscut că, da, aș putea
Am găti o mulțime de produse de patiserie (briose, pizza, prăjituri, foietaje, prăjituri) - atât pentru micul dejun este aproape întotdeauna o mulțime de format de alimente „sandwich cu ceai.“ În plus, locul de muncă ia (în cazul în care sunt, de asemenea, oamenii parțial pootkarmlivala). Ei bine, pentru masa de prânz - supă, felul principal sau altul. Dar dacă soțul lucrează până seara - atunci s-ar putea să nu prokontroliruesh. Cina - paste de multe ori preparate cu sosuri de tot felul, orez, carne de pui orice carne. Acum du-te în mod activ ardei / varză umplute. Ei bine, am devenit în mod constant cererea de carne, el spune ca tații se pregătesc
Apropo, rareori mânca prăjit. Cea mai mare parte am toate tocană, fierte și coapte.
Anterior, el a mânca în mod normal, o dată pe zi, și imediat am început să urmeze, că, deși ceai cu plăcinte mele, dar a avut o băutură pentru o zi de mai multe ori. Și să mănânce, cum să vină acasă și cina este încă necesară pentru a împinge.
Dar eu simt că pur și simplu suplimenteaza greutate normala pentru el, pentru că el a păstrat anul trecut, și chiar un pic podhudel (dar suplimentarea) în boala mea de dimineata
Mi-e teamă că, dacă soțul ei, care nu a mâncat în mod corespunzător toată ziua, pentru cina pentru a alimenta ceva îndrăzneț și foarte nutritiv, greutatea aceasta nu ridica, și probleme de stomac va funcționa. poate mai bine că ceva ia, pe șantierele de construcții sunt acum un cuptor cu microunde în șoproane lucrătorilor sunt adesea
Mi-e teamă că, dacă soțul ei, care nu a mâncat în mod corespunzător toată ziua, pentru cina pentru a alimenta ceva îndrăzneț și foarte nutritiv, greutatea aceasta nu ridica, și probleme de stomac va funcționa. poate mai bine că ceva ia, pe șantierele de construcții sunt acum un cuptor cu microunde în șoproane lucrătorilor sunt adesea
Sunt de acord complet. Soțul MNU a mâncat o dată seara, după o zi grea. chtoli în 10 ore. noapte a devenit bolnav ((asa ca mai bine sa manance de mai multe ori pe zi
Am fost prea toate înjurăturile mea că mănâncă o dată pe zi. acum o mamă pentru a apela la prânz (doar să-l mai aproape decât acasă)
soțul meu prea antihelmintice (176 cm 56 kg), ingrosati este imposibil, constituția corpului nu este același lucru ca și de lucru prea la un șantier de construcții, dar eu o fac cu 2 termos da masa de prânz, mânca în dimineața, prânz, cină și, uneori, pe timp de noapte, atunci când de ieșire, astfel încât nu are sens ca ceva bucătar special.
dar greutatea mea este normal, imediat după fumat a scăzut, și înainte de aceasta, de asemenea, a fost toschenky
-utrom meu, de exemplu, nu mânca, mânca masa de prânz, seara vine, mănâncă tot weekend-ul -ottuda excesiv ves.V prea înfometat.
Deci, ce va fi? Cred că - un bărbat subțire, cu o burta rotundă. Pentru mine - antiseks.
Nu hrăni un cal, am făcut acest lucru, cu greu am câștigat 14 kg.
Luchsheei carne de porc gât, tăiat peste și se prăjește în pesmet, servit cu piure de cartofi și sos, ouă prăjite în dimineața de 5-6 ouă, și de diferite role Pobol. Doar nu deosebit de zelos, pentru a arunca greutatea este mult mai greu decât scorul și va fi dificil să se oprească. Și să-l renunțe la fumat.
Natasha, comparativ cu Sasha mea, el nu este voi nu DRISCH))
și nu se conduc)))
Natasha, comparativ cu Sasha mea, el nu este voi nu DRISCH))
și nu se conduc)))
Xe, și în comparație cu Dima))))))))))))))
tot setul de supa)))))))))))
Natasha, comparativ cu Sasha mea, el nu este voi nu DRISCH))
și nu se conduc)))
Xe, și în comparație cu Dima))))))))))))))
tot setul de supa)))))))))))
Ei bine, cum ar fi Dimka scha puțin skhudnul)))
Și da, set de supa))